نتائج البحث عن: الفيتامينات

فوائد الرمان التي لا تعرفها عنه والتي سوف نذكرها لك عزيزي القارئ خلال هذا المقال، والرمان من المحاصيل الشتوية ويعشقها الصغار والكبار ويحمل الرمان قيمة غذائية عالية جدا، كذلك يمد الرمان الجسم بالفيتامينات والمعادن ويقي ...

يتعرض الكثيرون للإصابة بأزمة هبوط بالدورة الدموية، فجأة دون معرفة الأسباب، وهي واحدة من المشكلات الصحية التي قد تسبب الوفاة.  تتعد الأسباب التي تؤدي بدورها إلى حدوث هبوط الدورة الدموية، ومن أبرز تلك الأسباب ...

يعتبر حب الرشاد أحد أنواع النباتات العشبية ويستخدم في كثير من الأمور نظراً لفوائده واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات  ( أ , ب , ج ) وأيضاً حتوي على بعض المعادن مثل ...

الكثير من السيدات والبنات يبحثن عن افضل الطرق للحفاظ على جمال وحيوية البشرة هناك الكثير من الطرق الطبيعية وايضا استخدام المستحضرات والمنتجات الكيميائية ولكن من الافضل استخدام الاشياء الطبيعية للحصول على نتائج جيدة والحفاظ على ...

الكثير من الناس عن يبحثوا طرق ووسائل لحرق دهون الجسم ونزول الوزن وهناك كثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في انقاص الوزن بإستخدام بعض النباتات والأعشاب ومن اشهر هذه الطرق التى اكتشفت حديثا  استخدام نبات الألوفيرا ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي على طريقة عمل الدجاج بحليب جوز الهند بطريقة سهلة وبسيطة،  حيث ان حليب جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة.  طريقة عمل الدجاج بحليب جوز الهند مقادير الوصفة:2 ملعقة كبيرة ...

يعتبر الخل من الأشياء الأساسية الموجودة في كل منزل وخاصة في المطبخ وترجع أهمية تواجده وكثرة استخدامه لتعدد فوائده .   الخل يحتوي في تكوينه على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة مثل البوتاسيوم والكالسيوم ومن بعض استخداماته ...

الكبدة احد انواع اللحوم التي يحب تناولها الناس بكثرة وتقدم بطرق ونكهات مختلفة ولها فوائد غذائية متعددة فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والدهون المفيدة للجسم لذلك يجب ان يكون هناك وعي ومعرفة للطريقةالصحيحة لغسل الكبدة ...

حمض الفوليك هو مجموعة من الفيتامينات الدهنية غير المشبعة وهو تركيبة من فيتامين B الذي لاينتجه الجسم ويتم الحصول عليه من خلال تناول الاطعمة الغنية به لسد حاجة الجسم لفيتامين B.  الاطعمة التي تحتوي على حمض ...

إحمرار  العينين من الامراض الشائعة التي تصيب جميع الاشخاص وغالبا تكون الاصابة به مفاجئة ويعرف بانه عبارة عن انتفاخ في الاوعية الدموية الموجودة داخل العين حيث يصبح الجزء الابيض من العين مائلا للاحمرار وربما تكون ...

يعتبر السيلوليت من أكثر المشاكل التى تتعرض لها الكثير من السيدات لعدة أسباب مثل زيادة الوزن وغيرها كثير من الأسباب التى تؤدي الى ظهور السيلوليت فيسبب لها نوع من الإحراج ولذلك تسعى الكثير منهن لإستخدام ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي على طريقة عمل شوربة الخضار باللحم بطريقة سهلة وبسيطة، حيث أن شوربة الخضار مليئه بالفيتامينات قدميها لأسرتك غداء اليوم.  مقادير الوصفة:500 غرام لحم مفروم خشن بالسكينواحد حبة بصل مفرومواحد حبة بطاطس ...

