نتائج البحث عن: وجبة غذائية صحية

عقد اليوم الدكتور خالد خلف وكيل وزارة التربية والتعليم بدمياط، اجتماعا موسعا بمديري المدارس الابتدائية بالادارات التعليمية لمناقشة آليات توزيع التغذية المدرسية والمهام الأدائية الخاصة بتلاميذ الصفوف الرابع والخامس والسادس الابتدائي التي تعقد قبل ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل فطيرة البيض بالبطاطس والجبنة النستو والزيتون بطريقة جديدة ومختلفة وعليكي ان تتخيلي شكلها ولا أحلي من كده لدرجة أولادنا من حلاوة شكلها هيفتكروها بيتزا ونقدم بجانبها بولة كاتشب وبوله أخري ...

تُعتبر الشوربة من الأطباق الجانبية بجانب الوجبة وهى من الأطباق المهمة التي تساعد على عملية الهضم وتلين المعدة وتحتوي شوربة الخضار علي الألياف الغذائية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن وتعمل على تعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة. وتعمل ...

من أفضل الوجبات الخفيفة والشهية والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية هي وجبة الدجاج البانيه المشوي بالشوفان حيث تتميز هذه الوصفة بأنها من الوصفات اللذيذة والمناسبة للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية حيث يعتبر ...

يُعد طبق السلطة من الأطباق التى لاغنى عنها على المائدة ويعتبر من الأطباق الجانبية التى تستخدم كمُقبل مع الطعام وقد يعتمد عليه البعض كوجبة رئيسية لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت وكذلك الرياضيون. والبنجر أو ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء لوجبة عشاء صحية وخفيفة يحتاج اصحاب الرجيم الي تناول وجبة عشاء شهية وخفيفة ولذلك قدمنا لكم هذه السلطة الجديدة والمختلفة بعيدا عن الطرق التقليدية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل دجاج بالبرتقال علي الطريقة الصينية لوجبة غداء صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من وصفات المطبخ الصيني الشهير الي يتميز في إعداد الكثير من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح اللحم بالصويا صوص لوجبة غداء شهية تعد هذه الوصفة من الوصفات الاساسية لوجبة الغداء والتي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الافوكادو المحشي باللحم المفروم لوجبة عشاء صحية تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل صدور الدجاج بالبطاطس والكزبرة الخضراء الصحية تعد هذه الوصفة من الذ وصفات الغداء الخفيفة والصحية التي تناسب اصحاب الرجيم حيث تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة السمك المشوية الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الشهية واللذيذة لوجبة الغداء وخاصة لاصحاب النظام الغذائي حيث تحتوي علي دهون بسيطة بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل هريسة الافوكادو بالجبنة القريش الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات المقبلات التي تقدم بجانب الوجبات الاساسية لوجبة الغداء كطبق جانبي وتتميز هذه الوصفة البسيطة التي تعد في دقائق ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبة الغداء وتتميز هذه الشوربة بمذاقها الشهي بالاضافة إلى قيمتها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير الرمان بالكرز لوجبة سناك صحية ومشبعة اذا كنتي من اصحاب الرجيم والاكل الصحي أيضا فعليكي بتجربة هذا العصير الذي يعد وجبة سناك صحية وخفيفة تعطيكي الشعور بالشبع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة العدس بجبة بالطماطم والافوكادو الصحية للدايت تعد هذة الوصفة من وصفات المقبلات الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية لوجبة الغداء وتحتوي هذه السلطة علي مكون اساسي وهو ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الحمص بالخضروات الصحية والمشبعة تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة التي تتناول بين الوجبات الرئيسية لسد حاجة الجوع أو طبق جانبي يقدم بجانب الاطباق الاساسية وتتميز ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شيش طاووق مشوي لوجبة غداء صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من الوصفات المفضلة لدي الكثيرون ولذلك نقدمها لكم اليوم بطريقة صحية وخفيفة تناسب اصحاب الرجيم والاكل الصحي حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل رولات الخس بالحمص والكاري تعد هذه الوصفة من وصفات السناك الخفيفة والصحية والتي يمكن تناولها بين الوجبات الاساسية بالاضافة إلي تميزها بمذاق شهي ولذيذ وقيمتها الغذائية العالية حيث ...

يعد البيض من العناصر الغذائية ذات فوائد عديدة فهو يحتوي علي الزنك والسيلينيوم والبروتين ومجموعة فيتامين B وفيتامين أ مما يجعله يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد أيضاً في خفض نسبة الكوليسترول في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي التي تناسب وجبتي الافطار والعشاء حيث تتميز بمذاق رائع لا يقاوم بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة القرنبيط الصحية للدايت تعد هذه الشوربة من الاطباق الجانبية الصحية والخفيفة لوجبة الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الخضار بالمشروم الصحية تعد هذه الشوربة من الاطباق الصحية والخفيفة والتي تعتبر من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبة الغداء وتتميز هذه الشوربة بمذاقها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الدجاج بالافوكادو الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات المقبلات والاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبة الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شيبسى البطاطا الحلوة لوجبة سناك صحية وخفيفة تعد هذه الوصفة من الوصفات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاقها الشهي اللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة تعد هذه الوصفة من افضل وجبات السناك التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...