نتائج البحث عن: الفيتامينات

صحة وجمال
أسباب الضغط النفسي عند المرأة
127
تعليقات:0

أسباب الضغط النفسي عند المرأة

تتعرض النساء لمجموعة من الضغوط النفسية نتيجة لتحديات الحياة اليومية والمسؤوليات المتنوعة، حيث يشمل ذلك التوازن بين الحياة العملية والأسرية، وتأثير التوقعات الاجتماعية والثقافية، كما يؤدي هذا الضغط إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والجسدية ...
صحة وجمال
مشروب قبل النوم لزيادة الوزن بشكل صحي وفعّال
117
تعليقات:0

مشروب قبل النوم لزيادة الوزن بشكل صحي وفعّال

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن بشكل صحي وفعال، يعتبر الاهتمام بنمط الحياة والتغذية الصحية قاعدة أساسية، ومن بين العوامل التي يجب النظر فيها هو تأثير النوم وتناول المشروبات قبل النوم على عملية اكتساب الوزن، لذا ...
صحة وجمال
طريقة تحضير الشوفان لكمال الأجسام
110
تعليقات:0

طريقة تحضير الشوفان لكمال الأجسام

تعتبر التغذية السليمة والمتوازنة أحد العوامل الأساسية في تحقيق هدف كمال الأجسام وبناء العضلات بشكل صحي، ومن بين الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين متبعي نمط حياة صحي ورياضيين هي الشوفان، حيث يُعتبر الشوفان مصدرًا ...
صحة وجمال
نصائح هامة للعناية بالشعر الكيرلي
105
تعليقات:0

نصائح هامة للعناية بالشعر الكيرلي

في عالم الجمال والعناية الشخصية يشكل الشعر الكيرلي جزءاً أساسياً من هويتنا وجمالنا الفريد، فهو يتمتع بتفاصيله الخاصة وجاذبيته الفريدة التي تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على جماله وصحته، ومن المهم أن ندرك أن الشعر ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل الفول المدمس في المنزل بكل سهولة وبمقادير متوفرة في مطبخك
225
تعليقات:0

طريقة عمل الفول المدمس في المنزل بكل سهولة وبمقادير متوفرة في مطبخك

الفول المدمس هو أحد الأطباق الشعبية الرئيسية في العديد من البلدان العربية، خصوصاً في مصر حيث يعتبر جزءاً لا يتجزأ من الإفطار اليومي لكثير من الأسر ويتميز بقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتين، الألياف، ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل البامية باللحمة بطريقة سهلة وبسيطة وبطعم لذيذ ومميز
245
تعليقات:0

طريقة عمل البامية باللحمة بطريقة سهلة وبسيطة وبطعم لذيذ ومميز

البامية باللحمة هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ العربي، وتتميز بنكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية. تجمع هذه الوصفة بين اللحم الطري والبامية النضرة في مزيج من النكهات الشهية، مما يجعلها وجبة مثالية للعائلة.هذا الطبق ...
منوعات
العناية بالفم بعد زراعة الأسنان: نصائح وإرشادات
279
تعليقات:0

العناية بالفم بعد زراعة الأسنان: نصائح وإرشادات

بعد أن تجتاز عملية زراعة الاسنان بدون الم و بنجاح، تأتي مرحلة مهمة جدًا، وهي العناية اللاحقة، حيث أن العناية الجيدة بالفم بعد الزراعة تلعب دورًا حاسمًا في نجاح العملية وصحة الأسنان الجديدة، وفي هذا المقال، ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل البليلة بالمكسرات بطعم لذيذ ومذاق شهي ومميز جداً
292
تعليقات:0

طريقة عمل البليلة بالمكسرات بطعم لذيذ ومذاق شهي ومميز جداً

البليلة من الأكلات الشتوية اللذيذة التي يتم تناولها في فصل الشتاء لكي تمد الجسم بالدفئ والطاقة فهي لذيذة ومغذية أيضاً لأنها تحتوي على القمح الغني بالبروتين، والمعادن، الفيتامينات المهمة لصحة الجسم وتحتوي أيضاً على الحليب ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شوربة العدس الأصفر بطعم لذيذ ومذاق شهي ومميز
295
تعليقات:0

طريقة عمل شوربة العدس الأصفر بطعم لذيذ ومذاق شهي ومميز

شوربة العدس من الأكلات الشتوية اللذيذة جداً والمشبعة والمغذية أيضاً فهي تحتوي على العدس الغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمه لصحة الجسم وتحتوي أيضاً على البصل، والجزر، والثوم اللذين يرفعون من القيمة الغذائية للعدس ومع دخول ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل الرز بالبسلة والجزر بأسهل طريقة وبطعم لذيذ
254
تعليقات:0

طريقة عمل الرز بالبسلة والجزر بأسهل طريقة وبطعم لذيذ

الرز بالبسلة والجزر من أنواع وصفات الرز المميزة واللذيذة طريقة تحضيره بسيطة ومكوناتة متوفرة في كل منزل فهو يتكون من الرز، والبسلة، والجزر ويضاف إليه البصل ومرقة الدجاج لكي تعطي للرز طعم مميز هو طبق ...
منوعات
هل يمكن الشفاء من القدم السكري؟| الدكتور وليد الدالي
343
تعليقات:0

