نتائج البحث عن: هشاشة العظام

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الشمر بالشاي الاسود لسد الشهية يعد هذا المشروب منزليا ويتكون من الماء والشمر والشاي الاسود والقرفة والعسل وعصير الليمون ويساعد في سد الشهية ويعطي الشعور بالامتلاء والشبع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش السبانخ بالافوكادو والجبنة يتميز هذا الساندويتش بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهي السبانخ التي تعتبر من الخضار الورقية الغنية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة تعد هذه الوصفة من افضل وجبات السناك التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الدجاج بالحمص والخضروات تعد هذه الوصفة من المقبلات الخفيفة والصحية والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوى على مكون اساسي وهو الحمص ...

اليوم نقدم لكي سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل الأرز بالبشاميل واللحمة المفرومة والخضار وجبة غذائية متكاملة تحتوي على البروتين والكالسيوم. و تو تحتوى أيضاً على "فيتامينA" وهو من أهم العناصر التى تحافظ ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن القرنبيط بالبروكلي واللحم المفروم تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو القرنبيط الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن ...

يحتوي الفلفل الألوان علي مجموعة من" فيتامين C" ويحتوي على مادة الكاروتين والكالسيوم وتختلف قيمة الفيتامينات بإختلاف لون الفلفل. و تحتوى أيضاً على "فيتامينA" وهو من أهم العناصر التى تحافظ على البصر وتقى من الأمراض وتقوى ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج الصحية تعتبر هذه الوصفة من المقبلات والاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبه الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش لايت لفطور صحي ومشبع ويعد هذا الساندويتش من السندوتشات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهو ...

تُعتبر المهلبية من الأكلات المحببة للأطفال والكبار وتصنع بعدة نكهات مثل الفانيلا، الشوكولاتة وتكون من الحليب كامل الدسم بالإضافة إلى الحليب البودرة والنشا ،السكر ، مستكة وبعض حبوب الرمان والمكسرات مثل اللوز ،الفستق المجروش. وتحتوي على ...

تعتبر وصفة المعكرونة البشاميل من أنواع الوصفات الجميلة والمميزة في المطبخ الإيطالي والتي أنتشرت في العديد من المطابخ العالمية ويمكن إعداد وصفة المعكرونة البشاميل بأكثر من طريقة حسب الإضافات الموضوعة فيها حسب رغبتك . ويعد مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ميكس الرمان والبنجر لتقوية المناعة يحتاج الجسم الي مشروب يمدة بالطاقة اللازمة لتعزيز وتقوية الجهاز المناعي ليقاوم نزلات البرد مع تغير أحوال الطقس ومع انتشار فيروس كورونا المستجد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مافن البيض بالخضروات والتركي تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والمشبعة والتي تتميز بسرعة تحضيرها ومذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي نسبة كبيرة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الفراولة بالبطيخ الصحي يتميز هذا المشروب بمذاقة الشهي واللذيذ وهو من المشروبات التي تعد في المنزل بكل سهولة بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الطماطم الصحية تعد هذه الوصفة من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية وتتميز بمذاقها المختلف والمميز بعيدا عن الطرق التقليدية الاخري وتتميز ايضا بمذاقها الشهي واللذيذ ...

تتكون الطحينة من السمسم ويحتوي السمسم علي زيوت طبيعية ومفيدة للبشرة وتمنع ظهور التجاعيد وتعمل على نقاء البشرة وتحتوي سلطة الطحينة علي مضادات للأكسدة وتعالج التهابات اللثة وتقرحات الفم بوضع طبقة قليلة من الطحينة على ...

تعد اللبنة اللبن الرائب أو المخضوض وهي من الأكلات الصحية والمفيدة والشهية فهي مصدر جيد للبكتريا النافعة كما أنها مناسبة جداً للأشخاص التي تعاني من حساسية اللاكتوز وتعد اللبنة مصدر غني بالكالسيوم والبروتين الهام لتعزيز ...

وسوف نقدم لكي سيدتي من خلال موقع مطبخ صباح مصر صوص الجبنة الزرقاء الذي يتكون من السور كريم والحليب الرايب ومايونيز والخل الأحمر والمكون الرئيسي للصوص الجبنة الريكفورد. تحتوي الجبنة الريكفورد "الجبنة الزرقاء" وأطلق عليها هذا ...

نقدم لكي سيدتي اليوم من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر بطاطس سكينس بطريقة سهلة ولذيذة وتحتوى على طعم رائع ومكونات ونكهة رائعة تتكون بطاطس سكينس من بيف بيكون والثوم والبصل البودرة والجبنة الشيدر الأصفر والشيدر ...

يحتوى القرنبيط على كمية كبيرة من الألياف الغذائية العالية التى تحمى الجهاز الهضمى من الإمساك ويساعد على التخلص من الفضلات ويحتوي أيضاً القرنبيط على" فيتامين ب"وهو يساعد على تحسين النوم وتقوية الذاكرة ويساعد على تقليل ...

نقدم لكي سيدتي عمل الكانيلونى بطريقة مختلفة ونقدمها لكي من خلال موقع صباح مصر ويحتوي على قيمة غذائية عالية لإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والزنك. وتحتوى جبنة الريكوتا على مجموعة من البروتينات وتساعد على تقوية ...

يُعد طبق السلطة من أهم المقبلات التى توضع إلى جانب كافة أنواع الطعام وتقدم كطبق جانبى مع الأطباق الرئيسية إلى جانب أن السلطة تعتبر من أكثر الأطباق فائدة للجسم وتتميز بمذاقها اللذيذ وشكلها المميز نظراً ...

شوربة البسباس من أنواع الشوربات المفيدة جداً والتي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان فهو يحتوي علي الكالسيوم الهام لهشاشة العظام ولصحة الأسنان كما أنه يعمل علي طرد الغازات والتحكم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير كوكتيل صحي ومغذي تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والالياف ومضادات الاكسدة والاحماض الامينية والمعادن ...

يعد سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك المحببة والمفضلة لدي الأغلبية فهو مصدر غني بأوميجا 3 والكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان فهو يساعد علي خفض ضغط الدم ومكافحة مرض السرطان كما يساهد علي ...