نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ميكس الرمان والبنجر لتقوية المناعة يحتاج الجسم الي مشروب يمدة بالطاقة اللازمة لتعزيز وتقوية الجهاز المناعي ليقاوم نزلات البرد مع تغير أحوال الطقس ومع انتشار فيروس كورونا المستجد الذي انتشر في العالم .
ولذلك قدمنا لكي هذا المشروب الطبيعي الذي يعد منزليا والذي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية والذي يساعد في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي ويساعد في القضاء علي البطن ويقلل من خطر الاصابة بامراض القلب ويعمل علي طهير الكبد والدم والامعاء طبيعيا ويقلل من مخاطر مرض السكري ويساهم في خفض مستوي ضغط الدم المرتفع ويعمل علي الوقاية من هشاشة العظام ويساعد في قتل الخلايا السرطانية ويعالج مرض فقر الدم ويزيد نسبة الحديد في الجسم ويمد المرأة الحامل وجنينها بالفيتامينات .
وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال إعجابك وتابعي معي لتتعرفي علي المكونات وطريقة التحضير لهذه الوصفة الصحية والمغذية .
مكونات ميكس الرمان والبنجر لتقوية المناعة
1-ثمرة من الرمان
2-ثمرة من البنجر
3-ملعقة من العسل النحل
4-كوب من الماء
طريقة تحضير ميكس الرمان والبنجر لتقوية المناعة
1-نقوم بغسل ثمرة الرمان والبنجر جيدا .
2-ثم نقشر ثمرة الرمان ونخرج الحب ونزيل القلب الابيض .
3-ثم نسلق ثمرة البنجر في كمية صغيرة من الماء المغلي ونتركها حتي تنضج تماما .
4-ثم يطفئ عليها وتترك حتي تبرد ثم تقشر وتقطع الي قطع صغيرة الحجم .
5-ثم نحضر الخلاط الكهربي ونضع به حبوب الرمان وقطع البنجر .
6-ثم نضيف الماء والعسل النحل ونخلط المكونات مع بعضها حتي نحصل علي مزيج متجانس وناعم .
7-ثم يصفي المزيج حتي نتخلص من بذور الرمان ثم يسكب في كوب التقديم ويتناول مرتين في اليوم وبالعافية .
اقرأ أيضا
