نتائج البحث عن: والكالسيوم

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بيتزا قوارب الكوسة بالسجق تتميز هذه الوصفة بمذاقها المميز والمختلف بعيدا عن الطرق التقليدية بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي الكربوهيدرات والالياف الغذائية والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرهم ...

سوف نقدم لكم اليوم طريقه عمل التبوله بالرمان والأناناس من خلال صباح المطبخ التى تحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك وسوف نقدم لكم بإيجاز بعض من الفوائد لعدم الإطاله عليكم. أولاً ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة تتميز هذه الوصفه بمذاقها الرائع واللذيذ وتعتبر من الوصفات الشعبيه التي يتميز بها البيت المصري بالاضافه الي قيمتها الغذائيه العالية لإحتوائها علي العديد من العناصر ...

اليوم سوف نقدم طبق مختلف وجديد للقرنبيط باللحمة المفرومة والجبن الشيدر الأحمر حيث يحتوى القرنبيط على فوائد كثيرة. يحتوى قرنبيط الزهرة على فيتامين والكالسيوم والحديد والمغنسيوم والفسفور "فيتامين ب2 "و"فيتامين ب6""فيتامين ك" و"فيتامين سى"حيث أنه يساعد ...

اليوم سوف نقدم لكى سيدتى وصفة جديدة من المطبخ الأردنى من خلال موقع مصر صباح المطبخ وهى أكله المنسف الشهيرة فى الأردن وسوف نقدم لكى فوائدها. يساعد لحم الضلوع على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويعمل ...

يعد الروبيان أو الجمبرى من المأكولات البحرية المنتشرة فى جميع أنحاء العالم حيثُ يعيش فى المياه المالحة أو العذبة فالأنواع الصغيرة تسمى بالروبيان أما الأنواع الكبيرة فتسمى بالجمبرى. وللجمبرى فوائد عديدة تتمثل فى احتوائه على كمية ...

الحمام ليه عشاقه وكل واحد فينا بيتفنن فى طريقة عمل الحمام بس النهاردة جبتلكم طريقة جديدة ومش تقليديه طاجن الحمام المدلع بالفريك ومعاة القشطة والتكاية الصغيرة الموتزاريلا اللى كلنا بنعشقها وسايحه بنار الفرن والطعم ولا ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها الخروب وهو ينتمي إلي البقوليات وينمو في الاراضي الصخرية الجافة ويمكن تناولة صحيح كما هو أو كعصير ويتميز بمساعدته في حل الكثير من المشاكل ...

يعد السمك الهامور من أهم الوجبات الصحية عند إعداد وجبة الغداء او العشاء وذلك لأنه يحتوي على الكربوهيدرات وغنى بالعديد من العناصر المهمة للجسم مثل البروتين والأوميغا ٣ والألياف والكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم ...

تحتوي زبدة الفول السوداني على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم وتساعد على تقليل الوزن والحفاظ على وزن صحي لأنها مشبعة وغنية بالدهون والألياف بمعنى أنها لا تسبب اى أرتفاع مفاجئ فى مستوى سكر الدم.تحتوى أيضاً ...

طريقة عمل أكله هنديه نباتية وصيامى ومن المتعارف أن الهند مشهورة بكثرة ألوانها الخلابة والبهارات الرائعة التى تعطى رائحة جيدةولوناً للأكل ومعظم أكلاتهم يدخل فيها مكون العدس البنى.وسوف نقدم لكى سيدتى من صباح المطبخ دال ...

تعد المكرونة من أكثر المنتجات شهرة في العالم فهي تدخل في وصفات كثيرة مختلفة الأنواع والمكونات ويطلق إسم فلورنتين الرائع علي الأطعمة التي يدخل في تقديمها السبانخ فهي صحية ومفيدة ولذيذة وشهية. والسبانخ تحتوي على الكثير ...

الزبادي من الاغذيه التي تحتوي على قيمه غذائيه كبيره وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده لصحه الجسم وتخفف من الاصابه بالكثير من الامراض ويحتوي على نسبه كبيره من البروتين والكالسيوم والاحماض التي تساعد في ...

