نتائج البحث عن: البروتينات

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل دجاج مع الخضار لغداء صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من الوصفات الاساسية لوجبة الغداء حيث تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الفول السوداني ويعد الفول السوداني من المكسرات المسلية الشهيرة والشعبية الغنية بفوائدها وقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فاهيتا الجمبري الصحية والمشبعة يعد الجمبري من المأكولات البحرية التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ لا يقام بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات ...

تُعتبر الشعيرية من أكثر المكونات استخداماً فى المنزل حيث تستخدم فى تحضير العديد من الأطباق كإستخدامها عند إعداد الأرز أو فى إعداد وتحضير شوربة الشعيرية سواء بالخضروات أو بقطع الدجاج واللحم كما يمكن استخدامها فى ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بطاطس باللحمة المفرومة والجبن الموزاريلا تعد هذه الوصفة من وصفات الغداء الاساسية والتي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضاقة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكونين اساسيين وهما ...

نقدم لكِ سيدتى اليوم من خلال موقع مطبخ صباح مصر طريقة عمل الجمبرى البتر فلاى بصوص الزبدة والليمون وهو من الصوصات المميزة التى تُكسب الجمبرى طعماً شهياً ولذيذاً. كما أن الجمبرى يعد من الأطعمة قليلة الدهون ...

نقدم لكي سيدتي اليوم من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر بطاطس سكينس بطريقة سهلة ولذيذة وتحتوى على طعم رائع ومكونات ونكهة رائعة تتكون بطاطس سكينس من بيف بيكون والثوم والبصل البودرة والجبنة الشيدر الأصفر والشيدر ...

تعد شوربة السلمون من أحب أنواع الشوربة التي تقدم كمقبلات قبل وجبات الغداء الرئيسية والمحببة لدى الجميع والمشهورة عالمياً والتى يتم تقديمها في أفخم المطاعم العالمية . ويعد مكون السلمون هو المكون الأساسي لهذه الوصفة والذي ...

نقدم لكي سيدتي عمل الكانيلونى بطريقة مختلفة ونقدمها لكي من خلال موقع صباح مصر ويحتوي على قيمة غذائية عالية لإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والزنك. وتحتوى جبنة الريكوتا على مجموعة من البروتينات وتساعد على تقوية ...

سوف نقدم لكي سيدتي اليوم وجبة غنية بالبروتينات والألياف الغذائية الكالسيوم وهى لفائف السبرينج رولز بقطع الدجاج والمشروم ويمكن تقديمه كمقبلات أو وجبة الإفطار للأولاد حيث يحتوى على مجموعة من قطع الدجاج مع المشروم وبعض ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة العدس البني الصحية تتميز هذه السلطة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهو العدس البني الغني بالفيتامينات والالياف ومضادات الاكسدة ...

تعد شوربة اللوز من أنواع الشوربة الجديدة والعصرية والسهلة التحضير والتي يمكن إعدادها في المنزل في وجبة الغداء أو العشاء وتعتبر الشوربة مزيج من اللوز المطحون مع المرق وجوزة الطيب بالإضافة إلى الكريمة التى تضيف ...

يعتبر لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم نظراً لفوائده الصحية العالية مقارنةً بنوعيات اللحوم الأخرى كلحم البقر أو العجول أو الماعز حيث أن لحم الأرانب يشبه إلى حد ما نوعية لحم الدجاج حيث يحتوى على ...

يعد القرنبيط من أنواع الخضروات المعروفة والمميزة حيث يتميز بشكله الجميل وكذلك طعمه الشهى حيث يمكن إعداد وتحضير الكثير من الاطباق به فمنه مايقدم مقلياً أو مطهياً مع اللحم أو مشوى فى الفرن كما يمكن ...

تُعد حلى مهلبية الكراميل من الحلويات اللذيذة والشهية والتى عرفت لنا من المطبخ التركى الذى يشتهر بأطباقة الشهية والتى انتشرت فى مختلف مناطق العالم نظراً للذّة طعمها. بالإضافة إلى أنها تحتوى على العديد من العناصر الهامة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شاورما دجاج لايت بأسهل طريقة ويعتبر الدجاج من الوجبات الاساسية لوجبة الغداء وذلك لقلة تكلفتة وسرعة تحضيرة وتتميز هذه الوصفة بمذاقها اللذيذ والرائع بالاضافة الي قيمتها الغذائية حيث ...

يعد سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك المحببة والمفضلة لدي الأغلبية فهو مصدر غني بأوميجا 3 والكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان فهو يساعد علي خفض ضغط الدم ومكافحة مرض السرطان كما يساهد علي ...

نقدم اليوم وجبة غنية بالبروتينات والكالسيوم وتحتوي على "الأوميجا 3" وهى مفيدة جداً للمرأة الحامل وينصح بها وهى غنية بالعديد من العناصر الغذائية وتحتوى على الكالسيوم والعديد من الفيتاميناتB و"فيتامينC" و"فيتامينA" و"فيتامينE". وتعُد مصدر للدهون الغير ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ حيث تحتوي علي مكونين اساسين وهما الشوفان والدجاج اللذان يعدان مصدر هام للفيتامينات والمعادن ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سمك فيلية مشوي صحي ومشبع تعد المأكولات البحرية بجميع أنواعها من الوجبات المفضلة لدي الكثير وذلك لمذاقها الرائع واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي الفيتامينات ...

يعد سمك السردين من الأسماك الشهية المميزة بطعمها المختلف والتي يحبها الجميع ويحتوي السردين علي نسبة عالية من البروتينات مما يجعله مفيد جداً لإنقاص الوزن الزائد كما أنه يعزز الجهاز المناعي ويقويه كما أنه يساعد ...

يعد الأرز بالمشروم من الوجبات الرئيسية المفيدة جداً والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والتي تقدم كوجبة مميزة في إتباع الحمية الغذائية إلى جانب أنها مفيدة للجسم .وتتكون وصفة اليوم من مكونان وهما ...

نقدم لكِ سيدتى اليوم من خلال موقع مصر صباح المطبخ طريقة عمل طاجن السى فود بالبشاميل المكون من تشكيلة سى فود تم طهيها بطعم مميز للغاية مما سينال إعجاب أفراد أسرتك ويمكنك سيدتى إعداده بطريقة ...

تعد سلطة نسواز من أهم المقبلات علي السفرة فهي لذيذة وشهية ومفيدة للجسم لإحتوائها علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فـ البنجر يساعد علي خفض ضغط الدم ويحسن من قوة العضلات كما أنه يساعد في مكافحة ...

تتميز كفتة الدجاج أنها تعتبر من الوجبات المفضلة لدى الأطفال في المنزل وجميع أفراد العائلة حيث تشبه قليلاً طريقة عمل الناجتس . وتتكون كفتة الدجاج من لحم الدجاج المفروم والذي يحتوى على البروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية ...