نتائج البحث عن: مناعة الجسم

يعتبر عصير البرتقال بالجزر نوعاً من أنواع العصائر اللذيذة والشهية والتى لاغنى عنها صيفاً أو شتاءاً حيث يعد البرتقال مصدر غنى بفيتامين سى مما يساعد على تعزيز الجهاز المناعى ورفع المناعة.وهو من أحد أهم العصائر ...

تعد حلوي شرائح الموز بالقرفة والسكر والشيكولاتة من الحلويات الأوروبية التي انتقلت الينا وهي لذيذة وشهية ومفيدة أيضاً ويمكنك سيدتي إعدادها من المنزل لأطفالك كنوع جديد من الحلوي وفي نفس الوقت مفيدة لأجسامهم لإحتوائها على ...

تعد شوربة الخضار من أكثر أنواع الشوربات فائدة لجسم الإنسان فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة فهي تحتوي علي البطاطس التي تساعد علي تقوية العظام وتقوية المناعة وتحسين صحة الدماغ.كما تحتوي علي الكوسا علي البوتاسيوم الذي ...

تعد الكفتة من الأكلات الشهية الحائزة علي حب الجميع والجميع معتاد علي أنواع معينة من الكفتة كالفتة الشوية وكفتة الأرز وكفتة داود باشا أما اليوم فسنعرض عليك طريقة جديدة لعمل الكفتة بالبطاطس في الفرن.وتعتبر هذه ...

يعد الأفوكادو من الفواكة التي تحتوي علي قيم غذائية عالية والكثير من الفيتامينات والمعادن وهو مصدر غني بالدهون غير المشبعة وحمض الفوليك وهو عنصر مهم للمرأة الحامل ومصدر جيد لفيتامين ك وفيتامين د وفيتامين ب2 ...

تعد البطاطس أحد الخضروات التي لا غني عنها في أي مطبخ لما لها من فوائد كثيرة فهي تساعد علي تقوية العظام وتقوية المناعة وتحسين صحة الدماغكما أنها تخفض من فرص الإصابة بالسرطان.وقد أشار الأطباء أن ...

البطيخ من أحب الفواكة الصيفية التي ترطب الجسم في ظل موجة الحر والحميع بلا استثناء يعشق البطيخ المثلج ومنا من يفضل أكله بدون أي إضافات ومنا من يفضل آكله بجانب الجبن ومنا من يحبه عصير.ويعتبر ...

نقدم لكِ سيدتى من اليوم من خلال موقع مصر صباح المطبخ مشروباً مميزاً جداً ومناسب جداً فى الفترة الحالية لإحتوائه على فيتامين سى الذى يعمل على زيادة المناعة كما أنه يمد الجسم بما يحتاجه من ...

البروكلي يعد من الخضروات ذا القيمة الغذائية العالية والسعرات الحرارية أقل وله فوائد عديدة لجسم الإنسان فهو يساعد في تقوية الجهاز المناعي ويرفع المناعة جداً كما انه يقلل من خطر الإصابة بالسمنة ويزيد طاقة الجسم ...

بما أننا في فصل الصيف ونعاني من درجة الحرارة الشديدة التي ترهقنا بشدة وقد يكون الحر هو سبب من اسباب الخلاف بيننا وبين أزواجنا بسبب الضغط الذي يسببه الحر لنا ففكرت أن أجمع لكم الفواكه ...

الكثير منا يعاني من الأرق ليلاً وليس شرطاً أن يرجع ذلك لأسباب طبية قد يكون بسبب مشروب يحتوي علي الكافيين أو أكلة تسببت في هذا الأرق.فالغذاء لا يمدنا بالطاقة فقط وإنما قد يكون له تأثير ...

العجوة هي نوع من التمور الطرية جداً وتتميز العجوة بقيمتها الغذائية العالية وأحتوائها الكثير من الڤيتامينات و الألياف ومضادات الاكسدة المختلفة.تتميز العجوة بفوائدها في تقوية المناعة ومكافحة الأمراض والألتهابات والحماية من السرطان وتحسين الهضم لانه ...

