نتائج البحث عن: الوزن الزائد

يعد الدجاج من الأغذية المفضلة لدي الجميع وهو من اللحوم البيضاء الغنية بالبروتين والتي تساهم في إنقاض الوزن وهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن كفيتامين ب12 وفيتامين ب3 ب6 و ڤيتامين ب5. كما يعد الدجاج مصدر جيد ...

تعد البطاطس من الخضروات الشهية التي لا غني عنها في كل مطبخ مصري وتمتاز البطاطس بأنها ذات قيمة غذائية عالية فتختلف قيمتها الغذائية وسعراتها الحرارية حسب طريقة طهوها.وتمتاز البطاطس بفوائدها لجسم الإنسان وللبشرة وللوقاية من ...

الافوكادو من الفواكه الغنيه بالكثير من العناصر الغذائيه التي تساعد على تعزيز صحه الجسم لانها تحتوي على فيتامين ج و ه وبوتاسيوم والكثير من الفيتامينات ولذلك هو من الفواكه الذي ينصح دائما الاطباء تناولها.فوائد الافوكادو1_ ...

البطاطس من أهم الخضروات المتواجدة في كل مطبخ مصري وقد تكون مكون رئيسي للسفرة أو تقدم كطبق جانبي بجانب أطباق أخري. واليوم سيدتي سأقدم لكي طريقة مختلفة وسهلة لعمل أشهي بطاطس تستطيعين تقديمها لطفلك في اللانش ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ماسك القهوة والشوفان لتقشير البشرة ولأننا نحرص علي صحة وجمال بشرتك قدمنا لكي هذه الوصفة الطبيعيه والآمنه علي بشرتك 100% والتي تساعد في تقشير وترطيب ونعومة البشرة والقضاء ...

رجيم التفاح و البيض لخسارة وزنك، كل فرد مننا يحلم أن يوصل للوزن المثالي المناسب لطوله و يتبع الكثير من الحميات الغذائية المختلفة التي من الممكن أن تساعده علي خسارة وزنه أو قد تضره ولا ...

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون حيث أن فوائد الزنجبيل عديدة يعمل على الوقاية من قرحة المعدة، ويساعد في تنظيم الدورة الدموية في الجسم مما يجعل الحرق أعلى، وأيضاً يجعلنا نشعر بالشبع ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول ...

فوائد شرب الميرمية تعد من أفضل الأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض، لأنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة، وتحتوي أيضا على مضادات أكسدة قوية، ولكن كثير من الأشخاص لا يعرفون عنها شيء، لذلك سوف ...

انتشر في الفترة الأخيرة استخدام مشروب الكمون والليمون للتخسيس وإنقاص الوزن وبعد الدراسات و البحث وجدنا أنه من أفضل الخلطات المستخدمة في الطب البديل وذلك يرجع إلي أن الكمون يزيد من درجة حرارة الجسم وذلك ...

بدأ مختار مختار المدير الفني للإنتاج الحربى خطة التخلص من الاوزان الزائدة للاعبى الإنتاج الحربى عن طريق تخصص برامج غذائية وبدنية لهؤلاء اللاعبين خلال التدريبات اليومية قبل عودة الدوري .وانتهى فريق الإنتاج الحربى من إجراء ...

تعد زيادة نسبة الأملاح في الجسم ينتج عنه زيادة في حمض البول و اليوريك أسيد، ويعتبر هذا الحمض من المنتجات لأستقلاب البروتينات واللحوم، مما تضر بوظائف ومهام أعضاء الجسم وتتسبب في العديد من المشاكل.أسباب أرتفاع ...

يعاني العديد من الزيادة في الوزن لذلك فأنهم يبحثون عن خطة سريعة لكي يفقدوا وزنهم الزائد بصورة أسرع، ففي هذا المقال سوف نوفر لكم النظام الغذائي الذي يجعلك تفقد أكثر من خمسة كيلو جرام وهذا ...

تعد هذه الوصفه متكاملة حيث تحتوي علي البروتين والكربوهيدرات التي تقوي صحة ومناعة أطفالك وبمقادير بسيطة تستطيعي صنع هذه الوصفه الشهيه . نقدم لك طريقة عمل صنية الفراخ بالبطاطس والبطاطا الحلوةالمكونات1-فرخه بيضاء متوسطة الحجم2-نصف كيلو من ...