نتائج البحث عن: نظام غذائي

تعد الجريك سلاد من أكثر الأطباق المناسبة للأفراد التى تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن أو نظاماً صحياً الدايت وهى من الأطباق التى يمكن تناولها على الغداء أو العشاء حيث تحتوى على سعرات حرارية قليلة. وأطباق السلطة ...

ويُعد طبق السلطة من الأطباق الهامة على مائدة الطعام فعلى الرغم من كونها طبق جانبى إلا أنه لا يمكن الإستغناء عنها عند تناول الطعام حيث تُعتبر من المُقبلات الشهية كما أنها تحتوى على قيمة غذائية ...

تعد سلطة التبولة أحد أشهر الأطباق الجانبية التى تُقدم كمقبل على مائدة الطعام أو تُقدم كوجبة خفيفة بين الوجبات الأخرى خاصةً لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت. وتعتبر التبولة أحد الأطباق الشرقية المبتكرة التى تكون ...

يعد مشروب التمر الهندى من المشروبات اللذيذة ذات الطعم المميز كما أنه يعتبر من المشروبات الرمضانية التى يقبل على تناولها العديد من الأشخاص خاصةً فى شهر رمضان المبارك ويطلق على التمر الهندى "العرديب" أو "الحوم"ر ...

يُعد طبق السلطة من الأطباق التى لاغنى عنها على المائدة ويعتبر من الأطباق الجانبية التى تستخدم كمُقبل مع الطعام وقد يعتمد عليه البعض كوجبة رئيسية لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت وكذلك الرياضيون. والبنجر أو ...

يُعد البط المشوى من الأطباق الرئيسية المميزة فى العزائم والمناسبات وخاصةً فى شهر رمضان المبارك فيعتبر من الأطباق الشهية ذات المذاق الطيب والذى ينال إعجاب الكثير من أفراد الأسرة. ويعتبر البط المشوى بتتبيلة البرتقال من التتبيلات ...

حذر الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لاعبو الفريق من عدم الالتزام بالنظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك. ويخشى الجهاز الفني، زيادة أوزان اللاعبين خلال الشهر الجاري، وهو ما قد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حلقات الطماطم بالجبن الحلوم والجرجير لعشاء صحي وخفيف اذا كنتي من اصحاب الرجيم والنظام الغذائي وتريدي وجبة عشاء سريعة التحضير فعليكي بتجربة هذه الوصفة التي لا تتعدي سوي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل خبز الشوفان الطري الصحي والمشبع يحتاج اصحاب النظام الغذائي الي خبز صحي وخفيف لتناول به الوجبات ولذلك نقدم لكم اليوم هذه الوصفة لإعداد خبز الشوفان الذي يتميز بمذاقة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة السمك المشوية الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الشهية واللذيذة لوجبة الغداء وخاصة لاصحاب النظام الغذائي حيث تحتوي علي دهون بسيطة بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقع مطبخ صباح مصر طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالكينوا والحمص وتُعد ثمرة "الأفوكادو" من الفواكة المليئة بالدهون الصحية ولها فوائد غذائية متعددة يقدر جسم الإنسان الإستفادة منها وتساهم بشكل كبير ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل دجاج مع الخضروات علي الطريقة الصينية يحتاج اصحاب الرجيم الي تغير في وجبة الغداء حتي تزيد من قدرتهم علي مواصلة النظام الغذائي ولذلك نقدم لكم هذه الوصفة من ...

تُعتبر سمكة التونة أحد أنواع الأسماك الشائعة والتى تحتوى على عناصر غذائية مُعززة لصحة جسم الإنسان مما تجعلها من الأغذية الهامة لأى نظام الغذائى وتعد سمكة التونة من الأطباق التى يمكن تحضيرها ولاتحتوى على الكربوهيدرات ...

تعد الخضروات أحد أنواع النباتات العشبية التى قد يؤكل بعضها طازجة ومطبوخة وبعضها يُؤكل مطبوخة فقط ومن الخضروات ما يُؤكل ساقه منها كثمار الهليون ومنها ما يُؤكل منه الجذر فقط كالجزر ومنها ما يُؤكل منها ...

يُعد سموثى أو عصير الفراولة والبنجر من المشروبات الصحية الهامة التى تعمل على تقوية وزيادة معدل المناعة خاصةً فى هذه الفترة وهى فترة تغيير الفصول من الشتاء للربيع حيث قد يصاب بعض الأشخاص ببعض الأمراض ...

يُعد سموثى أو عصير الأفوكادو بالموز والحليب من المشروبات الباردة التى يتناسب تناولها خاصةً مع أرتفاع درجات الحرارة وهو من المشروبات الصحية والغنية بالعديد من العناصر الهامة للجسم وهو من المشروبات التى تناسب كل الأفراد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح ستيك بالخضار لغداء صحي ومشبع يحتاج اصحاب النظام الغذائي الي تجديد في وصفات الغداء حيث تصبح وجبة شهية ولذيذة وفي نفس الوقت صحية وخفيفة وتساعد علي الشبع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ميني تارت بحشوة الشوكولاتة تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي الشهيرة والمميزة والتي يحبها الكبار والصغار وتتميز بسريعة تحضيرها ومذاقها اللذيذ ويمكن ان تعد لافراد اسرتك او تعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل تيراميسو لايت بالشوفان للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي المحببة لدي الكتيرون ولكن الطريقة الاصلية تحتوي علي سكريات وسعرات حرارية عالية وغير مناسبة لاصحاب الدايت والاكل الصحي ...

السلطة من أهم الأطباق التى تقدم على مائدة الطعام حيث تستخدم كمقبل لتناول الطعام إلى جانب أن طبق السلطة من أكثر الأطباق الغنية بالفيتامينات والمعادن وجميع العناصر الغذائية الهامة للجسم. واليوم نقدم لكِ سيدتى من خلال ...

تُعد سلطة مكرونة نيسواز من السلطات التقليدية والتى يشتهر بها المطبخ الفرنسى وتعود تسميتها إلى مدينة "نيس" الفرنسية والتى أصبحت مشهورة عالمياً مع مطلع القرن العشرين. تتكون سلطة مكرونة نيسواز عادةً المكرونة والخضروات من الطماطم والبصل ...

تستمر الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة، بالتنسيق مع أدارات وأقسام شرطة التموين وفروعها الجغرافية في مديري الأمن وقطاع الأمن العام، حملاتها التموينية الضخمة لمكافحة جرائم الاحتيال التجاري. وأدت الجهود إلى ضبط (1149) قضية تموينية مختلفة خلال ...

يعتبر الدجاج من أنواع اللحوم البيضاء التى تحتوى على نسب عالية من البروتين ونسبة قليلة جداً من الدهون مقارنةً بغيرها من أنواع اللحوم الأخرى ويعد خياراً مناسباً للأفراد التى ترغب فى إتباع نظام غذائى قليل ...

أشار الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى ضرورة استكمال جوانب تطوير منظومة التغذية بالمدارس على مستوى الجمهورية من أجل توفير وجبة غداء مدرسية مصحوبة بالعناصر الغذائية لتنمية الطلاب الجسدية والعقلية لسلامة الصحة الغذائية لهم بشكل كامل ...

عقد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء اجتماعا لمجلس الوزراء من خلال مؤتمر فيديو الكونفرانس بمقر المجلس لمناقشة عدد من القضايا والإجراءات الرئيسية التي ستطرح على أجندة الحكومة حيث ناقش المجلس وتابع التطورات الأخيرة عن ...