يعد الچيلي من الحلوي الخفيفة اللذيذة المحببة لدي الكبار والصغار بأطعمته المختلفة وهذه الحلوي سيحبها أطفالك فهي مرطبة ومفيدة في فصل الصيف فهي منعشة وشهية ومفيدة لجسمنا وجسم أطفالنا لاحتوايها علي التفاح وهو من الفواكة ...

يعد عصير الرمان المثلج من العصائر المناسبة لفصل الصيف حيث يساعد على انتعاش الجسم وترطيبه وكذلك تعويضه بما يفقده من سوائل كما يحتوى على فوائد غذائية كثيرة أخرى حيث يساعد على تقوية المناعة والحماية من ...

يعد مشروب الموز بالكيوى و الحليب من المشروبات اللذيذة والمنعشة جداً خاصةً فى فصل الصيف فالجسم دائماً بحاجة إلى المرطبات لإمداده بما يفقده من سوائل كما أننانحتاج دائماً إلى تناول الأطعمة و المشروبات التى تعمل ...

يعد طبق الجمبرى بالكارى على الطريقة الهندية من الأطباق الرئيسية والشهية على مائدتك كما أنه غنى جداً فى العزائم و الذى سينال إعجاب الجميع فمن منا لايعشق تناول الجمبرى و خاصةً أنه معد على طريقة ...

قال الدكتور محمد عبد الفتاح السنيطى إستشارى امراض النساء والتوليد، استاذ مساعد بكلية الطب جامعة عين شمس، أن فيتامين "د" يعد من اهم الفيتامينات أثناء الحمل لأنه يساعد الجسم في انه يمتص الكالسيوم والفسفور ويوزعه ...

قال الدكتور، محمد عبد الفتاح السنيطى إستشارى امراض النساء والتوليد، واستاذ مساعد قسم امراض النساء والتوليد بطب عين شمس، أن مخزون البويضات يتكون عند الفتاة وهي جنين بعمر خمسة شهور يكون به أربعة ملايين بويضة، ...

التين الشوكي يعتبر من أجمل أنواع الفاكهة الصيفية، الذي ينتظرها كثير من الأشخاص، لكي يتناولونها بكثرة، لأنها تجعلهم يشعرون بانتعاش مذهل، وتتميز بطعمها الرائع، ولها الكثير من الفوائد الصحية، ولكن بعض الأشخاص لا يعرفون فوائده، ...

تعد النجرسكو من الأطباق الشهية جداً واللذيذة والتي تميز سفرتك وتنال إعجاب الكثير من الأفراد وهى وصفة مميزة ذات طعم شهى كما أن للمكرونة فوائد عديدة فهى تعد مصدر غنى بالكربوهيدرات حيث تمد الجسم بالطاقة ...

تعتبر سلطة الكاليمارى من الأطباق المميزة والشهية كما أنها غنية جداً بالعناصر الغذائية التى تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر لازمه له و يتناولها بعض الرياضيون أو من يتبعون حمية غذائية كوجبة أساسية وطبق رئيسى ...

تعتبر سَلطة الجمبرى مع مكعبات البطاطس من الأطباق المميزة والشهية كما أنها غنية جداً بالعناصر الغذائية التى تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر لازمه له و يتناولها بعض الرياضيون أو من يتبعون حمية غذائية كوجبة ...

يعتبر طبق بيكاتا الدجاج بصوص المشروم من الأطباق المميزة جداً فى إعدادها و مذاقها كما أنه شهى و لذيذ ذو مذاق مختلف و رائع و هو من الأطباق الرئيسية التى تقدم على سفرتك و تجعلها ...

فوائد الزنجبيل يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وفي هذا المقال سوف نوضح الفوائد الصحية الهامة للزنجبيل.فوائد الزنجبيل ...

تعتبر فخدة الضانى الروستو بالخضار من الأطباق الشهية واللذيذة والمفيدة للجسم لاحتوائها على البروتين من اللحم والنشويات من الأرز والخضروات من الخضار الموجود بالوصفة فهى وجبة غذائية متكاملة العناصر حيث أن للحم الضانى فوائد كثيرة ...