نتائج البحث عن: الوزن الزائد

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كوكيز الشوفان بالقرفة الصحي تعد هذه الوصفة من وصفات الحلويات سريعة التحضير الخفيفة والصحية والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح الاخضر بالشوكولاتة البيضاء والبيكان تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة والصحية والتي يمكن تناولها أيضا قبل التمارين الرياضية حتي تمنح الجسم الحيوية والنشاط والطاقة اللازمة ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً حول العالم ويحبه الجميع كبار وصغار وهو مصدر جيد للقيم الغذائية العالية والبروتين والفيتامينات والمعادن ويساعد لحم الدجاج في إنقاص الوزن الزائد كما يساعد في خفض ضغط الدم ...

تعد سلطة الفاهيتا من المقبلات المغذية والشهية والتي ينصح بها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ويمكنك سيدتي إعداد سلطة التشيكن لأفراد أسرتك بجانب الأطباق الرئيسية وهو طبق يحتوي علي الكثير من البروتينات والفيتامينات ...

تعد الكوسا من الخضروات الصحية الشهية وتحتوي علي للكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الهامة لجسم الإنسان وهي تساعد في الحفاظ علي صحة العيون والسيطرة علي مرض السكري كما تساعد الكوسا في تعزيز صحة ...

يعمل الجمبري علي زياده الإحساس بالشبع ويعمل على حرق الدهون وخساره الوزن الزائد ونعلم إن الجمبري من الوجبات الغذائية المفيدة التي ينصح بتناولها لأنها تساعد على زيادة "فيتامين D" في الجسم لأن يوجد لدينا ...

يعد الخوخ من الفواكهة الصيفية الشهية واللذيذة والتي تتميز بفوائد عديدة لأحتوائه علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مما يجعله يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة كما انه غني بمضادات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الكانتلوب بالبروكلي لحرق الدهون دائما يحتاج اصحاب السمنة المفرطة والوزن الزائد إلي مشروب طبيعي يساعدهم علي إذابة وحرق الدهون والتخلص منها طبيعيا دون تناول الادوية او ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ميني تارت بحشوة الشوكولاتة تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي الشهيرة والمميزة والتي يحبها الكبار والصغار وتتميز بسريعة تحضيرها ومذاقها اللذيذ ويمكن ان تعد لافراد اسرتك او تعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبة الغداء وتتميز هذه الشوربة بمذاقها الشهي بالاضافة إلى قيمتها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كيك الميكرويف قليل السعرات الحرارية للدايت تعد الكيك من وصفات الحلي الخفيفة والصحية والتي تلائم وجبتي الافطار والعشاء بجانب كوب من العصير أو الحليب أو القهوة وذلك لتتميزها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل تيراميسو لايت بالشوفان للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي المحببة لدي الكتيرون ولكن الطريقة الاصلية تحتوي علي سكريات وسعرات حرارية عالية وغير مناسبة لاصحاب الدايت والاكل الصحي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل توست محمص بالزعتر والثوم تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة التي تتناول قبل الوجبات الاساسية أو تعد من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب المشاوي بإختلاف أنواعها وتتميز ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الموز بالزنجبيل لسد الشهية يحتاج الذين يتناولون الاطعمة الكثيرة إلي مشروب طبيعي يساعدهم في سد الشهية لعدم اصابتهم بالسمنة المفرطة والامراض ولذلك قدمنا لكم هذا المشروب الطبيعي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير الرمان بالكرز لوجبة سناك صحية ومشبعة اذا كنتي من اصحاب الرجيم والاكل الصحي أيضا فعليكي بتجربة هذا العصير الذي يعد وجبة سناك صحية وخفيفة تعطيكي الشعور بالشبع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش البيض بصلصة الافوكادو لفطور صحي ومشبع يعد هذا الساندويتش من الساندويتشات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة العدس بجبة بالطماطم والافوكادو الصحية للدايت تعد هذة الوصفة من وصفات المقبلات الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية لوجبة الغداء وتحتوي هذه السلطة علي مكون اساسي وهو ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كوكتيل الفراولة لفطور صحي ومشبع يستيقظ الكثيرون ويصبح ليس لديهم اقبال وقدرة علي تناول وجبة الافطار ولذلك نقدم لكم بديل عن وجبة الافطار يعادل نفس القيمة الغذائية والفوائد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل البطاطا الحلوة بحشوة التونة تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الصحية والخفيفة والتي تتناول بين الوجبات الاساسية لسد حاجة الجوع وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب التفاح الاخضر لسد الشهية يحتاج الذين ليس لديهم قدرة علي التوقف عن تناول الطعام الكثير إلي مشروب يساعدهم علي سد الشهية لعدم إقبالهم علي تناول كميات كبيرة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات الكيك الصحية والمفضلة لاصحاب الرجيم حيث تتميز بمذاق رائع ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الجزر بالزنجبيل لسد الشهية يحتاج اصحاب الشراهة في الاكل والوزن الزائد إلي مشروب يساعد في سد شهيتهم ويمنعهم من الاقبال علي تناول الكثير من الطعام حتي لا ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل أرز باللبن صحي للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلويات الشعبية الشهيرة والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ ولذلك نقدمها لكم اليوم بطريقة صحية تناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حمص الشام بأسهل طريقة تعد هذه الوصفة من الوصفات التقليدية والشعبية والتي يتميز في تقديمة المنزل المصري وهو صديق المنازل في فصل الشتاء خاصة حيث يساعد علي التدفئة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حلي التمر بالشوفان الصحي تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو التمر الغني بالفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات ...