نتائج البحث عن: الفيتامينات

نقدم لكم من خلال موقع صباح مصر بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من تقصف الشعر وهيشانه، و يعتبر التقصف دليل على نقص الشعرلبعض الفيتامينات والمرطبات، لذلك عليكي المواظبة على بعض الماسكات للتخلص من هذه المشكلة وسنقدم ...

نقدم لكم من خلال موقع صباح مصر طريقة تحضير الكوسة المحشية بصوص الزبادى، وتعتبرالكوسة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف والماغنسيوم، كما تقوم بتسهيل عملية الهضم وتنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم و بالرغم من هذه الفوائد ...

نقدم لكم من خلال موقع صباح مصر طريقة تحضير شوربة الشوفان الصحية، والتي يتم تحضيرها من رقائق الشوفان، فهو من الحبوب التى تحتوي على العديد من العناصر المفيدة للجسم فهو غني بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، ومضادات ...

تعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات ،هي من أهم الأطعمة التي تحفز وتمني زكاء الطفل وتساعدة علي الحفظ والأستيعاب و التذكر بشكل سريع، ويساعد الطفل ايضا علي التفكير بصورة صحيحة، مما يساعد الطفل علي أكتساب المهارات ...

تعتبر الفواكه من العوامل الأساسية والمهمة لبشرة صحية لما تحتويه علي فيتامينات ومعادن وأحماض ومواد مضادة للأكسدة سواء عن طريق الأكل او وضع ماسك للبشرة وهي تغني عن استخدام الماسكات الكيميائية والصناعية مجهولة المصدر والتي ...

تعتبر البطاطس من أفضل المأكولات، والتي يحبها الجميع مهما اختلفت وتنوعت طريقة تقديمها، كما انها تحتوي علي العديد من الفيتامينات والأحماض والألياف التي تحمي الجسم من العديد من الأمراضمقادير كرات البطاطس- قطع دجاج- بصل- ثوم ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل بروستد دجاج بالشوفان المقلي ويعد الشوفان أكلة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات، جربي بروستد الدجاج بالشوفان المقرمش. طريقة عمل بروستد دجاج بالشوفان المقلي المقادير - لخليط الدجاج :حليب : كوب ...

نعرض لكم من خلال موقع صباح مصر فوائد فاكهة الكيوي التي لا حصر لها حيت تعد الكيوي من الحمضيات مثل البرتقال والليمون وتحتوي علي فيتامين C أكثر منهم وهي من الثمار التي تحتوي علي كميات ...

يقدم صباح مصر طريقة عمل حلي اليقطين في خطوتين للمبتدئين وتعتبر هذه الوصفة من الحلويات الشهية والغير تقليدية والمفيدة جدا لصحتك وصحة أطفالك لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات وبمكونات بسيطة تستطيعي صنعها بكل سهولة في ...

يعد فيتامين  أ  من أهم الفيتامينات التي لها تأثير علي المناعة والصحة العامة للجسم، لما له دور في حماية الجسم من أنتقال العدوي والأمراض المعدية، حيث أنه يحتوي علي مجموعة من العناصر والمركبات، التي تمد ...

هناك عده طرق لطهي الدجاج ولكن افضل وأسهل واسرع طريقه هي طهي الدجاج في الكيس الشواء حيث انها صحيه لإحتوائها علي نسب عاليه من البروتينات و الفيتامينات ولا يستخدم فيها زيوت او دهون ويمكن اضافه ...

يعاني الكثير من الزيادة في الوزن وأنهم بالطبع يسعوا إلى فقدان الوزن بصورة طبيعية وأمنة، حيث أنه في الغالب قد تقوم أنظمة الرجيم المختلفة بفقد الجسم للكثير من العناصر الغذائية الهامة، ولكن في هذا المقال ...

يبحث العديد من الأشخاص عن نظام "دايت" متكامل يفقدك  31 كيلو جراماً خلال  5 أسابيع، حيث أن هذا النظام يتميز بأنه صحي للغاية ولا يؤثر على العناصر الغذائية للجسم، بل أنه يمد الجسم بالعديد من ...

