نتائج البحث عن: سعرات حرارية

عملية تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من أشهر الإجراءات المتبعة حاليًا لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة، إذ يعتمدان بشكل أساسي على تقليل حجم المعدة، وبالتالي تقل كميات الطعام التي تصل إلى الأمعاء الدقيقة، ما ...

الزبيب هو العنب المجفف الذي يمكن تجفيفه فور قطفة عن طريق الشمس أو آلات التجفيف المختلفة وهذا سهل على ربات المنزل وايضا فى المصانع ولدي أصحاب المشاريع المختلفة، تعددت فوائد الزبيب ورغم اختلاف الوانه لاختلاف ...

البنجر الأحمر يتميز بأنه من النباتات الجذرية المنخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الفيتامينات والمعادن لذلك فهي من الخضروات التي بها فوائد كثيرة والتي تقدم منها الأطباق المختلفة وتنوعها مسلوق او عصير او قشرة . ووجب ...

يستعد النجم العالمي هيو جاكمان إلى إعادة تجسيد شخصيته الشهيرة "ولفرين" في عالم مارفيل السينمائي ضمن سلسلة أفلام X Men، إذ سيجسد الشخصية مرة آخرى في فيلم Deadpool 3. وحل هيو جاكمان ضيفًا على برنامج The ...

هل يوجد مكان في جسم الإنسان اسمه الساسي؟ أم أن هذاالمسمى هو اختصار لمصطلح معين؟أبرز الاختلافات بين عملية الساسي لانقاص الوزن وغيرها منالعمليات مثل التكميم وتحويل المسار.هل عملية الساسي مكلفة؟ ولماذا قد تختلف تكاليفها من ...

تكميم المعدة هو إجراء جراحي لإنقاص الوزن، يُجريه الطبيبعادةً بالمنظار، ويتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال شقوقصغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن.فما هو الوزن المناسب لاجراء عملية التكميم؟ وما هي عادات الأكلبعد عملية التكميم؟ ...

ما هي عملية تحويل مسار المعدة؟ هل عملية تحويل مسارالمعدة بالمنظار تتميز بميزات إضافية عن عملية تحويل المسارالتقليدية؟ ومتى تلتئم المعدة بعد عملية تحويل المسار؟ وما هي آليةعملية تحويل مسار المعدة بشكل عام وباستخدام المنظار ...

هاتفك جهاز لا يصدق ، ويمكنه القيام بأكثر بكثير من مجرد الاتصال والترفيه والعمل. يمكن أن يكون أداة قوية لتحسين صحتك ورفاهيتك. مع الكثير من التطبيقات والأدوات والميزات التي يمكنك الوصول إليها في أي وقت ...

الخروب هو ثماره تتواجد على شجرة الخروب الخضراء تنشئ فى فلسطين و البلاد الشامية لها شكل ثمار البازلاء فهي عبارة عن قرض عريض مكون من الثمرة نفسها وايضا بذور صغيرة يتم تناولة بشكل مباشرة او ...

الموز من الفواكه المحببة للجميع فنادرآ ما تجد من لا يحبة وهذا في من دون ما تعلم الفوائد العظيمة التي يحتوي عليها فإذا علمت الفوائد الخاصة به فلن تتخلص منه ابدا وهو من الفاكهة التي ...

طريقة عمل سمك بالفرن يعد السمك المشوي من الأكلات الشهية والمشهورة للغاية، وهي طريقة طهي قليلة السعرات الحرارية وفي ذات الوقت صحية وتحتفظ بفوائد السمك الغذائية، ولذلك سوف نعرض في هذا المقال طريقة عمل سمك ...

كفتة الحاتى بطعم رائع واسهل طريقة بدون اى اضافات غير موجودة بالمنزل وبدون اى توابل زائدة حتى لا تؤثر على الطعم بشكل سلبي. مقادير كفتة الحاتي بكل أسرارها نص كيلو لحم . 2 ملعقة دقيق ...