أعراض فيروس سي هذا الفيروس يصيب الكبد ويكون في حالة متأخرة جدًا ومن الممكن أن ينتقل من شخص لشخص عبر الدم أو استخدام الإبر الطبية الملوثة أو المستخدمة من قبل.فيروس سي أعراض وكيفية الإصابةتعمل العدوى ...

فوائد التمر باللبن  يصنف التمر علي أنه من الأطعمة التي تحتوي علي الكثير من الفوائد أهمها أنه يحافظ علي الجسم من أي أمراض فيمنح جسدك الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات البروتين الذي يحتاجه جسدك ويحتوي أيضا علي ...

تعد اللحوم من أهم المصادر للبروتين والدهون الحيوانية والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح والمعادن للإنسان ولحفظ اللحوم يجب تجميدها عند درجات تجميد معينة ولمدة لا تزيد عن وقت محدد، لإنها من الأطعمة التي تتكاثر عليها البكتيريا والميكروبات ...

فقدان الذاكرة المفاجئ هي حالة مفاجئة تصيب الأشخاص بفقدان لذكريات معينة مع عدم وجود أي سبب لنسيانها، وقد تكون تلك الأحداث لم يمض عليها سوى دقائق، يحدث هذا نتيجة وجود خلل بالدماغ. كيف يتم تشخيص فقدان ...

اليوم يوافق يوم عاشوراء، والذي يحرص الكثير من المسلمين على صيام هذا اليوم العظيم لكي ينالوا ثوابه، وهناك بعض العادات التي يخرص على المسلمين وتحديدا في مصر، وهي تقديم حلوى العاشوراء التي أخذ اسمها عن ...

يتناول الكثير من المكسرات بشكل دوري كوجبة خفيفة ولكن البعض لا يعرف أهميتها، حيث يعتبر اللوز من أنواع المكسرات الأكثر انتشارا ، ولذلك فأنه يعتبر ذات قيمة غذائية غنية بالفيتامينات، حيث تناول اللوز بين الوجبات ...

يمكنك ياسيدتى صناعة الخلطة الطبيعيه التى سوف تناسب نوع بشرتك بنفسك من مختلف أنواع الفاكهة المتوافره وبأسلوب علمى من اجل الحصول على أفضل نتيجة طبيعية دون أية أضرار و من أهم هذه الوصفات يأتى ماسك ...

ان الماسكات الطبيعية للبشرة تعمل على سدّ المسام وتحسن من ملمس البشرة ونعومتها،ثم قومى بإضافة إلى ذلك فهي تتكون منمواد طبيعية غنية بالعناصر الغذائيه المختلفة التي تساعدك في التغذية، والترطيب وتنظيف البشرة.اليكى أفضل 5 خلطات ...

يحتاج شعرك ياسيدتى، إلى عنايه خاصه من اجل الحصول على شعر ناعم وطويل خالى، من التقصف والجفاف، فقد يلجأ البعض إلى الكيراتين لفرد الشعر  على الرغم من أن له الكثير من الأضرار، لذلك يفضل استخدام ...

سوف نتحدث فى مقالنا اليوم عن ماسك مهم جدا للبشرة الا وهو ماسك الشاي الأخضر المعروف بفوائده المتعددة فى عالم العنايه بالبشرة والجمال، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة ...

عليكِ يا سيدتي بحماية بشرتك من الشمس تجنبًا لحدوث حروق الشمس بإستخدام واقى الشمس، لمنع وصول الاشعة فوق البنفسجيه لبشرتك مسببة الاسمرار والتجاعيد، و لكن هل تعلمين ان يمكنك مساعده بشرتك من الداخل ، فهناك ...

سوف نتحدث فى مقالنا هذا عن فوائد زيت جوز الهند ، حيث يتم استخراج زيت جوز الهند من لبّ ثمرة جوزة الهند الإستوائيه ، وبدأ هذا النوع من الزيوت بالانتشار في مختلف دول العالم ، ...

يحتوي زيت الزيتون يا سيدتي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات التي تساهم في خفض معدل الكوليسترول في الدم كما أن زيت الزيتون يعمل على تخفيف الالتهابات الداخلية للجسم مما يرفع معدل ...