نتائج البحث عن: الفيتامينات والمعادن

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن جبن الحلوم بالطماطم تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والصوديوم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بان كيك الكينوا لفطور صحي ومشبع يعد البان كيك من وصفات الحلويات الشهية واللذيذة والتي يفضلها الجميع وذلك لتميزة بمذاق رائع وسرعة تحضيرة بالاضافة الى قيمتة الغذائية العالية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كب كيك القرع الصحي تعتبر هذه الوصفة من وصفات الحلويات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تتكون من مكون اساسي وهو القرع الذي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كب كيك الخضروات الصحي والمشبع تتميز هذه الوصفة باختلافها بعيدا عن الطرق التقليدية الاخرى وتلائم وجبة الافطار او العشاء وتتميز بسرعة تحضيرها وبمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل توست البيض بالسبانخ لفطور صحي ومشبع يعد هذا الساندويتش من السندوتشات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوى على مكونات اساسيه ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب طبيعي لرفع التركيز نحتاج دائما الى مشروبات طبيعية وصحية لزيادة التركيز وخاصة في كثرة العمل والضغوطات التي نتعرض لها طوال اليوم خصوصا مع الاجهاد وقلة النوم وايضا ...

إذا أردتي تجربة جديدة في المطبخ فعليكي بتجربة عمل كبة القرع حيث أنها تعد من الوصفات الذيذة والسهلة والتي يمكن توفير مكوناتها بسهولة في المنزل كما يمكن إعدادها في جميع المناسبات ومن أحب ما يقدم ...

اليوم نقدم لكي سيدتي أكله بحريه مليئه بالعناصر الغدائيه وهي يخنة سمك قشر بياض ويحتوي على الكالسيوم والمعادن ومجموعة من الفيتامينات ويحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة. يحتوي سمك قشر البياض علي نسبة كبيرة من أوميجا 3 ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب طبيعي لزيادة التركيز نحتاج دائما الى مشروب طبيعي يساعدنا علي العمل والمذاكرة وخصوصا مع اقتراب الامتحانات ولذلك قدمنا لكي هذا المشروب الطبيعي والأمن على الصحة 100% والذي ...

يعد عصير التفاح بالجزر من المشروبات الباردة الصحية والمفيدة جداً ويمكنك سيدتي إعداده لأسرتك بمنتهي السهولة وبأقل المكونات وبدون مجهود فهو يحتي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان واليوم سيدتي من مطبخ ...

تعد وصفة السمك الهامور من أفضل وجبات السى فود حيث أنه يتميز بطعمه الجميل ووصفاته العديدة ويمكن إعداد هذه الوصفة في وجبة الغداء أو وجبة العشاء وتعتبر من أفضل ما يقدم في العزائم . ويعتبر السمك ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الشوكولاتة بالقرفة والليمون لسد الشهية ويتميز هذا المشروب بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمة الغذائية العالية حيث يحتوى على مكون اساسي وهو الكاكاو الخام الذي يحتوي على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ستيك مشوي لوجبة غداء صحية ومشبعة تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ وتتكون من مكون اساسي وهو اللحم البقري الذي يمد الجسم بالبروتين والحديد ويساعد اللحم البقري في ...

تُعتبر أطباق الشوربة بشكل عام من أكثر الأطباق الجانبية شهرةً ويوجد الكثير من أنواع الشوربة التى تُعد بوصفات مختلفة كما تحظى الشوربة بشعبية كبيرة حيث أن معظم وصفاتها تحتوى على سعرات غذائية قليلة. إلى جانب أنها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوفان بالافوكادو والفواكه لوجبة فطور صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من الوصفات الخفيفة والمغذية والتي تلائم وجبتي الافطار والعشاء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كيك الجوز والقرفة الصحية تعد الكيك من الوجبات المغذية والخفيفة والتي تلائم وجبتي الافطار والعشاء حيث تتميز بمذاق شهي ولذيذ لا يقاوم بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فيلية مشوي مع الخضروات تعد هذه الوصفة من اهم الوصفات حيث تحتوي علي قيمة غذائية عالية وغنية بالاحماض الاوميجا 3 والدهون والفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة والمعادن . ويساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة في الفرن تعد وجبات الدجاج من الوجبات الرئيسية لوجبة الغداء وذلك لقلة تكلفتها وسرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي الدهون والبروتينات ...

تعد شوربة الفطر من أشهر أنواع المقبلات التي عرفت في المطبخ الفرنسي والتي أشتهرت في جميع المطابخ العالمية والعربية وذلك لسهولة تحضيرها إلى جانب طعمها المميز والتي تنال إعجاب الجميع . وللفطر العديد من الفوائد الصحية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كرات الكينوا الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات السناكس الصحية والخفيفة والتي تساعد علي التخسيس وذلك لإحتوائها علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل صدور دجاج مشوية صحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والمغذية والمشبعة التي تناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث تحتوي علي القليل من السعرات الحرارية التي تساهم في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ستيك بصوص ورشستر تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهو اللحم البقري الغني بالفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروم محشي بالخضروات تتكون هذه الوصفة من مكون اساسي وهو فطر عش الغراب الغني بالفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة والمعادن مثل الكالسيون والنياسين والبوتاسيوم والصوديوم والسيلينيوم وفيتامين C, ...

تعد المكمورة من الأكلات الشعبية التي تتميز وتشتهر بها الأردن وقد إنتقلت إلينا مثل العديد من الوصفات المختلفة وهي من الأكلات اللذيذة الشهية التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. واليوم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء الصحية تعد هذه الوصفة من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضاقة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي ...