نتائج البحث عن: مناعة الجسم

تعد الخضروات من أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم في أوقات الصيف والشتاء حيث تتضمن تلك الخضر مجموعة من الألياف التي تساعد على ترطيب الجسم وكذلك بعض الفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة المناعه ومن ...

يحرص المواطنين على تناول الفاكهة بشكل دوري على مدار اليوم مع ازدياد الطلب عليها في الوقت الراهن لانها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد الجسم على التغلب على فيروس كورونا المستجد، حيث يقدم صباح مصر ...

تعد المناقيش من أفضل أنواع المخبوزات المشهورة في دولة لبنان وسوريا وفلسطين ودول الخليج وأنتقلت بعد ذلك إلى جميع الدول العربية وذلك لسهولة تحضيرها وطعمها المميز لإن الزعتر يعد من البهارات المحببة لدى العديد من ...

تعد شوربة الفطر من أشهر أنواع المقبلات التي عرفت في المطبخ الفرنسي والتي أشتهرت في جميع المطابخ العالمية والعربية وذلك لسهولة تحضيرها إلى جانب طعمها المميز والتي تنال إعجاب الجميع . وللفطر العديد من الفوائد الصحية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كرات الكينوا الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات السناكس الصحية والخفيفة والتي تساعد علي التخسيس وذلك لإحتوائها علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندوتش التونة بالجبنة الشيدر يعد هذا الساندوتش من الساندوتشات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي سرعة تحضيرة وقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكون اساسي وهي التونة ...

تعودنا على ان القرع العسلي يعد من ضمن قائمة الحلويات ولكن اليوم سنقوم بطبخه في وصفة مالحة مع اللازانيا والتي يمكنك إعدادها في وجبة الغداء أو في وجبة العشاء أو في العزومات . ويتميز القرع العسلي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل خرشوف محشي بالخضروات تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والمغذية بالاضافة الي مذاقها الشهي واللذيذ وقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكون اساسي وهو الخرشوف الغني بالمواد الغذائية ...

تحتوي سلطة التاكو على الخضروات الصحية والمفيدة للجسم وتحتوي أيضاً على الألياف الغذائية وتعمل الألياف على تحسين صحة الجهاز الهضمي والخضروات الخضراء تحتوي على "فيتامين،A،G،H" وتعمل على تقوية جهاز المناعة وحماية العظام وتحافظ على صحة ...

نقدم لكم اليوم طبق شوربة الجزر المشوي وهو مفيد ويساعد على التدفئة فى هذه الأيام ويتكون من جزر وبصل وثوم وبهرات مفيدة مثل الكمون والكزبرة وقطعة من الزبدة الرائعة ونقدمة لكم من موقعنا مطبخ صباح ...

نقدم لكي سيدتي فكرة جديدة ومختلفة ونقدمها لكي من مطبخ صباح مصر وهى الموز المقلي في لفائف السبرينج رولز مع صوص الكراميل والأيس كريم وسوف ينال إعجاب أفراد أسرتك الجميلة وسوف يطلبة منك مرة أخرى ...

نقدم لكم اليوم طبق الشعرية بالحليب الدافئ والذى يحبونه الكثير من الكبار والصغار والذي تمد الجسم بالطاقة فالشعرية من الأطعمة سهلة الهضم وتستخدم بأشكال مختلفة ولها فوائد وقيمة غذائية عالية وتعمل على وقاية الجسم من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بطاطا حلوة مهروسة بالجوز تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهي ...

تعتبر البطاطا من أعلى المصادر التى تمد الجسم "بفيتامينA" ومضادات للأكسدة مما يجعل لها العديد من الفوائد وموعدنا اليوم للتعرف على أشهر هذه الفوائد من خلال مطبخ صباح مصر. والذي يميزها أنها وجبة ملائمة للعديد من ...

سوف نقدم لكي سيدتي أهمية تناول الموز للكبار والأطفال من خلال موقع صباح مصر ويعتبر الموز من أكثر الفاكهة أنتشاراً وهو من أفضل الفاكهة فهو يحتوي علي فوائد كثيرة ويوجد خلال العام حيث يعُد الموز ...

نقدم لكم اليوم من خلال موقع مطبخ صباح مصر أهمية وفوائد تناول الباذنجان في حياتنا اليومية حيث يحتوى الباذنجان على العديد من الفوائد والفيتامينات فالباذنجان على وجه التحديد يحتوى على مضادات الأكسدة لأن الباذنجان يحتوى ...

تعد حلوى الموز المقلي من أنواع الحلويات المميزة والغير تقليدية واللذيذة في نفس الوقت مع إضافة القرفة إليه والتي تعطيه النكهة المميزة بجانب الأيس كريم ويمكن تقديمها جميع المناسبات وتعد من أجمل ما يقدم في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل اومليت البيض بالسبانخ لفطور صحي ومشبع تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع والشهي بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكونين اساسين وهما البيض والسبانخ اللذان يحتويان علي ...

اليوم نقدم لكي سيدتي وجبه إفطار خفيفة ومشبعة فى نفس الوقت وتحتوى على مجموعة من الفيتامينات والكالسيوم و"فيتامينC" وتعتبر وجبة إفطار مختلفة عن الطبيعى وسوف تنال إعجاب أفراد أسرتك. يحتوى الكريب على الحليب وهو أحد المكونات ...

تُعد سمكة الاستاكوزا واحدة من أشهى الأكلات البحرية والتى يتميز طعمها بمذاق شهى جداً ورائع للغاية كما أن الاستاكوزا تعتبر من المصادر الغنية جداً حيث تحتوى على كمية هائلة من الفيتامينات فهى ذات قيمة غذائية ...

تعتبر شوربة الخضار من أصح أنواع الشوربة التي تقديمها لأطفالك وأفراد أسرتك لما تحتويه من مجموعة الخضار التي تحتوي على الفيتامينات وأيضاً سهلة التحضير وسهل توفير مكوناتها في المنزل . وتعد شوربة الخضار بالدجاج ذات قيمة ...

في إطار ما تشهده البلاد من ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا المستجد، وخاصةً من فئات الأطباء والممرضين، أعلنت جامعة الإسكندرية، عن قرار إعفاء أبناء شهداء الأطقم الطبية من المصرفات الدراسية بالبرامج الخاصة. حيث أعلن الدكتور عبد ...

.نقدم لكى اليوم سيدتي من خلال موقع صباح مصر حساء السبانخ مع الكريمة الذى حيث تعمل السبانخ على تنظيم مستوى السكر فى الدم لذلك ينصح بإدخال السبانخ كعنصر أساسى فى نظامك الغذائى بسبب فوائدها الصحية ...

سنقوم اليوم بعمل وصفة جديدة ومميزة بخطوات سهلة وبسيطة لكرات اللحم والتى يمكن إعدادها في وجبة الغداء أو العشاء . وتجمع هذه الوصفة الشهية بين عنصرين هما عنصر اللحم المعروف بقدرته على تقوية المناعة وتعزيز نمو العضلات ...

يُعد طبق السلطة الروسية من أحد أطباق المقبلات الغربية والتى تقدم كطبق بارد ولذيذ كما أنها من أنواع السلطات المرغوبة لدى العديد من الأفراد. كما تتميّز بسهولة إعدادها وتحضيرها ومكوناتها البسيطة والتى تكون متوافرة بالمنزل ولا ...