نتائج البحث عن: الوزن الزائد

يتعرض العديد ممن يقومون بنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، خلال فصل الشتاء لزيادة فى الوزن، وهناك عدة اسباب لهذه الزيادة، حيث قال الدكتور ايهاب أبو اليزيد، استاذ العدد الصماء والتغدية، بأنه من المعروف بأن ...

مشكلة زيادة الوزن من المشاكل المرتبطة بفصل الشتاء نظرا لقلة الحركة والجلوس في البيت. بسبب تقلبات الطقس، وتناول الكثير من السعرات الحرارية لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة له لمواجهه الطقس البارد.ولكي تتفادي سيدتي مشكلة زيادة الوزن ...

يسعى العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى العثور على حمية غذائية تساهم في خسارة الوزن الزائد، بينما يتطلع آخرون إلى تعزيز قوة وبنية عضلات جسمها، لذلك سنكشف في هذا الموضوع عن الأطعمة التي ...

تُعتبر الأعشاب والمشروبات فعّالة للتخلص من دهون البطن في يومين، حيث تعمل المشروبات الطبيعية الساخنة على تحفيز حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، كما تضيف قوتها في تعزيز عملية الهضم وفتح الباب أمام تفتيت الدهون ...

تمتاز الزنجبيل والقرفة بفوائد متعددة عند تناولهما على الريق، حيث تتضمن أحد هذه الفوائد القدرة على تحقيق فقدان وزن كبير في وقت قصير بالإضافة إلى ذلك، تتمتع كل منهما بفوائد فريدة تعزز الصحة العامة، وعند ...

مثبت الشعر الطبيعي هو منتج فعّال يتيح لك الحفاظ على تسريحة الشعر بطريقة طبيعية دون تلف أو تجفيف زائد، حيث يمتاز هذا المثبت بتركيبته الغنية بالمكونات الطبيعية، مثل الزيوت العطرية والمستخلصات النباتية، مما يجمع بين ...

كثيرًا ما يتم الخلط بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات، ولكنهما في الواقع يشيران إلى حالتين مختلفتين. من المهم فهم الفرق بينهما لتحديد العلاج المناسب والوقاية من المشكلات المحتملة.تعريف الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقراتالانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يتلف ...

عملية تكميم المعدة هي واحدة من أشهر عمليات السمنة المفرطة، لكن مع وجود التطور الطبي الحديث تعددت أنواع عمليات التكميم باختلاف التقنيات والأساليب المستخدمة، يقدم لكم الدكتور هيكل محمود أستاذ جراحة السمنة والمناظير لتوضيح أنواع عمليات ...

يحتار مرضى السمنة في اختيار نوع جراحة السمنة المناسبة لهم للحصول على الوزن المثالي دون أضرار، قرر الدكتور أسامة خليل إنهاء هذه الحيرة بتقديم الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار وهما العمليتان الأكثر شهرة في جراحات ...

عملية تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من أشهر الإجراءات المتبعة حاليًا لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة، إذ يعتمدان بشكل أساسي على تقليل حجم المعدة، وبالتالي تقل كميات الطعام التي تصل إلى الأمعاء الدقيقة، ما ...

مع بداية الشعور بالبرد القارس بالتزامن مع وصول الشتاء لذروته، يلجأ العديد منا إلى المشروبات الساخنة، أو ما أصبحنا نطلق عليها مشروبات الشتاء نظرًا لما توفره لشاربيها من دفئ وحالة من النشاط وعدم الخمول، والتي ...

انتشرت في الوقت الحالي وبنسبة كبيرة جدًا عمليات جراحة السُمنة وأصبحت من تحديات العصر فهي تهدف إلى إنقاص الوزن والتخلص من السُمنة ويحتاج ذلك إلى معرفة تكلفة عملية كشكشة المعدة في مصر عند طبيب ذو ...

القرفة هي عشب من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم  والألياف الغذائية التي تجعلها مهما جدا للرجال والنساء وتساعد كلا منهم فى الحصول على صحة افضل للجسم ككل كما انها ...

تتعدد الجراحات المختلفة للتخلص من السمنة، وفي هذا المقال عزيزي القارئ، سوف يكون موضوع حديثنا حول الفرق بين تكميم المعدة والتكميم البكيني، وسوف يحدثنا الدكتور أحمد المصري باستفاضة، ويوضح لنا الكثير من الأشياء، لذا احرص على ...

البروكلي من الأطعمة النباتية التي يعتمد عليها الكثيرين فى الانظمة الغذائية لتحسين صحة الجسم من رفع المناعة والتخسيس وتحسين صحة القلب كما أنه فعال جدا للحفاظ على الجسم من عدة أمراض منها السكتة الدماغية ومرض ...

فوائد الحليب بدون سكر يعتبر الحليب من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية ولذلك يجب أن تتعرف على الفوائد المتعددة التي بداخله والآثار المترتبة على اكتساب هذه الفوائد في السطور القادمة . فوائد ...

تعد الفاصوليا الخضراء من الأكلات الشهية الصحية الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن حيث أنها مصدر غني بالمنجنيز الذي يعمل علي إمتصاص الكالسيوم في الجسم مما يجعلها تساعد في حماية العظام من الهشاشة وتساعد في الشعور ...

تعد أسياخ الخضار المشوي من الأكلات الشهية الصحية لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ولمن يريدون الخصول علي أكل صحي حيث تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجسم فهي تساعد في ...

يعد مشروب الفرابية بالقهوة والشوكولاتة من المشروبات المطلوبة جداً علي الكافيهات وله مذاق رائع ومميز ويبحث عنه الجميع بالكافيهات والمطاعم ويمكنك سيدتي إعداده لأفراد أسرتك أو لضيوفك في المنزل وهو ذات فائدة عالية حيث أن ...

تعد سلطة السيزر سلاد من أشهر أنواع السلطات الأوروبية التي لاقت إستحسان من فئة كبيرة من الناس وهي مناسبة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد أو من يريدون أكل صحي وشهي ولذيذ ومفيد أيضاً. واليوم ...

يعد كريب الشوفان من الأكلات السريعة الصحية التي يمكنك إعدادها حيث أن الشوفان يساعد علي فقدان الوزن ومكافحة مرض السرطان وخاصة سرطان المستقيم وسرطان القاولون ويساعد الشوفان في ضبط ضغط الدم وتعزيز صحة الجهاز المناعي. واليوم ...

تعد سلطة الرنجة من أشهي أنواع السلطات التي يحبها الجميع وخاصة مع إضافة الطحينة للرنجة تعطيها مذاق خاص ويمكنك سيدتي إعداد سلطة الرنجة بطريقة مختلفة وجديدة ويمكنك إعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ...

يعد الجوز البيكان أو البقان كما يطلق عليه البعض نوع من أنواع المكسرات التي تحتوي علي فوائد عديدة وهو نوع غني بالدهون غير المشبعة الأحادية ومن أهم فوائد البيكان انه يعمل علي تقليل الكوليسترول في ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر أسرع وأسهل ساندوتش وهو من الأنواع التي يتم أخذه في النادي، المدرسة، الشغل ساندوتش بيتي مضمون ويتم وضع الكاتشب او المايونيز او مخلل توضع فوق حشوة ...

تعد حلوي التفاح المحشي زبدة فول سوداني من الحلويات اللذيذة الشهية والصحية للأطفال فيمكنك أعدادها لأطفالك كنوع من التغيير والتجديد لتناول الفاكهة حيث أن التفاح يساعد في تعزيز صحة الجهاز العصبي ويخفض من خطر الإصابة ...