اليوم سوف نقدم طريقة جديدة ومختلفة سوف يحبونها أفراد أسرتك سيدتى وصفتنا النهاردة هى عبارة عن معكرونة إستريبس بمكونات سهلة وبسيطة ومتواجدة فى معظم البيوت.كما إنه يحتوى كل مكون فيها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ...

اليوم سوف نقدم من خلال موقع مصر صباح المطبخ مشروب البور والطاقة الذى يمد أطفالنا الحلوين بالطاقة ويساعد على النشاط والحيوية حيث تحتوى مكوناته على الكثير من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ومن المعروف إن كل الأطفال ...

إليكى سيدتى سوف نقدم لكى ألذ وأشهى حلو كيكة البودنج بصوص الكراميل يحبونها الكبار والأطفال حيث أنها تعطى إحساس رائع جداً وتحتوى على الكثير من الفوائد الغذائية.حيث أنها تحتوى على العسل الأسود الذى يمد الجسم ...

تعد أكلة الأرز الهندي الصيني هي مزيج يجمع بين المطبخ الصيني بالصويا صوص والمطبخ الهندي بتوابله ورائحته الجذابة وهي تعتبر من الأطباق الرئيسية علي السفرة ويمكنك إعداد هذه الوجبة بمنتهي السهولة ولا تحتاج مجهود وإبهري ...

اليوم نقدم لكى سيدتي وصفة جديدة تحتوى على العديد من الفؤاد التي لا تحصى وهو حساء البروكلى بالجبنة الذى يتميز بلونة الأخضر ومذاقة المميز.يحتوى البروكلي علي الماغنسيوم والكالسيوم لذلك يساعد على تنظيم نسبة ضغط الدم ...

تعد حلوي كرات القرفة من الحلوي اللذيذة والشهية والمفيدة جداً للكبار والصغار فهي مصدر جيد للألياف الغذائية والكالسيوم والحديد كما أن القرفة تساعد على تقليل الإلتهابات وتكافح الجراثيم وتقلل مستوى السكر في الدم وتمنع تخثر ...

تعد سلطة الكرنب من أشهر أنواع السلطات عالمياً ويمكن إعدادها بطرق كثيرة ومختلفة لتتناسب مع جميع الأطباق الرئيسية علي المائدة وهي سلطة بها الكثير من الفيتامينات والمعادن والقيم الغذائية المفيدة للجسم. ومن أهم فوائد الكرنب انه ...

تعد ميرزا قاسمي من الأكلات الإيرانية الشهيرة التي تعتمد علي البيض والباذنجان في أساسها وهي من الأكلات الشهية اللذيذة التي تحتوي علي الحديد والكالسيوم وفيتامين د والكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. واليوم سيدتي من مطبخ ...

يعد الجلاش من الوصفات السهلة وسريعة التحضير حيث يعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثير منا سواء صغيراً أو كبيراً وتحتوى هذه الوجبة على البروتين الحيوانى والكالسيوم والدهون لذا فهو مصدر للطاقة ونشاط للجسم.كما أن تناول ...

يعد الجلاش من الوصفات السهلة وسريعة التحضير حيث يعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار وقد تحتوى هذه الوجبة على البروتين الحيوانى والكالسيوم والدهون لذا فهة مصدر للطاقة ونشاط للجسم.كما أن تناول قطعة من الجلاش ...

تعد السلطة من الأطباق الجانبية الهامة علي السفرة لما لها من فوائد عديدة وتتميز سلطة الجبنة بإحتوائها علي الكالسيوم والصوديوم كما أنها مصدر غني بالبروتين وغيتامينA والفسفور والزنك وفيتامينB12. واليوم نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل ...

يعتبر عصير البرتقال بالجزر نوعاً من أنواع العصائر اللذيذة والشهية والتى لاغنى عنها صيفاً أو شتاءاً حيث يعد البرتقال مصدر غنى بفيتامين سى مما يساعد على تعزيز الجهاز المناعى ورفع المناعة.وهو من أحد أهم العصائر ...