نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل توست محمص بالزعتر والثوم تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة التي تتناول قبل الوجبات الاساسية أو تعد من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب المشاوي بإختلاف أنواعها وتتميز بمذاقها اللذيذ والصحي وتتكون هذه الوصفة من مكون اساسي وهو التوست الاسمر المتبل بالثوم والزعتر الذي يعطية نكهة ومذاق شهي لا يقاوم .
وتناسب هذه الوصفة الصحية الذين يتبعون نظام غذائي صحي حيث تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تعمل علي التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في جميع أجزاء الجسم المختلفة وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي إعدادها في منزلك بكل سهولة وستنال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذه الوصفة المشبعة .
مكونات توست محمص بالزعتر والثوم
1-شريحتين من التوست الاسمر
2-ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
3-فصين من الثوم المهروس ناعم
4-نصف ملعقة من الزعتر البري
5-ملعقة من الجبن الموزاريلا لايت
6-رشة من الفلفل الاسود
7-رشة من الملح
طريقة عمل توست محمص بالزعتر والثوم
1-نحضر بولة زجاج صغيرة الحجم ونضع بها الثوم المهروس والزعتر البري .
2-ثم نضيف زيت الزيتون والملح والفلفل الاسود ونقلب المكونات مع بعضها جيدا حتي تمتزج النكهات مع بعضها .
3-ثم نحضر شريحتين التوست الاسمر وندهنهم جيدا من جميع الجوانب بخلطة الثوم بالزعتر .
4-ثم نحضر صينية الخبز ونضع بها ورقة من ورق الزبدة ونرص علي شرائح التوست المتبلة بالثوم والزعتر .
5-ثم نضيف عليهم الجبن الموزاريلا وندخلهم الفرن علي درجة حرارة متوسطة ويترك لمدة 10 دقائق حتي يتحمص التوست ويأخذ لون ذهبي فاتح وتذوب الجبن الموزاريلا .
6-ثم يخرج ويرص علي طبق التقديم ويقدم بجانب الكاتشب لايت وأي نوع من الصوص المفضل ويتناول وبالعافية .
إقرأ أيضاً