صحة وجمال

يعد القرنبيط واحد من الخضراوات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج ، والبوتاسيوم ، وكذلك الماغنيسيوم ، والسلفورافان ، والكيمبيفرول، واليوم نقدم لكم عن طريق موقع صباح مصر بعض فوائد القرنبيط .  فوائد القرنبيط- تحسين ...

يعتقد الكثيرون أن تأثير الحقن أسرع من دواء الفم، لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام الحقن بدلاً من الكبسولات، أملًا في الشفاء السريع، ويوضح الصيدلي هاني عاطف، حقيقة ذلك مشيرًا إلى كيفية عمل كل ...

في ظل الجو المتقلب ووجود حالات من الأتربة، بصورة وشكل كبير للغاية في الجو، وبالتالي يؤثر ذلك على عينك،وقد يؤدى ذلك إلى احمرار العين، وحدوث التهابات، واليوم نقدم لك طرق العناية بعينك .  طرق العناية بعينك1- احرص على ...

تؤثر التغيرات المناخية على البشرة بشكل ملحوظ، وفي ظل ما تشهده البلاد من تقلبات حالة الطقس منذ أيام وما تحذر منه هيئة الأرصاد من احتمال نشوب الرياح المحملة بالأتربة وتوقع تساقط الأمطار، تتعرض البشرة لبعض ...

أثبتت أحدث الدراسات البريطانية، بأن تناول الشيكولاتة الداكنة تؤدى إلى القيام بتحسن شديد فى وظيفتين من الوظائف الرئيسية للرؤية، وهى وظيفة حساسية التباين، والحدة البصرية، واليوم نقدم لك فوائد الشيكولاتة الداكنة .  فوائد الشيكولاتة الداكنةوقد أشارت ...

يقترب موعد الامتحانات لمختلف المراحل الدراسية، والتي تتنوع بين الابتدائي والإعدادى والثانوي، أو جتى الجامعي، ولكن الهدف واحد في ظل الاستعداد للامتحانات وهو الحصول على أكبر قدر من استذكار، والتخلص من حالات الضغط النفسي.  نصائح الاستعداد ...

في ظل التغيرات المناخية التي تشهدها البلاد منذ يومين، وتساقط الأمطار في فصل الربيع على غير المعتاد، يقول الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن تغير المناخ يؤثر على مزاج الأشخاص، ويختلف من فرد لأخر، وأرجع ...

تنتشر تشققات اللسان بعد العديد من الأشخاص، ولا تقتصر على عمر معين، وهلى في الأغلب تعد أمر طبيعى ولا يوجد أدنى داعى لأن تصاب بالقلق حيالها، أو تذهب للطبيب، وتظهر التشققات في الأغلب بدءًا من ...

ينعكس البناء الغذائي السليم المتكامل للطفل، على مناعته، حيث يؤدي الغذاء المتوازن إلى تقوية مناعة طفلك، وهذه المناعة بدورها تحمي الطفل من العديد من المشاكل، منها تقليل سيلان الأنف، ونزلات البرد، ومشاكل الهضم، ويمتد تأثيرها ...

يتعامل كل منا في حياته اليومية مع العديد من الشخصيات المختلفة في حياته اليومية، التي تقوم بالتأثير به وكذلك يؤثر فيها، ولكن هناك مجموعة من الشخصيات السلبية التي من الأفضل لك أن تقوم من الابتعاد ...

يعد الفلفل الأخضر الحار واحد من الخضراوات المنتشرة، والمتوفرة في أغلب المنازل المصرية، ولكن قد يتفاجئ البعض بأن الفلفل الحار يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة، كالفيتامينات،وغيرها من الفوئد.  فوائد الفلفل الأخضر الحار يمكنك من ...

تلجأ الكثر من السيدات للعديد من الطرق المختلفة حتى تحصل على قوام رشيق، فقد يلجأ البعض إلى الرياضة، والبعض الآخر إلى أنواع عديدة للرجيم وأنظمة الحمية الغذائية تعمل على تقليل الوزن، والتي يأتى من بينها ...

يعد الزنجبيل واحد من أكثر التوابل شهرة حول العالم وليس مقتصر على مصر أو حتى العالم العربي فقط، فيحتوى الزنجبيل على نسبة عالية من عد عناصر غذائية والفيتامينات، التى تقوم بطرد السموم من الجسم، واليوم ...