هل يمكن الشفاء من القدم السكري؟| الدكتور وليد الدالي

هناك العديد من المضاعفات التي تنتج عن مرض السكري، منها مشكلة التهابات الأعصاب الطرفية والأكثر شهرة هو القدم السكري، ولكن يسأل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في الآونة الأخيرة حول هل يمكن ...
مطبخ صباح مصر
طريقة عمل شوربة السى فود بطعم عالمى فى دقايق
367
تعليقات:0

طريقة عمل شوربة السى فود بطعم عالمى فى دقايق

من الأطباق المميزة و المشهورة التى يرغب الكبار والصغار فى تناولها وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الانسان و التي تحميه من العديد من الأمراض، حيث ان شوربة السى فود تمنع ...
مطبخ صباح مصر
أشهى طريقة لعمل الفول المدمس في المنزل
342
تعليقات:0

أشهى طريقة لعمل الفول المدمس في المنزل

يعد طبق الفول من الأطباق الرئيسية على كل سفرة مصرية سواء مائدة الفطور او مائدة العشاء، حيث ان الفول من أهم الأغذية الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، كما تحتوى على الأملاح المعدنية، فيما يعمل الفول المدمس على ...
منوعات
كود خصم نون الإمارات
410
تعليقات:0

كود خصم نون الإمارات

لا شك أن موقع نون الامارات، قد أثبت لعملائه المصداقية، والجودة، من خلال عرضه لأجود المنتجات التي يقوم بتوفيرها على المتجر، كالأجهزة الالكترونية، والسيارات، والأجهزة المنزلية، والملابس النسائية، والأحذية، ومستلزمات المنزل اليومية، من البقالة، والسوبر ...
صحة وجمال
البقدونس معجزة الشفاء من أمراض الجسم والبشرة والشعر
1048
تعليقات:0

البقدونس معجزة الشفاء من أمراض الجسم والبشرة والشعر

البقدونس من أهم الخضروات على المائدة فى مختلف بلدان العالم لمذاقه الشهي ولمظهرة الرائع ويحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية ومضاد للاكسدة مما يزيد من قيمتة الصحية، يمكن استخدامه منقوع و مغلي وزينة للطعام كما ...
منوعات
الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار مع الدكتور أسامة خليل
793
تعليقات:0

الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار مع الدكتور أسامة خليل

يحتار مرضى السمنة في اختيار نوع جراحة السمنة المناسبة لهم للحصول على الوزن المثالي دون أضرار، قرر الدكتور أسامة خليل إنهاء هذه الحيرة بتقديم الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار وهما العمليتان الأكثر شهرة في جراحات ...
اخبار التعليم
نماذج امتحان المهارات المهنية خامسة ابتدائي شهر فبراير 2023
5262
تعليقات:0

نماذج امتحان المهارات المهنية خامسة ابتدائي شهر فبراير 2023

نستعرض معكم اليوم عبر موقع صباح مصر الاخبارى، نماذج امتحانات المقرر لشهر فبراير الجارى 2023، من مادة المهارات المهنية للصف الخامس الابتدائي للفصل الدراسي الثاني، حيث يقوم الطلاب يدرس جميع طلاب خامسة ابتدائي من خلال ...
صحة وجمال
مشروب الطاقة للرياضيين والقضاء على الأنيميا بكوب واحد من البنجر
1556
تعليقات:0

مشروب الطاقة للرياضيين والقضاء على الأنيميا بكوب واحد من البنجر

البنجر الأحمر يتميز بأنه من النباتات الجذرية المنخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الفيتامينات والمعادن لذلك فهي من الخضروات التي بها فوائد كثيرة والتي تقدم منها الأطباق المختلفة وتنوعها مسلوق او عصير او قشرة . ووجب ...
صحة وجمال
ما هي عملية الساسي لانقاص الوزن؟
1228
تعليقات:0

ما هي عملية الساسي لانقاص الوزن؟

هل يوجد مكان في جسم الإنسان اسمه الساسي؟ أم أن هذاالمسمى هو اختصار لمصطلح معين؟أبرز الاختلافات بين عملية الساسي لانقاص الوزن وغيرها منالعمليات مثل التكميم وتحويل المسار.هل عملية الساسي مكلفة؟ ولماذا قد تختلف تكاليفها من ...
صحة وجمال
ما هو الوزن المناسب لاجراء عملية التكميم؟
1494
تعليقات:0

ما هو الوزن المناسب لاجراء عملية التكميم؟

تكميم المعدة هو إجراء جراحي لإنقاص الوزن، يُجريه الطبيبعادةً بالمنظار، ويتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال شقوقصغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن.فما هو الوزن المناسب لاجراء عملية التكميم؟ وما هي عادات الأكلبعد عملية التكميم؟ ...