نتائج البحث عن: البروتين

من أحب الوصفات التي يتم تقديمها فى شهر رمضان هى وصفة دجاج الكاري وتعتبر من الوجبات الشهية التي يتم إعدادها في شهر رمضان ٢٠٢١ إلى جانب أنها سهلة التحضير ولا تأخذ الكثير من الوقت في ...

يدخل اللحم المفروم فى إعداد وتحضير العديد من الوصفات والأطباق الشهية حيث يأتى اللحم مفروماً فرماً ناعماً أو فرماً خشناً بإستخدام آلة خاصة لفرم اللّحم والتى تتوفر لدى الجزار. ويُعد اللحم المفروم المُعصج من أنواع الحشوات ...

يعد البلح من المنتجات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان خاصة إذا تم تناوله علي الإفطار في شهر رمضان الكريم ومن أهم فوائد البلح باللبن الحفاظ علي الصحة وحماية المعدة كما أنه يساعد ...

تعتبر وصفة صينية الدجاج بالخضار في الفرن من أحب ما يتم تقديمه في وجبة إفطار شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث تجمع هذه الوصفة بين البطاطس التي تحتوي على النشويات والخضار الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن ...

نقدم لكِ سيدتى اليوم من خلال مطبخ صباح مصر طبق سهل وسريع التحضير ولايحتاج إلى الكثير من الوقت لإعداده كما أنه من الأطباق الغنى بالعديد من الفوائد الصحية لإحتوائه على السبانخ. وتعد السبانخ من الخضروات الورقية ...

نقدم لكِ اليوم سيدتى من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل صدور الدجاج بكريمة الطهى والسبانخ وهى عبارة عن صدور دجاج شهية يتم طهيها فى الزبدة ثم تُطهى مرة أخرى فى صوص الكريمة اللذيذ مع ...

يعد السلمون من أشهى أنواع الوصفات التي يتم تقديمها في وجبات السي فود حيث يتميز بأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات إلى جانب أنه من ضمن الوجبات الصحية التي لا تحتوي على العديد من ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل صينية بطاطس بسمك دينيس الشهير بطعمة اللذيذ والرائع ويحتوي علي فوائد كثيرة مثل احتوائه على نسبة كبيرة من الحديد ويحتوي علي أوميجا3 وينشط الدورة الدموية للإنسان ويؤخر الشيخوخة. ويحتوي أيضاً علي ...

يعتبر اللحم من المصادر الغذائية الهامة والغنية بالبروتين الحيوانى ويكمن إعداد وتحضير العديد من الوصفات والأطباق الرئيسة باللحم حيث يمكن إستخدام اللحم بأشكال متعددة وطهيها بمختلف الوصفات. حيث يمكن استخدامها على هيئة لحم مفروم واللحم المقطع ...

أقبل علينا شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات وبه يمل الكثيرون من السحور المتكرر كل يوم ومن مطبخ صباح مصر نقدم لك سيدتي أفكار جديدة ومختلفة لسحور رمضان 2021 فيمكنك إعداد شاورما ...

تعد المأكولات البحرية من الأغذية الهامة جداً لجيم الإنسان حيث تُعد أفضل أنواع اللحوم البيضاء وأكثرها غنى بالعناصر الغذائية الضرورية لإمداد جسم الإنسان بما يحتاجه من عناصر كالبروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية خاصةً اليود والفسفور الضروريان ...

يُعد الصوص الفرنسى من أشهى أنواع الصوصات التى يمكن استخدامها فى إعداد وتحضير أشهى الأطباق والوصفات المميزة كما أنه يعد أكثر أنواع الصوصات استخداماً خاصةً المطبخ الفرنسى. وذلك حيث يتميز صوص الدريسنج الفرنسى بطعمه اللذيذ إلى ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ لفطور صحي ومشبع تعد وجبة الافطار من اهم الوجبات التي لابد من تناولها فورا بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لكثرة ماتحملة من فوائد عظيمة وضرورية للصحة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل دجاج بالبرتقال علي الطريقة الصينية لوجبة غداء صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من وصفات المطبخ الصيني الشهير الي يتميز في إعداد الكثير من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بيض اومليت بالخضروات لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من الذ واسرع وصفات الافطار والتي تتميز بمذاق شهي ورائع بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح اللحم بالصويا صوص لوجبة غداء شهية تعد هذه الوصفة من الوصفات الاساسية لوجبة الغداء والتي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...

يُعد وعاء السلطة من الأطباق الصحية والتى يجب أن تكون موجودة بأستمرار على المائدة الرمضانية بجانب الوجبة الغذائية مثل الخضار والبروتين لأنه يحتوي على فوائد غذائية عالية ويحتوي على عناصر مفيدة يحتاجها جسم الإنسان وتساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل صدور الدجاج بالبطاطس والكزبرة الخضراء الصحية تعد هذه الوصفة من الذ وصفات الغداء الخفيفة والصحية التي تناسب اصحاب الرجيم حيث تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش تورتيلا الشوفان محشي بالبيض والخضروات يعد هذا الساندويتش من الساندويتشات سريعة التحضير التي لا تتعدي سوي دقائق لإعداة ويتميز أيضا بمذاقة الشهي والرائع بالاضافة إلى قيمتة الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة السمك المشوية الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الشهية واللذيذة لوجبة الغداء وخاصة لاصحاب النظام الغذائي حيث تحتوي علي دهون بسيطة بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ورقة اللحمة الشهية واللذيذة للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الغداء الاساسية والتي تحتوي علي قيمة غذائية عالية حيث تشمل علي الفيتامينات ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية والمعادن والدهون ...

إذا أردتي سيدتي إعداد وصفة سريعة وشهية في نفس الوقت في المنزل وليس لديكي العديد من الوقت في إعداد وجبة الغداء أو وجبة العشاء فعليكي بتجربة عمل ساندويش الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش الخفيفة حيث تعتبر ...

تعد صينية البطاطس بالدجاج من أكثر الأكلات التي يحبها الجميع كما أنها سهلة التحضير والإعداد وهي من الأكلات الرئيسية علي السفرة وكما تعودنا علي صينية البطاطس بالدجاج فهي تطهو في الفرن ولكن اليوم سيدتي نقدمها ...

يُعد طبق الكبسة من الأطباق التى لاغنى عنها على مائدة الطعام خاصةً فى المناسبات والأعياد والعزائم وخاصةً على مائدة الطعام فى رمضان فتعتبر من الأطباق الرمضانية المفضل تقديمها حيث تعتبر طبق رئيسى مميز متكامل القيمة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كبدة الدجاج في الفرن بأسهل طريقة تعد هذه الوصفة من وصفات الغداء الشهية واللذيذة والتي تعتبر طبق رئيسي حيث يقدم بجانبها السلطة الخضراء وسلطة الطحينة والعيش الاسمر لتصبح ...