نتائج البحث عن: الوزن الزائد

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس البوتاسيوم للتخلص من السموم ويتكون هذا المشروب من الموز والاناناس والليمون وجميعهم مكونات طبيعية أمنه علي الصحة 100% ولذلك يتميز هذا المشروب بفائدتة العالية وذلك لإحتواية علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الخضار مع كرات الدجاج تعد هذه الوصفة من وصفات الحساء البسيطة والصحية والتي تتميز بسرعة تحضيرها بالاضافة الي مذاقها الرائع والشهي وقيمتها الغذائية العالية وذلك لإحتوائها علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي للتنحيف وزيادة الصحة ويساعد هذا المشروب الطبيعي في التخلص من الوزن الزائد طبيعيا دون الاحتياج الي تناول حبوب التخسيس التي تضر بالصحية أو إجراء العمليات الجراحية التي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس لطرد السموم وحرق الدهون ويساعد هذا المشروب في تعزيز عملية الايض ويساعد أيضا في اعطاء الجسم الحيوية والنشاط ويتخلص من الكسل والتعب والاجهاد والركود وذلك لاحتوائه علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الدجاج بالشوفان والذره الحلوه تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع والشهي وأيضا تحتوي علي قيمة غذائية عالية لإحتوائها علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم وللصحة وتلائم هذه ...

ما رأيك أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الأفوكادو المخبوز المحشو بالجمبري بخطوات سهلة وبسيطة .كما أن للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية للجسم منها أنه يحافظ على صحة القلب والشرايين ويساعد في التخلص على الوزن ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الفلفل الأحمر الحلو وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي الكربوهيدرات وفيتامين C والبوتاسيوم والفوليك وجمعيهم معادن هامة للصحة حيث تساعد في تعزيز الجهاز المناعي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بودينج الموز بزبدة الفول السوداني وتعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تمميز بمذاقها الشهي والرائع وبالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية . وذلك لإحتوائها علي مكونات أساسية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس البوتاسيوم للتخلص من السموم ويتكون هذا المشروب من الموز والاناناس والليمون وجميعهم مكونات طبيعية أمنه علي الصحة 100% ولذلك يتميز هذا المشروب بفائدتة العالية وذلك لإحتواية علي ...

يرغب دائماً أصحاب الوزن الزائد في الحصول على الوزن المثالي ولذلك سنقوم اليوم بتجربة عمل شوربة حرق الدهون كتجربة فريدة لحرق الدهون . كما أن لشوربة حرق الدهون العديد من الفوائد منها أنها تحرق كميات كبيرة ...

يعد الدجاج أكثر اللحوم البيضاء إستهلاكاً ويحبه الجميع الكبار والصغار وهو مصدر غني بالبروتين ويحتوي علي العديد من الڤيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان كما أن الدجاج يساعد في خفض ضغط الدم ويقلل من الإصابة بالسكري ...

نقدم لك سيدتي من مطبخ صباح مصر مشروبات ساخنة هامة ومغدية ومفيدة للوقاية من نزلات البرد والسعال وفي حالة الأصابة بالبرد فإنها تقلل من الأعراض.ويمكنك سيدتي عمل المشروبات الساخنة التالية بطريقة الشيف سارة عبد السلام ...

تعد سلطة الكول سلو من أشهر السلطات اللذيذة الشهية التي يعشقها الجميع ويمكنك سيدتي تقديمها كطبق جانبي علي سفرتك مع البيتزا والدجاج المقلي والمشوي ويمكنك إعداد سلطة الكولرسلو في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة لتتزين بها ...

تتميز الحلويات الغربية دائما بإدخال مكون القهوة بها كنوع من التمييز ولذلك قررنا كمطبخ عربي نضيف صنف جديد وهو تشيز كيك القهوة بالبسكويت الطبقات . وتحتوي القهوة على الكافيين الذى يقلل من كثرة تناول الطعام كما ...

نقدم لكم من خلال موقعنا 5 نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء حيث تحتاج البشرة لعناية خاصة لمنع المشاكل التي تحدث لها في هذا الموسم حيث تتعرض البشرة للتشققات والجفاف وتحتاج دائما للاهتمام والترطيب لمواجهة ...

اثبتت الكثير من الدراسات الطبيه بان القهوه الخضراء تعمل على فقدان الكثير من الوزن الزائد لانها تحتوي على عناصر عذائيه و الياف واحماض الكلوروجينيك وهي ايضا مضاده للاكسده وتناولها يساعد على تقليل تراكم الدهون في ...

يعد خبز الشوفان من المخبرزات ذا القيم الغذائية العالية لإحتوائه علي المثير من المعازن والفيتامينات كالزنك والحديد والماغنسيوم وفيتامين B1 ويساعد خبز الشوفان في تحسين صحة القلب والشرايين كما انه يساعد في خفض مستوي الكوليسترول ...

تعد سلطة الطماطم من المقبلات التي يعشقها الجميع وأساسيها علي أي سفرة وتعد الطماطم من الخضروات ذات فوائد عديدة لجسم الإنسان لإحتوائها علي مضادات الأكسدة ومصدر غني بالألياف. ومن فوائد الطماطم انها تسااعد علي إنقاص الوزن ...

مع بداية فصل الشتاء وبداية نزلات البرد والزكام ومع إجتياح الموجة الثانية من فيروس كورونا ولمواجهة كل ذلك فنحتاج لخضروات وفاكهة ومشروبات لتقوية جهازنا المناعي وجهاز أطفالنا.وقد تظهر علامات الإصابة بفيروس كورونا من الحمى والسعال ...

تعد حبوب الذرة من الحبوب الكاملة التي تحتوي علي الكثير من الفوائد الهامة لجسم الإنسان وعند تعرضها لدرجة الحرارة نحصل منها علي الفشار.والفشار مصدر غني بالمعادن والفيتامينات حيث أنه يحتوي علي الفسفور والمنجنيز والزنك والحديد ...

يعد القرنبيط أو الزهرة من أفضل الخضروات التي تساعد علي تقوية الذاكرة وتحسين النوم وإمتصاص الدهون ويعتبر القرنبيط أحد المصادر الغنية جداً بفيتامين ج المعزز لمناعة الأم أثناء الحمل كما أنه يساعد علي إنقاص الوزن ...

يعد القرنبيط أو الزهرة من أفضل الخضروات التي تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض السرطان كما أنه مصدر غني بالمركبات الكبريتية ومركب الكركمين كما أنه يساعد في تحسين عملية الهضم لأحتوائه علي الألياف ...

تعد شركسية الدجاج من الأكلات التركية التي إنتقلت إلينا من المطبخ التركي وتتميز هذه الأكلة بطعمها الرائع وفوائدها العديدة فهي تحتوي علي نسبة كبيرة من البروتين لأحتوائها علي الدجاج الذي يحتوي علي العديد من الڤيتامينات ...

تعد وجبة الدجاج بالسبانخ من الأكلات الصحية المفيدة الغنية بالقيم الغذائية والڤيتامينات والمعادن خاصة البروتين والحديد فيجب عليك سيدتي اتباع هذه الوصفة من أجل طعام أفضل لصحة أبنائك. السبانخ تحتوي علي الكثير من الڤيتامينات وأهمها فيتامين ...

يعد خبز الكيتوني من المخبوزات اللذيذة المناسبة لنظام الكيتو الذي يعتمد علي الكربوهيدرات القليلة وهو نظام يتبعه الأفراد من أجل إنقاص الوزن الزائد.  مكونات خبر الكيتوني للرچيم ملعقة كبيرة سمننصف كوب سمسم محمص1 بيضةربع ملعقة ...