نتائج البحث عن: ورق الزيتون

هل تعلمين فوائد زيت الزيتون للتنحيف، فالكثير منا يعانى من السمنه المفرطة، لذلك عليكى ان تجربى استخدام زيت الزيتون، كما يمكنكِ تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على مُستخلصات ورق الزيتون، أويمكنكى تحضير مشروب ورق الزيتون ...

يعد مغمور الباذنجان من الأكلات الشعبية اللبنانية وهو يشبه المسقعة المصرية ويختلف المغمور عن المسقعة في إضافة البصل وبعض الخطوات في الأعداد مثل شوي الباذنجان ثهناك من يفضله مقلي وهو من أطيب أكلات الصيف التي ...

يعتبر الدجاج أكثر أنواع اللحوم البيضاء استخداماً فى مختلف دول العالم حيث يستخدم لتحضير وصفات وأطباق عديدة مميزة وشهية والتى يقبل على تناولها الكثير من الأفراد. والدجاج مصدر غنى بالبروتين الذي يساهم ويساعد فى بناء وتقوية ...

تعد سلطة الراهب اللبنانية من أشهي وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ اللبناني وتتميز سلطة الراهب بأنها خفيفة علي المعدة وصحية ومفيدة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهي مصدر غني بالحديد كما ...

تعد الكبد والقوانص من الأكلات سريعة التحضير التي يعشقها الجميع كبار وصغار وهي مغذية ومفيدة حيث تحتوي القوانص علي نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته كما تحتوي كبدة ...

تعد الطنجية المراكشية من الأكلات الشهية اللذيذة المغربية التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك بمنتهي السهولة فهي من أشهر الأكلات المغربية التي يذهب السياح مخصوص لتناولها وهي عبارة عن لحم معد مخصوص بالتوابل داخل وعاء يسمي ...

يعد سمك الدنيس من المأكولات البحرية الشهية اللذيذة وهو من الأسماك قليلة الدهون والتي يمكن أن تكون بديلاً عن اللحوم الحمراء ما يحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية وهو مصدر غني بالبروتين والسيلينوم مما ...

يُعد الكروتون هو قطع التوست المحمص ويطلق عليه غرينوبل إلي مدينة غرينوبل المشهورة بفرنسا وقد تم إضافة كلمة كروتون في القرن 49 وهذا يدل علي وجوده منذ القدم. ويقدم بجانب الحساء أو السلطة لأنها تعطي إضافة ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً ويحبه الكبار والصغار ويحتوي الدجاج علي السيلينيوم الذي يساعد في الأداء الأيضي كما أنه مفيد للغدة الدرقية كما يحتوي علي فيتامين B 6 الذي يعمل علي حماية الأوعية ...

يعد الفتوش من أهم وأشهر المقبلات الشامية التي إنتقلت إلينا من المطبخ الشامي وقد تمت إضافة الكثير من التعديلات علي سلطة الفتوش لتناسب جميع الأذواق فهناك من يحب الفتوش بالزبادي أو الفتوش بالبطاطس أو الفتوش ...

تعد الفلافل أو الطعمية من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التي يعشقها الجميع ومكونها الأساسي الفول المدشوش والخضرة ويتم تزينها بالسمسم ثم تقلي بالزيت وهي أكلة شعبية يتم تحضيرها مع الفول والباذنجان المقلي والجبنة بالطماطم والبطاطس ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ورقة اللحمة الشهية واللذيذة للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الغداء الاساسية والتي تحتوي علي قيمة غذائية عالية حيث تشمل علي الفيتامينات ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية والمعادن والدهون ...

تعد سندوتشات التوست المحمص بالجبن من الأكلات السهلة السريعة الشهية واللذيذة والمفيدة أيضاً ويمكنك إعدادها لأطفالك في اللانش بوكس فهي مغذية ومفيدة وغنية بالكالسيوم والبروتين مما يجعلها تساعد علي تعزيز صحة الأسنان وتقوية العظام وحمايتها ...

تعد صينية الجلاش من الأكلات الشهية السريعة التحضير وتلجأ إليها كل أم مصرية لأنها لا تحتاج وقت في إعدادها ولا مجهود وهي من الأطباق الجانبية علي السفرة واللذيذة وكما تعودنا علي الجلاش أن يكون باللحمة ...

دائماً مانبحث عن تقديم أطباق جانبية شهية ولذيذة ذات طعم مميز ورائع حتى تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام ويوجد الكثير من الأطباق الجانبية المختلفة والتى يفضل تناولها الكثير ومن بين تلك الأطباق ...

تعد سلطة كابريس من أنواع المقبلات الإيطالية الشهيرة التي إنتقلت إلينا من المطبخ الأيطالي وهي شهية ولذيذة ومكونها الأساسي هو الطماطم الطازجة والجبن الموتزاريلا والريحان وتحتوي السلطة علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. فالطماطم ...

واليوم سيدتي نقدم لك من مطبخ صباح مصر طريقة عمل سلطة الخضروات بالجبن والزبيب ورقائق الذرة وعين الجمل والشمندر والحمص بطريقة سهلة وبسيطة علي طريقة الشيف زينب مصطفي.أولاً: مكونات سلطة الخضروات بالجبن والزبيب ورقائق الذرة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل باذنجان مشوي بالجبنة الفيتا والزيتون تعد هذه الوصفة من السناكس الخفيفة والمشبعة التي تتناول قبل وجبة الغداء وتتميز بمذاقها المختلف واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي ...

يعد الدجاج بالحمص والزيتون من الأكلات المغربية الرئيسية علي السفرة والشهية اللذيذة المفيدة فهذه الاكله غنيه بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وعلي سبيل المثال من فوائد الحمص المسلوق تعزيز صحة الجهاز الهضمي لإحتوائه علي الألياف ...

وسوف نقدم لكم من خلال صباح مصر عيش الزبدة بالأعشاب والجبنة الموزاريلا مع تابيناد الزيتون يتميز بطعم ورائحة جميله جداً وسوف ينال إعجابكم. وبالإضافة إلى أنه غنى بالألياف الغذائية ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ويساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش التونة بالزيتون الاخضر يعتبر هذا الساندويتش من الساندويتشات الصحية سريعة التحضير حيث لاتتعدي الدقائق في تجهيزها ويتميز بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية لإحتوائه علي ...

تعد البقلة أو الرجلة من النباتات الورقية التي تستخدم في الطب البديل وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومنها الفسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والكالسيوم وفيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين A والزنك والبروتين. ومن أهم ...

يُعد الجلاش من الأطباق المحببة والمعروفة بشكل كبير فى كل بيت حيث يتميز بعجينته الرقيقة التى تقدم كطبق حادق أو حلو. حيث يمكن إعداده حادقاً بحشوه باللحم المفروم أو الجبنة أو الدجاج حيث تتغير طريقة عمل ...

اليوم هنعمل مع بعض وصفة جديدة ومختلفة لورق العنب اللى كلنا بنحبه وهى وصفهة من المطبخ الشامى المعروف بالأطعمة المميزة والغير مألوفه لنا ونغير بيها اللى أتعودنا عليه .هي كفتة ورق العنب وهى خلطة بسيطة ...

نقدم لكى سيدتى أسهل وأسرع أكلة وفى نفس الوقت تعُد وجبة متكاملة تحتوى على الكثير من المكونات وكل مكون له أهميته وفوائده و تحتوى على بروتين والكثير من الفيتامينات والمعادن وسوف نشرح لكى أهميه هذه ...