نتائج البحث عن: العناصر الغذائية

يعد طبق الشوربة من الأطباق المميزة والتى لاغنى عن وجودها كطبق أساسى على المائدة حيث تكون هى فى مقدمة وجبة الغذاء حيث يبدأ الكثير منا بتناول طبق الشوربة مما يجعله ذو فائدة عالية حيث أنه ...

يعد التفاح من أكثر الفواكة المحببة لدي الجميع ومن اكثر الفواكهة التي تدخل في صناعة وجبات الأطفال الرضع فهي مفيدة جداً لهم ويجب تقشير التفاح قبل تقديمه للرضع حيث ان القشر يسبب آلام في البطن.ومن ...

تعد الكبد والقوانص من الأكلات السهلة اللذيذة والبسيطة التي يفضلها معظمنا فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين وتتميز بقله الدهون كما تعد القوانص مصدر غني بفيتامين سي والنحاس والمنجنيز والماغنيسيوم والكالسيوموتعتبر الكبد ...

يعد المخ من الأكلات الشرقية اللذيذة والمحببة لنا جميعاً والمفيد جداً نظراً لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة فى تحسين المزاج ودعم العظام يعد المخ من أكثر الأكلات الصحية ذات الفوائد الكبيرة وذلك لاحتوائه على ...

تعد وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية والهامة جداً لبداية اليوم لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة له لإعطائه الطاقة ويكسبه النشاط والحيوية ومن الهام جداً التنوع والتجديد فى إعداد وجبة الإفطار واليوم نقدم لكِ سيدتى من ...

تعد المهلبية هى أحد أنواع الحلويات اللذيذة والمفضلة لدى الصغار والكبار نظراً لطعمها اللذيذ والطيب كما أنها تمتاز بسهولة تحضيرها فهي تحتوى على مكونات بسيطة متوفرة بالمنزل ويتم إعدادها بالعديد من الطرق فمن الممكن أن ...

يعتبر طبق شيش طاووق الدجاج المشوى من الأطباق الشهية واللذيذة وهو طبق رئيسى على مائدتك ويعد لحم الدجاج مصدر غنى للبروتين وكذلك الخضروات المتمثلة فى الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر والبصل فهم مصدر للفيتامينات والمعادن كما ...

نقدم لكِ سيدتى اليوم من خلال صباح المطبخ طبق مكرونة الجمبرى بخلطة بهارات الكيجون وهو يعد من الأطباق الشهية جداً واللذيذة كما أنه طبق غنى جداً بالعناصر الغذائية للجسم والذى سينال إعجاب جميع أفراد الأسرة ...

يعد طبق الشوربة من الأطباق المميزة والتى لايستغنى الكثير عن وجودها كطبق أساسى على المائدة حيث يبدأ كثير من الناس وجبة الغذاء بطبق الشوربة مما يجعله ذو أهمية كبيرة كطبق بداية حيث أنه غنى بالعناصر ...

تعد مكعبات اللحم بالصويا صوص صنف سريع وسهل التحضير وغنى بالبروتين و العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم كما أنه قليل السعرات الحرارية و صلصة الصويا صوص تعطى له مذاق رائع بدون زيادة فى سعراته الحرارية ...

يعد طاجن لسان العصفور بالسى فوود من الطواجن المميزة واللذيذة ذات الطعم الشهى و المختلف والذى سينال إعجاب جميع أفراد الأسرة وهو طاجن غنى جداً بجميع العناصر الغذائية الذى يحتاجها الجسم ويعد من الطواجن السهلة ...

تعد البطاطس من المحاصيل الزراعية الأكثر انتشاراً واستهلاكاً حول العالم حيث إنها تحتوى على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية وهى مصدر مهم للطاقة والبروتين للجسم غير أنها من المواد الغذائية التي تُستعمل فى العديد من ...

يعد الفول من الأكلات الشعبية التى يشتهر بها المطبخ العربى وخاصةً مطبخنا المصرى وهو من الأطباق الأساسية التى يعتمد عليها معظم الأسر للحصول على وجبة غذائية متكاملة وبسعر قليل ومناسب ويتم تحضير هذا الطبق الغنى ...

نقدم لكِ سيدتى طريقة إعداد مكعبات الكبدة بمكعبات البطاطس الحارة جداً وهى وصفة مميزة جداً وشهية لمن يعشقون تناول الأكلات الحارة و التى يمكن إعدادها بخطوات بسيطة دون أى عناء أو تعب وتعد من الوجبات ...

يعد طبق صدور الدجاج بالتركى و صوص الثوم من الأطباق الغنية و الشهية جداً ذات مذاق مختلف و تقدم مع صوص الثوم المميز فهو طبق ملئ بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم من البروتين المتوفر فى ...

تعد أقراص القرنبيط المقلية من الأطباق اللذيذة و الشهية والذى يعشق تناوله الكثيرين وذلك لما يحتويه القرنبيط على الكثير من العناصر الغذائية التى تمد جسم الإنسان بما يحتاجه من عناصر و يعد القرنبيط من الخضروات ...

يعد الإنجلش كيك نوعاً من أنواع الكيك الذى لا غنى عنه فهو دائماً طبق مميز لجميع أفراد الأسرة حيث يتناوله البعض كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة كما يمكن تقديمه للأطفال كنوع من أنواع السناك والتى ...

تعتبر حلوى أم على من الحلويات اللذيذة وسهلة التحضير كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم كالمعادن، والبروتينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، والكربوهيدرات وتختلف هذه العناصر بإختلاف المكونات المستخدمة فى إعدادها وطريقة التحضير حيث ...

يعد طبق صدور الدجاج بالسبانخ و المشروم من الأطباق الغنية جداً و الصحية التى تتناسب مع الأشخاص الذين يتبعون وصفات للدايت أو من يتبعون حمية غذائية فهو طبق ملئ بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها مشروب الكمون وخاصة عند تناولة قبل النوم حيث يساعد الكمون في حل الكثير من المشاكل الصحية طبيعيا دون اللجوء إلي تناول العقاقير التي تسبب ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من من الفوائد التي يحتوي عليها البيض المسلوق ويعد البيض من الوجبات الأساسية التي تقدم في وجبة الفطار وذلك لإحتوائة علي كمية كبيرة من الكالسيوم الهامة جدا للأسنان والعظام ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها ملح البحر حيث يحتوي علي الكثير من الممعادن والعناصر الغذائية الهامة جدا للجسم وذلك بسبب محتواه الغذائي العالي، فملح البحر له فوائد هامة للصحة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها زيت الزيتون مع الليمون حيث يعتبر من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض طبيعيا دون الإحتياج إلي تناول الحبوب العلاجية التي ...

طريقة عمل الشكلمة بجوز الهند في المنزل، تعد الشكلمة واحدة من أشهر الحلويات الشرقية التي طالما أصبحت طرفاً لذيذاً في أطباق الحلويات، لذلك يبحث الكثير عن أفضل الطرق لصناعة هذا النوع من الحلوى التي يقبل ...

طريقة عمل الآيس كريم منزلياً وبدون ماكينة بطرق سهلة وبسيطة، حيث تعد حلوى الآيس كريم المحلاة واحدة من أكثر الحلويات شهرة والتي يمكن استخدامها أيضاً كعبارة عن وجبة خفيفة يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية على ...