هناك العديد من الأشياء التي تضر بصحة أعيننا، تزايدت بالطبع مع تطور التكنولوجيا التي جعلت الهاتف المحمول وأجهزة الكمبيوتر جزء لا يتجزأ من يومنا، وهو ما يضر بصحة أجسامنا عامة والعين خاصة، ومن المسببات الأساسية ...

يعد النقرس واحد من الأمراض المزمنة المنتشرة في العصر الحديث، ويرتبط النقرس بتكرار حدوث التهاب المفاصل وتورمها واحمرارها، واليوم نقدم لك حل طبيعى بديل لعلاج مرض النقرس عن طريق وصفة طبيعية، تتكون من الكركم والزنجبيل ...

للحرنكش فوائد صحية المذهلة لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لبناء وصحة الجسم وهي، مضادات الأكسدة، وفيتامين "ب"، وفيتامين"ج"، وبروتين وفوسفور، وحديد وكربوهيدرات، والكالسيوم، ويذكر موقع "drhealthbenefits" فوائد الحرنكش وهي .. 5 فوائد للحرنكش للجسم..1- يساعد ...

يلجأ أغلب لممارسة سلوك التدخين الخاطئ لمجموعة أسباب قد يرجع بعضها لوجود مشاكل اجتماعية، ويأتى على رأسها أصدقاء السوء، ثم يتحول ذلك إلى إدمان، ويؤدى التدخين للعديد من الأمراض كالقلب، والرئة وغيرها، وقد يؤدى الأمر ...

هناك أنواع عديدة من الصداع، ذلك المرض الشائع بين الكثير من الأشخاص، فهناك الصداع العادي والصداع النصفي وتختلف أعراض كل منهما عن الآخر ، وهو ما أوضحه الدكتور خالد أسامة عبد الغنى، استشارى المخ والأعصاب ...

تسمم الحمل من المشاكل الشائعة التي تواجهها السيدات أثناء فترة الحمل وغالبًا ما يحدث في الأسبوع الـ 20 ، ولكن لا يستهان به فهو يشكل خطرًا على صحة الأم والجنين . تعريف تسمم الحمل وأعراضه..ويعرف الدكتور ...

أثبتت أحدث الدراسات أن هناك تأثير عند تناول المسكنات خلال فترة الحمل، حيث يؤثر تناولها على مستويات الخصوبة لدى الأطفال، وذلك في مراحل متقدمة من حياتهم، عن طريق ترك علامات على الحمض النووى الخاص بهم.  تناول المسكنات ...

يوصي أطباء واستشاريين الحساسية، مرضى الحساسية باتباع النظام الغذائي المضاد للالتهاب، الذي يقوم على تناول الشخص  للأطعمة الطازجة وتجنب الأطعمة المصنعة والنكهات الصناعية .  النظام الغذائي المضاد للالتهاب..وقال الدكتور أسامة عبد اللطيف استشارى الحساسية والمناعة، إن ...

انتشر استخدام بذور الشيا فى العديد من الدول، خاصة لما عرف عن فوائدها فى انقاص الوزن، حيث يسعى الكثير من الأشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد، وللوقاية من الأمراض مثل السكرى وأمراض القلب وغيرها، وهذا ...

تعتبر البشرة الحساسة من انواع البشرة التى تحتاج لماسكات معينة للعناية بنضارتها، حيث أن البشرة مثل الزرع كلما رويته بالماء كلما حافظت عليه، هذا وتتعامل العديد من السيدات مع البشرة بصورة خاطئة، كما يخطئن فى ...

تعتبر تشققات اللسان من الأمور المزعجة التى تصيب الانسان وسوف نتعرف على السبب فى الإصابة بهذه التشققات، حيث أنها تسبب ألم شديد فى الفم قد يصعب معه تناول الطعام أو بعض أنواع المشروبات. وقد وضحت الدكتورة ...

يجب الاهتمام بالعناية بالبشرة وتنظيفها، حيث أن الاهتمام بالبشرة يساعد على منع المشكلات العديدة مثل جفافها، وظهور البثور السوداء، وأيضاً حب الشباب والبقع الداكنة فيها، لهذا تحرص العديد من الفتيات على اللجوء للتنظيف العميق للبشرة. وبحسب ...