صحة وجمال

يتواجد بعض الأكلات من المسببات المحتملة للإمساك الشديد، حيث يمكن أن تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي وتسبب صعوبات في عملية الإخراج، ومن الجدير بالذكر أنه يشمل ذلك تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على ...

إن القضاء على الجوع وتلبية احتياجات الجسم الغذائية هو أمر مهم للحفاظ على الصحة والعافية، حيث أن الجوع هو إشارة من الجسم تدل على حاجته إلى الطعام والمغذيات للحفاظ على وظائفه الحيوية. طريقة القضاء على الجوعيرغب ...

مشروب الزنجبيل البودرة هو مشروب ساخن معروف بفوائده الصحية ونكهته اللذيذة التي يمكن أن تضفي الدفء خاصة في فصل الشتاء، ويعتبر الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في مختلف المأكولات والمشروبات حول العالم، وله فوائد ...

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن بشكل صحي وفعال، يعتبر الاهتمام بنمط الحياة والتغذية الصحية قاعدة أساسية، ومن بين العوامل التي يجب النظر فيها هو تأثير النوم وتناول المشروبات قبل النوم على عملية اكتساب الوزن، لذا ...

تعتبر التغذية السليمة والمتوازنة أحد العوامل الأساسية في تحقيق هدف كمال الأجسام وبناء العضلات بشكل صحي، ومن بين الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين متبعي نمط حياة صحي ورياضيين هي الشوفان، حيث يُعتبر الشوفان مصدرًا ...

في عالم الجمال والعناية الشخصية يشكل الشعر الكيرلي جزءاً أساسياً من هويتنا وجمالنا الفريد، فهو يتمتع بتفاصيله الخاصة وجاذبيته الفريدة التي تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على جماله وصحته، ومن المهم أن ندرك أن الشعر ...

عندما يتعلق الأمر بصحتنا ورشاقتنا فإن تنظيف الجسم من السموم يلعب دوراً حيوياً في تحسين حالتنا العامة، فلا شك أن الحياة الحديثة قد جعلتنا نتعرض بشكل متزايد للسموم والملوثات من مصادر مختلفة، سواء من البيئة ...

في عالم اليوم الحديث الذي يعتمد على الصحة واللياقة البدنية، أصبحت الرغبة في تحقيق الوزن المثالي والحفاظ على الجسم بصحة جيدة أمرًا مهمًا للكثيرين، ولذا يبحث الكثيرون عن طرق فعالة وطبيعية لحرق الدهون، خاصةً قبل ...

السكتة الدماغية هي عجز عصبي مفاجئ من أصل وعائي، والذي تستمر أعراضه لأكثر من 24 ساعة. السكتة الدماغية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في جميع أنحاء العالم. في البلدان المتقدمة، يمكن للمرء الخضوع لعلاج ...

القرنية المخروطية أحد أكثر الأمراض الشائعة التي تُصيب العيون، والتي تؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات في الرؤية، والتي بدورها تؤثر على جودة حياة المريض، ولذلك في هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية تشخيص القرنية ...

لا يمكن لأي شخص أن يتخلى عنه بسبب الفوائد الصحية والغذائية الكثيرة التي يحملها. ولذلك، تتوفر العديد من أنواع العسل الفاخر في كل مكان لتلبية جميع الاحتياجات. وفي ريق النحل للعسل الطبيعى ، نقدم لك ...

يتميز البصل بالطعم القوي والروائح النفاذة وبالرغم من معرفة الجميع بالفوائد الكبيرة له إلا أن يوجد العديد من الفوائد المخفية البصل يحتوي البصل على فيتامين C وفيتامين أ و ك وكالسيوم وحديد وماغنسيوم بجانب الزنك ...

تتعدد فوائد البردقوش للنساء، حيث تم استخدامه منذ زمن قديم فقد كان يُعد ضمن الأعشاب الطبية المستخدمة لعلاج العديد من المشاكل منها الجهاز الهضمي والتنفسي، كما تعمل هذه العشبة على المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية للسيدات ...