يقدم صباح مصر طريقة عمل سمك الاشتا المقلي في 5 خطوات للمبتدئين بالتزامن مع فوائده الكثيرة حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات الازمه لصحة أطفالك وأسرتك وبمقادير بسيطة وسهلة تستطيعي صنعه في منزلك وسينال أعجاب ...

يعتبر السمك من الوجبات الشهية المفيدة لجميع أفراد الأسرة حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة أطفالك وبمقادير بسيطة وسهلة تستطيعي صنعه في منزلك وسينال أعجاب الجميع .  المكونات1-كيلو من سمك الدنيس الفريش2-ثمرتين من الفلفل ...

تعد الكبدة من الوجبات الغنية بالحديد والفيتامينات المفيدة لأطفالك وأسرتك وأيضا من الوجبات الشهية اللذيذة التي يقبل عليها الجميع وبمقادير سهلة وبسيطة تسطيعي صنعها بكل سهوله بمنزلك وتكسري بها روتين سفرتك الرمضانية . نقدم لكم طريقة ...

تروى ميرفت ترمس، ابنة شقيقة المطرب اللبناني الكبير راغب علامة، تفاصيل تعافيها من فيروس كورونا المستجد ،وذلك من خلال تواجدها في الولايات المتحدة الأمريكية،وقد نشرت عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعى ،موقع تويتر "فيديو" للشابة ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل حلى القمح بالحليب ونقدم لك يومياً وصفات حلويات صحية شهية وجديدة وغنية بالفيتامينات، جربي حلى القمح اليوم.  طريقة عمل حلى القمح بالحليب المقادير- حليب : 6 اكواب (سائل)- ...

تباينت أسعار البرتقال البلدي في أسواق محافظات مصر اليوم الجمعة، الذي يقبل المواطنين عليه بالشراء في فصل الشتاء بصفة عامة، وفي أوقات البرد الشديد بصفة خاصة، إذ لا تخلو منازل المصريين من البرتقال، لعدة أسباب ...

تعرفي علي طريقة عمل سموذي الكيل والموز الصحي ويعرف الكيل بـ "الكرنب الأجعد" أيضاً، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة، يمكنك الاستمتاع به كمشروب طبيعي لذيذ بخطوات سهلة.  طريقة عمل سموذي الكيل والموز المقادير- الموز ...

وصفة سهلة وبسيطة تساعدك في تنعيم شعر طفلتك، حيث تنزعج الأم من شعر ابنتها المجعد دائماً وترغب في اتباع الوسائل التي تمنحه النعومة، لكنها تواجه معاناة غلاء أسعار الكويت والفرد في صالونات التجميل، إلى جانب ...

أفضل رجيم صحي.. جملة سحرية يتهافت عليها الكثير من الراغبين في تخفيض أوزانهم أو المحافظة على أجسامهم من السمنة. رجيم صحي على محركات البحث، ستجد الكثير من الخطط الغذائية المعتدلة والقاسية، والبعض يتجه غلى الرجيم القاسي ظنًا ...

(رجيم الفواكه ) يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة المفرطة وتراكم الدهون بشكل زائد ولذلك يضطرون اللجوء إلى عمل أنواع مختلفة من الرجيم لانقاص الوزن.ومن أهم هذه الطرق هو عمل هذا الرجيم ، يعد ...

نصائح طبية للشعر والتي تعد هي أفضل علاج لمشاكل الشعر، وخاصة أن الشعر يحتاج علاجه وقت طويل، وهي كذلك تختلف باختلاف نوع الشعر من عادي لجاف لدهني، فيلزم العناية به لأنه يمثل تاج المرأة وعنوان ...

الجسم يتعرض الى كثير من الجراثيم والسموم وذلك نتيجة لاسباب متعددة مثل التعرض للادخنة الناتجة من المصانع وعوادم السيارت وتناول كثير من الاطعمة المصنعة والمشروبات الغازية وغيرها من اسباب متعددة وذلك يؤدي الى اصابة الجسم بالامراض ...