نتائج البحث عن: البروتينات

من المعروف أن السمك يعد من الأطعمة قليلة الدهون حيث يحتوى على كمية هائلة من البروتينات التى تعمل على إمداد الجسم بالطاقة كما أيضاً يحتوى على العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة جسم الإنسان مثل ...

الجمبرى هو أحد أنواع الكائنات البحرية اللذيذة والذى يتميز بأنه من الأطعمة قليلة الدهون خفيفة المذاق حيث يحتوى على كمية كبيرة من البروتينات التى تُكسب الجسم الطاقة لقيامه بمهامه اليومية ويحتوى أيضاً على الكثير من ...

يعد فيليه الدجاج المشوي من الأكلات الشهية الصحية خاصة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ونقدم لك من خلال موضع صباح مصر طبق مميز وشهي وصحي يحتوي علي البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

البيض من الأطعمة التى تقدم بشكل دائم على مائدة الطعام للإفطار أو على العشاء حيث يقدم بشكل رئيسى ويعد أحد الطغمة التى يقبل الأفراد على تناولها خاصةً الأطفال الصغار. إلى جانب أنه يمكن تقديم البيض سواء ...

تعد سلطة الكينوا من السلطات الصحية المفيدة حيث أن بذور الكينوا تحتوي علي البروتينات النباتية والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو العضلات كما أنها مفيدة لمن يتبعون حمية غذائية خاصة حيث أنها تعطي إحساس بالشبع ...

تعتبر شرائح البفتيك المقلية أحد الأطباق الرئيسية التى تقدم على مائدة الطعام حيث تقدم مع طبق المكرونة وأصابع البطاطس المقلية والمقرمشة وطبق من السلطة أو بعض أنواع الصوصات مثل الكاتشب والمايونيز. وشرائح البفتيك يتم تجهيزها من ...

تعد المكرونة أكثر الأطباق شعبيةً لدى الكثير من الأفراد وهى من الأطباق سريعة وبسيطة التحضير كما يمكن إعداد العديد من الأطباق المختلفة بالمكرونة حيث المكرونة البلونيز باللحم أو المكرونة بصوص الطماطم أو المكرونة بالبشاميل أو ...

يُعد السويت أند ساور من المأكولات الصينية قم إنتقلت إلي العديد من الدول وتتميز هذه الوصفة بأنها تجمع بين الطعم الحلو واللاذع في نفس الوقت ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة ويرجع الي أختلاف المطابخ بين ...

نقدم لكِ سيدتي اليوم طريقة عمل كرات اللحم السويدية من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وسوف نقدم لكِ طريقة التحضير خطوة بخطوة من خلال هذا المقال. وتتميز هذه الوصفة بسهولة وسرعة التحضير كما تتميز بطعمها الرائع ...

من المعروف أن الأسماك من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان حيث يقوم السمك بإمداد الجسم بالعديد من العناصر اللازمة والضرورية له ولحم السمك لا يشبه أى نوع من اللحوم الأخرى حيث أنه من أنواع البروتينات الصحية ...

يعد الترمس أحد أنواع البقوليات المعروفة منذ قرون السنين ويتميز الترمس بخصائص غذائية فريدة مقارنةً بغيره من أنواع البقوليات حيث يحتوى على نسب عالية جداً من البروتينات والأحماض الأمينية مقارنةً بباقى أنواع البقوليات. إلى جانب أنه ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الأرز الأبيض مع الصوص والخبز المحمص ليزين مائدتك في شهر رمضان الكريم 2021 ويتميز بطعم لا مثيل له من قبل وتقدم مع اللحم الضاني أو كباب الحلة، شاورما الدجاج، شاورما ...

يعد الجمبري المشوي بالخضروات المشوية من الأكلات الصحية والمفيدة ويمكنك إهدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد والجمبري من المأكولات البحرية الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كما أنه قليل السعرات الحرارية ومن أهم فوائد الجمبري ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال مطبخ صباح مصر طريقة إعداد صينية الرقاق باللحم المفروم بخطوات بسيطة جداً ولا تحتاج إلى مجهود وإليكِ سيدتي طريقة التحضير من خلال مطبخ صباح مصر. يُعد طبق الرقاق من الأطباق الشهية ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل الريش الضاني بصوص الباربكيو لأفطار شهي ولذيذ في رمضان وتتميز بطعم ورائحة لذيذة وتعُد الريش الضاني من الأطعمة التي تحتوي على"CLA" وهى مادة تعمل ...

يعتبر الفول أحد أنواع البقوليات المشهورة والمعروفة بمختلف أنحاء العالم نظراً لفوائده العديدة حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة فحبيبات الفول مصدر غنى بالبروتينات بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات والعديد من العناصر ...

يعتبر الحمام المحشى من الأطباق الشهية التى يُمكن لأى سيدة منزل طهيه بطرق عديدة ومختلفة حيث يمكن حشوة بالفريك أو بالأرز كما يمكن قليه أو شويه فى الفرن أو على الفحم حسب المفضل لكل سيدة. كما ...

المكرونة من الاكلات ذات الشهرة الواسعة وتدخل في صنع عديد من الاطباق وتطبخ بوصفات عديدة لكننا اليوم سنتاول طريقة عمل المكرونة بالباشميل وهي وجبة لذيذة وخفيفة. بينما كان أحد الطهاة الفرنسيين واسمه (لويس دو باشميل) يحاول ...

يعتبر الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام لكثير من العائلات وكذلك الشعوب بمختلف أنحاء الوطن العربى الكبير ويُشتهر طبق الفول أنه أحد الأطباق الشعبية فى مصر وبلاد الشام. ويُعد الفول مصدر غنى بالبروتينات بالإضافة إلى ...

يُعد الفول من أكثر أنواع الطعام التى يُقبل عليها الكثير من الأفراد حيث يعتبر أحد أهم الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام فى الفطور أو على العشاء وكذلك السحور فى ليالى رمضان. ويُعتبر الفول مصدر غنى بالبروتينات ...

تُعد كفتة الأرز من الأطباق الرئيسية التى تقدم على مائدة الطعام وهى من الأطباق التى تشتهر بصنعها المطابخ المصرية وتختلف فى طريقة إعدادها وتحضيرها من دولة لأخرى. إلى جانب أنها تعد من الأطباق السهلة التى يمكن ...

يدخل الدجاج المعصج فى إعداد وتحضير العديد من الوصفات والأطباق الشهية حيث نقوم بإحضار صدور الدجاج المخلية ثم تُنظف تماماً وتقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم قدر الإمكان. ويُعد الدجاج المُعصج من أنواع الحشوات التى تدخل فى ...

يُعد البفتيك من الأطباق الرئيسية والمميزة التى يمكن تقديمها على مائدة الطعام للإفطار فى رمضان أعاده الله عليكم بالخير واليمن إلى جانب أنه من الأطباق سهلة وسريعة التحضير ومع إعداد وتفريزه سيوفر وقتاً عند إعداده ...

من أحب الوصفات التي يتم تقديمها فى شهر رمضان هى وصفة دجاج الكاري وتعتبر من الوجبات الشهية التي يتم إعدادها في شهر رمضان ٢٠٢١ إلى جانب أنها سهلة التحضير ولا تأخذ الكثير من الوقت في ...

يدخل اللحم المفروم فى إعداد وتحضير العديد من الوصفات والأطباق الشهية حيث يأتى اللحم مفروماً فرماً ناعماً أو فرماً خشناً بإستخدام آلة خاصة لفرم اللّحم والتى تتوفر لدى الجزار. ويُعد اللحم المفروم المُعصج من أنواع الحشوات ...