أسباب زيادة نسبة الأملاح في جسم الأنسان وعلاجها

تعد زيادة نسبة الأملاح في الجسم ينتج عنه زيادة في حمض البول و اليوريك أسيد، ويعتبر هذا الحمض من المنتجات لأستقلاب البروتينات واللحوم، مما تضر بوظائف ومهام أعضاء الجسم وتتسبب في العديد من المشاكل.

أسباب أرتفاع نسبة الأملاح في جسم الأنسان

1- الحمل
2- بعض الأضطرابات في الغدة الدرقية
3- الكسل وقلة النشاط والخمول
4- أرتفاع نسبة الدهون
5- أرتفاع نسبة السكر
6- ضيق الشريين في الجسم
7- تناول السكريات والكحوليات
8- عدم تناول علاج الضغط المرتفع بصورة منتظمة
9- نقص الماء والسوائل في الجسم
10- زيادة الوزن بصورة كبيرة
11- أستخدام المدرات وهي نوع من أنواع الادوية
12- العامل الوراثي له تأثير

علاج الأملاح

1- غلي البقدونس لأنه مدر للبول ويمكن استخدام معلقتين من البقدونس المجفف مع مع كوب كبير ماء مغلي ويترك عشرة دقائق ويتم تناولها 3 مرات يومياُ
2- عشبة الهندباء فهي تخلص الجسم من الاملاح الزائدة توضع معلقه منها في الماء الساخن وتترك لمدة عشرة دقائق ويتم تناولها 3 مرات يومياً
3- استعمال الملح الإنجليزي في الحمام مع الماء الدفئ في الحوض أثناء الأستحمام ويم الجلوس في لمدة 4 ساعات لمدة 3 مرات في الأسبوع
4- شرب الماء بكمية كبيرة جداً
5- التقليل من تناول المخلل في البيت والمطاعم
6- عدم شرب الكحوليات
7- ممارسة الرياضة والنشاط بشكل يومي ومستمر للحد من تراكم الدهون

اقرا ايضا