ما هي طريقة عمل خبز الشوفان خبز الشوفان هو أحد أنواع الخبز التي تستخدم كبديل قوي للخبز العادي بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظاما صحيا من أجل إنقاص الوزن نظرا لقلة سعراتها الحرارية وخلوه من الجلوتين، ...

خل التفاح هو عبارة عن عصير التفاح بعد تحويل السكريات المتواجدة به الى احماض عن طريق التخمير عن طريق مرحلتين الأولى وهي تحويل السكر الى مادة كحولية والثاني هو تحويل هذه المادة الى الاحماض فيتكون ...

القرفة هي عشب من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم  والألياف الغذائية التي تجعلها مهما جدا للرجال والنساء وتساعد كلا منهم فى الحصول على صحة افضل للجسم ككل كما انها ...

الوزن المثالي لمريض الضغط له العديد من الفوائد التي تعود على المريض بالنفع، ويعد من أهم الأمور التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا نوضح إليك أهم الإرشادات التي يجب القيام بها للحفاظ على الوزن المثالي، وأهم ...

تعد مشكلة السمنة المفرطة من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من المرضى في الوقت الحالي؛ وذلك نتيجة لعادات تناول الطعام الخاطئة التي تؤدي لتراكم الدهون بالجسم.ومن هنا جاءت الحاجة لعمليات إنقاص الوزن بتقنياتها المختلفة، نتحدث ...

القطط تنمو بسرعة. الآن بعد أن فطموا وأكلوا طعامًا صلبًا، لن يستغرق الأمر سوى أسابيع قبل أن يجف حليب القطة. يعد هذا وقتًا مهمًا بالنسبة إلى القطة الأم - راقبها للتأكد من أنها بصحة جيدة.التمريض ...

الزنجبيل من أفضل النباتات التي يمكنك استخدامها اما عن طريق الاكل او الشرب أو التعامل معها فى وصفات العناية بالبشرة فهو مادة غذائية لا غنى عنها وتتواجد في كافة المنازل، وتتميز بأنها غير باهظة الثمن ...

فوائد الحليب بدون سكر يعتبر الحليب من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية ولذلك يجب أن تتعرف على الفوائد المتعددة التي بداخله والآثار المترتبة على اكتساب هذه الفوائد في السطور القادمة . فوائد ...

يقدم صباح مصر مجموعة فوائد ثمرة التفاح وأضراره لانه يحتوي على فيتامينات عالية جدا كما انه يختوي على مضادات الاكسدة وايضا مادة الفلافونويدات وهذا ما يجعله مصدر غذائي هام جدا يعزز من صحة الانسان كما ...

إن فوائد البرتقال كثيرة ومتنوعة؛ فهو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تتمتع بنسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما أنه من الأطعمة المغذية بدرجة كبيرة، وكذلك له العديد من الفوائد التي سوف تتعرف على طريقه عمل ...

فوائد الكاجو لنقص الحديد  الكاجو يحتوي على البروتينات والمعادن مثل الماغنسيوم والحديد والفسفور والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والصوديوم والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين بي 1 B1  وفيتامين بي2 B2  وفيتامين بي 3 B3  وفيتامينات اخري ...

مشروبات للتخسيس وسد الشهية من منا لا تحلم بالقوام السحرى والمثالي والجذاب ولكن يصعب علينا ذلك لعده عوامل ومن ضمنها حب الطعام الشهي واللذيذ او طبيعه الجسم يكون حرق السعرات بها ضعيف او لظروف مرضية ...

اشياء تساعد على فقدان الوزن، تُعد تلك العبارة مجال بحث الكثيرون، فسواء كنت تبحث عن تحسين صحتك، أوتنحيف جسمك؛ فإن حرق الدهون الزائدة يُعد تحدياً كبيراً . فبالإضافة إلى النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، فهناك العديد من ...