نتائج البحث عن: العناصر الغذائية

يعد طبق المكرونة بالتونة والخضروات من الأطباق الشهية واللذيذة والتى تنال إعجاب جميع أفراد الأسرة وهو طبق غنى بجميع العناصر الغذائية الهامة للجسم و يعتبر الوجبة المفضلة لمن يتبعون نظام للدايت أو حمية غذائية معينة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الملفوف حيث يساعد في علاج الكثير من الأمراض طبيعيا دون تناول العقاقير الطبية التي تضعف الجهاز المناعي وتسبب قرح المعدة وذلك لإحتوائة علي ...

تعد صنية السمك مع شرائح البطاطس والخضار من الوجبات الشهية واللذيذة والتى تقدم كطبق رئيسى على مائدتك مع الأرز والخبز وتعتبر وجبة غذائية متكاملة العناصر الغذائية التى تمد الجسم بما يحتاجه من البروتين الموجود بالسمك ...

يعتبر سمك القاروص من أشهى أنواع الأسماك حيث يتميز يطعمه اللذيذ ولحمه الطرى كما أنه غنى جداً بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم ويحتوى على فوائد عديدة منها أنه يحتوى على الأوميجا3 التى تساعد فى محاربة الخلايا ...

الطحينة تعد من أشهر العناصر الغذائية التي تستخدم في كثير من الأكلات، لأنها تضيف نكهة رائعة لتلك الاكلات، ولها فوائد صحية رائعة، خاصة للبشرة، ولكن لا أحد من النساء أو الفتيات لا يعرفون شيء عن ...

يحتوي قشر الليمون على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تكون هامة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لجسم ...

تعتبر حلوى أم على من الحلويات اللذيذة وسهلة التحضير والغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم كالمعادن، والبروتينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، والكربوهيدرات وتختلف هذه العناصر بإختلاف المكونات المستخدمة فى إعدادها وطريقة التحضير حيث تختلف طريقة ...

تعتبر سلطة الكاليمارى من الأطباق المميزة والشهية كما أنها غنية جداً بالعناصر الغذائية التى تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر لازمه له و يتناولها بعض الرياضيون أو من يتبعون حمية غذائية كوجبة أساسية وطبق رئيسى ...

تعتبر سَلطة الجمبرى مع مكعبات البطاطس من الأطباق المميزة والشهية كما أنها غنية جداً بالعناصر الغذائية التى تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر لازمه له و يتناولها بعض الرياضيون أو من يتبعون حمية غذائية كوجبة ...

يعتبر طبق السلطة من الأطباق الهامة جداً ويعتبر طبق رئيسى مع الوجبات فالبعض يعتبره نوع من أنواع المُقبلات مع الطعام والبعض الآخر يعتبره وجبة رئيسية غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم وهم من يتبعون حِمية غذائية ...

يعتبر طبق مكرونة الجمبرى بصوص الرانش من الأطباق الشهية جداً واللذيذة وهو طبق غنى جداً بالعناصر الغذائية للجسم كما أنه سينال إعجاب جميع أفراد الأسرة وسيكون طبقاً مميزاً على سفرتك ويقدم لكِ سيدتى صباح المطبخ ...

يعتبر الدريسنج أو الصوص الفرنسى من أشهى وأطعم الصوصات الموجودة ويستخدم كمقبل من الشاورما أو مع الدجاج المسحب مرحبا كما أنها يستخدم فى بعض أنواع التتبيلات وه أكثر أنواع الصوص استخداماً في المطبخ الفرنسى حيث ...

يعتبر الكشرى من الأكلات الشعبية الأكثر شيوعاً فمن منا لايحب أن يتناول طبق من الكشرى مع الدقة وطبق من السلطة الخضراء الباردة وشرائح الخبز المقرمش فقد يعتقد البعض أن الكشرى ليس له قيمة غذائية ويعمل ...

يعتبر طبق مكرونة التونة بصوص السيزر من الأطباق الشهية جداً واللذيذة وهو طبق غنى جداً بالعناصر الغذائية للجسم ويستخدمه من يتبعون حمية غذائية كما أنه الطبق المفضل لدى الرياضيين وذلك لوجود فوائد عديدة للمكرونة فهى ...

تعتبر تشيكن سيزر سالاد من أنواع المقبلات التى تقدم كطبق جانبى على مائدتك و قد يعتبرها البعض بمثابة وجبة لهم و خصوصاً الرياضيون و من يتبعون حمية غذائية و تعد تشيكن سيزر سلاد واحدة من ...

يعتبر طبق المكرونة المحمرة بمكعبات اللحم من الأطباق الشهية واللذيذة والمفضلة لدى أفراد الأسرة حيث يعتبر طبق غنى بالعناصر الغذائية لإحتوائه على المكرونة واللحم فتعتبر للمكرونة فوائد عديدة فهى تعد مصدر غنى بالكربوهيدرات حيث تمد ...

يعتبر طاجن كرات الكفتة بمنديل الضانى من الطواجن المميزة جداً والشهية ذات الطعم الرائع فمن منا لايعشق تناول الكفتة مع منديل الضانى ولكن اليوم يقدم لكِ سيدتى صباح المطبخ وصفة مميزة جداً وبطريقة مختلفة كما ...

يعتبر الكشرى من الأكلات الشعبية الأكثر شيوعاً فمن منا لايحب أن يتناول طبق من الكشرى الأصفر مع شرائح الطماطم المخللة، فقد يعتقد البعض أن الكشرى ليس له قيمة غذائية ويعمل على زيادة الوزن ولكن هذا ...

يعد طاجن التورلى بالدجاج والخضار المشكل من الطواجن المميزة والشهية وتعتبر من الوصفات السهلة والسريعة والتى لاتحتاج إلى وقت فى التحضير والإعداد كما أنه يقدم مع طبق من الأرز سواء الأرز الأبيض أو الأرز بالشعرية ...

يعتبر طبق شيش طاووق الدجاج مع الأرز البسمتى المبهر من الأطباق الشهية واللذيذة وهو طبق رئيسى على مائدتك وهو يعتبر وجبة غذائية كاملة حيث يتكون من الأرز البسمتى وهو من النشويات ولحم الدجاج وهو مصدر ...

لبان الدكر يحتوي على الكثير من الفوائد التي يمدها لجسم الإنسان، حيث أنهم كانوايستخدمونه منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض، وهو يتواجد بكثرة في الدول العربية ولكثير من الدول الأفريقية، وفي هذا المقال سوف ...

فوائد الزنجبيل يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وفي هذا المقال سوف نوضح الفوائد الصحية الهامة للزنجبيل.فوائد الزنجبيل ...

فوائد الخيار لها كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وذلك مثل: الفيتامينات والمعادن، والتي تعمل على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نوضح الفوائد الصحية التي يمدها الخيار لجسم ...

يعتبر كيك الشيكولاتة بالكراميل والكريم كراميل نوع من أنواع الكيكات المميزة فمن المعروف أن للكيكات أنواع عديدة وطرق مختلفة لإعدادها، والكيك من الحلويات المميزة جداً التي لاغنى عنها وموجودة بصفة دائمة فى المنزل حيث يحبها ...

يعد السمك البلطى من المأكولات البحرية التى يعشق الكثير تناولها وخصوصاً أنه من أنواع السمك المتاحة والأقتصادية فى نفس الوقت، كما أنه يتمتع بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة جداً للجسم حيث أنه يعزز من صحة ...