يعمل عصير البرتقال والجزر علي تقوية جهاز المناعة لدي ضعاف جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا، إلتهاب الحنجرة، اللوزتين، الربو ويعمل أيضاً عصير البرتقال والجزر علي طرد البلغم.
ويمنع عصير البرتقال والجزر من الإصابة بمرض الأنميا لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ويرفع مستوى الحديد في الدم ويعمل علي تحسين الكلي وينظف الجهاز الولي من الأملاح والحصوات المتراكمة ويساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
لذلك نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل عصير البرتقال والجزر من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وسوف يعجب به جميع أفراد أسرتك لأنه يتميز بطعم رائع.
مقادير إعداد عصير البرتقال والجزر بلون وطعم مميز في عيد الفطر المبارك 2021
عصير البرتقال والجزر
1/2 كيلو جزر
2 كيلو برتقال
عسل نحل حسب الرغبة
طريقة عمل عصير البرتقال والجزر لون وطعم مميز في عيد الفطر المبارك 2021
أولاً تجهيز مكونات عصير البرتقال والجزر
1 نقوم بغسل ثمار البرتقال بالماء الجاري جيداً ثم نقوم بتنشيفة بفوطة نظيفة.
2 ثم نحضر وعاء كبير ونقوم بتقطيع ثمرة البرتقال بأداة حادة إلى نصفين.
عصير البرتقال والجزر
3 نحضر ثمار الجزر ونقوم بتقشير القشرة الخارجية بمبشرة الخضروات ثم نقوم بقطع القطعة الخضراء أعلي الجزر وأسفل الجزرة.
4 نغسل ثمار الجزر واحده تلو الأخرى ثم نقوم بتقطيعها بأداة حادة إلى قطع صغيرة.
ثانياً إعداد عصير البرتقال والجزر
1 نقوم بإحضار عصارة البرتقال الكهربائية أو العادية المتوفر لديكِ سيدتي.
2 نضع نصف البرتقالة على عصارة البرتقال من أعلي ونقوم بلفها لكي نحصل علي عصير البرتقال.
3 تكرار نفس الخطوة السابقة حتي الإنتهاء من كمية البرتقال المتواجدة.
عصير البرتقال والجزر
4 نقوم بإحضار محضر الطعام ونضع فيه عصير البرتقال وقطع الجزر المحضرة من قبل ونقوم بضربهم جيداً حتى نحصل علي مزيج مماثل.
5 نقوم بوضع عسل النحل حسب رغبتك سيدتي ثم نقوم بضرب عصير البرتقال والجزر مرة أخرى لتمتزج المكونات مع العسل.
6 نقوم بإحضار الدورق ونسكب فيه عصير البرتقال والجزر ونقوم بغلق الدورق بأحكام ونتركة حتي يبرد.
ثالثاً تقديم عصير البرتقال والجزر
– نقوم بإحضار أكواب التقديم ونحضر الدورق من الثلاجة ونقوم بسكب عصير البرتقال والجزر ويزين الكوب بشرائح من البرتقال وبالهنا والشفا.
اقرأ أيضأ:
