نتائج البحث عن: نسبة الكوليسترول

الترمس من البقول والحبوب التي لا يصلح تناولها بشكلها الأساسي ولكن يجب العمل عليها حتى تصبح صالحة للاستخدام سواء للتجميل او للتناول ومن هنا نوضح لك الفوائد العديدة للترمس وهذا لان الترمس يحتوي على الفيتامينات ...

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة نسبه الكوليسترول في الدم فهو أحد أهم الأمراض المنتشرة في عصرنا هذا. مما يتسبب لهم في مشاكل صحية خطيرة كأمراض تصلب الشرايين، والنوبات القلبية.الكوليسترول:يوجد نوعين من الكوليسترول الرديء ( ...

تعتبر مشكلات الدهون الثلاثية وارتفاع مستويات الكولسترول من التحديات الصحية المهمة التي يواجهها الكثيرون في المجتمع، حيث يعتبر العلاج الذي يستهدف هذه المشكلات أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية، كما يشمل ...

يعد زيت منع التساقط وتطويل الشعر جزءًا من روتين العناية بالشعر للعديد من الأشخاص، كما يحتوي هذا الزيت على مكونات طبيعية تعزز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، قد تتضمن المكونات المشتركة زيوت مثل زيت ...

خل التفاح هو عبارة عن عصير التفاح بعد تحويل السكريات المتواجدة به الى احماض عن طريق التخمير عن طريق مرحلتين الأولى وهي تحويل السكر الى مادة كحولية والثاني هو تحويل هذه المادة الى الاحماض فيتكون ...

الشاي الاخضر من اهم المشروبات المفيدة جدا للجسم لأنها تساعده للحصول على الكثير من الفوائد والمميزات وتساعده في مواجهة الكثير من الأمراض وهذا لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسوم ومضادات الاكسدة والمنغنيز والكافيين واهمها حمض الفوليك .لكي ...

عندما تتناول زيت الزيتون على الريق فسوف تحصل على العديد من الفوائد بأكبر درجة ممكنة حيث أنه عندما يتم تناوله على معدة فارغة فهذا سوف يعزز من طريقة تعاملة مع الجسم ومن ضمن هذه الفوائد ...

يقدم صباح مصر مجموعة فوائد ثمرة التفاح وأضراره لانه يحتوي على فيتامينات عالية جدا كما انه يختوي على مضادات الاكسدة وايضا مادة الفلافونويدات وهذا ما يجعله مصدر غذائي هام جدا يعزز من صحة الانسان كما ...

تعد شوربة اللوز من أنواع الشوربة الصحية المفيدة ذات قيمة غذائية عالية حيث أن اللوز غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات فهو كنز صحي ومفيد مما يجعله يساعد في تخفيف الحرقة وموازنة السكر في الجسم وتحسين الحالة ...

المنتجات التي تحتوي علي الشوفان تحتوي علي قيمة غذائية عالية وتكون سهلة الهضم وله دور كبير لمن يعانون من الأمراض المعدية ويساعد دقيق الشوفان علي خفض نسبة الكوليسترول لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان. لذلك نقدم ...

يعد طاجن الإخطبوط من الأكلات الشهية اللذيذة التي يمكنك إعدادها لضيوفك وأسرتك بكل سهولة وهو من الأكلات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان فهو يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم كما يساعد في مكافحة ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل سلطة البطيخ وهي سلطة تمزج بين الجبنة والبطيخ وهي وصفة سهلة وبسيطة وخفيفة ويجب تناولها في الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة لأنها تساعد على ترطيب الجسم لأنه يحتوي على ...

تُعد شوربة المشروم من الأطباق الجانبية التي تقدم بجانب الوجبة الرئيسية ويرجع أصلها إلي المطبخ الأوربي وسوف نقدم لكِ سيدتي طريقة التحضير من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وهي سهلة وسريعة التحضير وتتميز بفوائد غذائية ...

يعمل عصير البرتقال والجزر علي تقوية جهاز المناعة لدي ضعاف جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا، إلتهاب الحنجرة، اللوزتين، الربو ويعمل أيضاً عصير البرتقال والجزر علي طرد البلغم. ويمنع عصير البرتقال والجزر من ...

تعتبر وصفة طاجن البرغل بالخضار من الوصفات المميزة التي يتم تحضيرها خلال شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وسهولة توفير جميع مكوناتها في المنزل والمحببة لدى العديد من الأشخاص إلى جانب أنها ...

يعتبر طاجن الكبدة بالطماطم من أفضل أنواع الوصفات التي يتم تقديمها خلال شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع إلى جانب أن الكبدة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وتمد ...

يعد الأرز البسمتى من الأطباق الرئيسية التى لاغنى عنها فى العزومات على مائدة الطعام ويتميز بمذاقه الشهى وشكله المميز بالإضافة إلى أنه من الأطباق سريعة التحضير ولايحتاج إلى وقت كثير لإعداده. بالإضافة إلى أن الأرز البسمتى ...

يعتبر الحمام المحشى من الأطباق الشهية التى يُمكن لأى سيدة منزل طهيه بطرق عديدة ومختلفة حيث يمكن حشوة بالفريك أو بالأرز كما يمكن قليه أو شويه فى الفرن أو على الفحم حسب المفضل لكل سيدة. كما ...

تعد مهلبية قمر الدين بالجزر من أفضل أنواع الحلويات التي يتم إعدادها في شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث أنها أنها من الحلويات المعتاد إعدادها في خلال شهر رمضان والتي لا تأخذ الكثير من الوقت في ...

تعتبر صينية البطاطس مع الدجاج من الوصفات الشهية ذات المذاق المميز لدى العديد الأطفال والكبار أيضاً وذلك حيث تتميز بطعم خاص ومختلف عن الكثير من الوصفات الأخرى حيث أن دمج شرائح البطاطس المبهرة التى يعشقها ...

يُعد طبق الأرز من الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام والذى لا يمكن الإستغناء عنه وقد يشعر البعض بالملل من تناوله الأرز بالطرق التقليدية لذلك يجب سيدتى التنوع فى طرق إعداد وطهى الأرز بإضافة بعض الخضراوات ...

يعد البيض من العناصر الغذائية ذات فوائد عديدة فهو يحتوي علي الزنك والسيلينيوم والبروتين ومجموعة فيتامين B وفيتامين أ مما يجعله يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد أيضاً في خفض نسبة الكوليسترول في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الفريك بالدجاج والصنوبر والمشمش المجفف تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو الفريك الغني ...

يساعد العدس على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويعمل على تقليل الأصابه بأمراض القلب كما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع و يعمل على تقليل الألتهابات ويساعد على تعزيز وظائف الكبد. يحتوي العدس على البروتينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل وافل الشوفان الصحي للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلويات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ والتي يفضلها الكثيرون ولذلك نقدمها اليوم بطريقة بسيطة وصحية تناسب اصحاب الدايت والاكل ...