عملية الغدة الدرقية في الرقبة - الفوائد والتكلفةتعد عملية الغدة الدرقية بالمنظار إحدى الإجراءات الحديثة في مجال الطب، حيث يتم تنفيذ العملية باستخدام جهاز منظار الغدة الدرقية، ويتميز هذا النوع من الجراحات بعدد من الميزات ...

البواسير الداخلية هي إحدى الأمراض الشائعة التي يعانيها الكثير من الناس، والتي تسبب لهم الام مزعجة وتؤثر على جودة حياتهم بشكل كبير؛ لذلك سنتحدث في مقالتنا هذه عن العلاجات الأكثر فعالية لحل مشكلة البواسير الداخلية، ...

العرقسوس من افضل المشروبات التي تستخدم فى شهر رمضان وتتميز بطعمها السكري اللذيذ والذي يجعل البعض يتناوله كالحلوى، وهو من الأعشاب التي تنمو في مختلف أنحاء العالم آسيا وأفريقيا وحتى العالم العربي لا يخلو من ...

عملية تحويل مسار المعدة  و تكميم المعدة هى أحد أنجح عمليات علاج السمنة المفرطة و أكثرها تحقيقا لنتائج فائقه فى نزول الوزن و علاج الأمراض التى تسببها السمنة مثل مرض السكر, إرتفاع ضغط الدم, الذبحة ...

البقدونس من أهم الخضروات على المائدة فى مختلف بلدان العالم لمذاقه الشهي ولمظهرة الرائع ويحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية ومضاد للاكسدة مما يزيد من قيمتة الصحية، يمكن استخدامه منقوع و مغلي وزينة للطعام كما ...

زيت السمسم يتم استخلاصه من بذور السمسم يوجد منه الزيت المكرر وهو اخف من الزيت الغير مكرر كلا له استخدام وطعم مختلف ولكن فى الغالب يكون له نفس الفوائد العامه للشعر والبشرة والجسم وحتى الأسنان ...

القرنفل عبارة عن الزهور التي يتم تجفيفها ويتم قطفها من شجر القرنفل هي فى الاصل تستخدم كنوع من انواع المشروبات التي تدخل في علاج الالتهابات والاشهر فى علاج الم الاسنان والتهابات اللثه وايضا تدخل فى ...

قومي بتمهيد البشرة لاستقبال فصل الربيع حيث الخروج من جفاف البشرة والتشققات والشحوب كل هذا من العوامل الخارجية للبيئة ولهذا قررنا تقديم أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة من المنزل حتى تستعيدي نضارة وصحة بشرتك . اعتنى ببشرتك ...

حبة البركة هي الحبة السوداء ويطلق عليها أيضا الكمون الأسود تستخدم منذ قديم الأزل فى الطب اليوناني والطب العربي فهي من اقوى العلاجات الطبية التي تؤثر بشكل قوي فى التخلص من الامراض المتعددة فهي مفيدة ...

الزبيب هو العنب المجفف الذي يمكن تجفيفه فور قطفة عن طريق الشمس أو آلات التجفيف المختلفة وهذا سهل على ربات المنزل وايضا فى المصانع ولدي أصحاب المشاريع المختلفة، تعددت فوائد الزبيب ورغم اختلاف الوانه لاختلاف ...

زيت جوز الهند للشعر يعمل على حل الكثير من مشكلات الشعر من جفاف الشعر وتلف الشعر وعلاج القشرة والتساقط وفروة الرأس نفسها مما يعزز من نمو الشعر ايضا كما انه يعمل على حماية الشعر من ...

البنجر الأحمر يتميز بأنه من النباتات الجذرية المنخفضة في السعرات الحرارية وعالية في الفيتامينات والمعادن لذلك فهي من الخضروات التي بها فوائد كثيرة والتي تقدم منها الأطباق المختلفة وتنوعها مسلوق او عصير او قشرة . ووجب ...