نتائج البحث عن: قيمته الغذائية

اثبتت تقارير منظمة الصحة العالمية أن هناك 600 مليون شخص حول العالم يصابون بالأمراض التي تنتقل من خلال الطعام منهم من يموت ومنهم من يدخل المستشفي ، ومن اجل تقليل الامراض التي يتم نقلها من ...

يعد الشعير المطحون من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية، ممّا يجعله خيارًا ممتازًا لفقدان الوزن وحرق الدهون بسرعة، حيث يعتبر الشعير المطحون إضافة مفيدة للرجيم وحرق الدهون بسرعة، كما يحتوي على ألياف غذائية تساعد في ...

الفول المدمس هو أحد الأطباق الشعبية الرئيسية في العديد من البلدان العربية، خصوصاً في مصر حيث يعتبر جزءاً لا يتجزأ من الإفطار اليومي لكثير من الأسر ويتميز بقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتين، الألياف، ...

قام وزير التعليم عبر حسابه على موقع فيس بوك بتوضيح مضمون مواد المهام الأدائية وأنها ليست اختبارات بالمعنى المعتاد، بل هي مجموعة أنشطة الهدف منها قياس المهارات المكتسبة لدى التلاميذ، وفي هذا المقال سنعرض أسئلة ...

يعد الموز من الفواكه اللذيذة ذات الطعم الحلو ويتميز الموز بتوافره طوال أيام السنة صيفاً وشتاءاً وهو من الفواكه التى تتميز بالعديد من الفوائد حيث يمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على سكريات بسيطة سهلة الهضم إلى ...

المكرونة هى أحد الأطباق المفضلة لدى الجميع ودائماً مايتم تقديمها على مائدة الطعام بأشكال عديدة ومختلفة حيث يمكن إعداد المكرونة بالصوص الأحمر أو بالبشاميل أو بصوص البيستو وهناك العديد من طرق الإعداد المختلفة. واليوم نقدم لكِ ...

تعتبر البطارخ مكان المبيض لأنثى السمك الذى يتواجد به الكافيار وهو بيض السمك والذى يتم شرائه بتكلفة باهظة الثمن نظراً لقيمته الغذائية الكبيرة بينما تعد البطارخ ذات تكلفة فى متناول الجميع. والبطارخ تتوافر فى أنواع متعددة ...

تتميز كيكة التمر بصوص الجبنة الكيرى والحليب المُكثف بمذاق رائع والعديد من الفوائد حيث يُعد التمر أهم مكون للكيك ويتميز التمر بقيمته الغذائية العالية حيث أنه مصدر للطاقة إلى جانب أنه يحتوى على الحديد الذى ...

يعتبر طبق سلطة البطارخ من الأطباق الشهية واللذيذة ذات الطعم المميز والرائحة الزكية وكثيراً ما يختلط الأمر على العديد من الأفراد بين الفرق بين البطارخ والكافيار فالبطارخ هى مكان المبيض لأنثى السمك بينما الكافيار هو ...

يُعد الكيك من أنواع الحلوى التى يُفضلها الكثير من الأفراد كباراً أو صغاراً مع فنجان من القهوة أو كوب الحليب أو كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة ويعتبر الكيك من قائمة الضيافة فى التى يتم تحضيرها ...

يتهافت الجميع علي شراء زيت الزيتون لما له من فوائد عديدة وهناك الكثير من الأنواع المختلفة لزيت الزيتون متواجدة بالسوق والكثير ممن يهتمون بتقديم أكل صحي لأسرتهم يهتمون بمعرفة أفضل أنواع الزيت للشراء وما إستخدامات ...

تُعتبر الشعيرية من أكثر المكونات استخداماً فى المنزل حيث تستخدم فى تحضير العديد من الأطباق كإستخدامها عند إعداد الأرز أو فى إعداد وتحضير شوربة الشعيرية سواء بالخضروات أو بقطع الدجاج واللحم كما يمكن استخدامها فى ...

يُعد طبق الخضار السوتيه من الأطباق اللذيذة والمرغوبة لدى الكثير من الأفراد وخاصةً للأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن ويعتبر طبق الخضار السوتيه ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائه على أصناف عديدة من الخضار التى تمد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الموز بالفراولة والزبادي اليوناني يعد هذا المشروب من المشروبات المفضلة لدي الكثير وذلك لسرعة تحضيرة ومذاقة الشهي واللذيذ الذي لا يقام بالاضافة الي قيمته الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الأرز البسمتي بالكبده والمكسرات ويعد الأرز من الوجبات الرئيسية التي تحتوي عليها المائده ويتميز بقيمته الغذائية العاليه وقلة تكلفتة وسرعة تحضيره واليوم سنقدمه لكم بطريقة جديدة بعيدا عن ...

للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئة كبيرة من الأفراد لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن هناك بعض الطرق اللى تعطى نكهة مميزة للخضار حتى يقبل عليه أفراد أسرتك فهى عنصر ...

للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئه من الناس لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن هناك بعض الطرق اللى تعطى نكهة مميزة للخضار حتى يقبل عليه أفراد أسرتك فهى عنصر أساسى ...

يعتبر الرمان فاكهة إيرانية الأصل وهو من الفواكه الموسمية التى تنضج فى فصل الخريف حيث انتشرت زراعته فى الدول العربية نظراً لأعتدال المناخ بها وتوسعت زراعته فيما بعد إلى إسبانيا وأمريكا. كما أن الرمان يتميز بفوائده ...

كبسة اللحمة من أطعم و أحلي الأكلات التي لا تأخذ وقت في الطهي ولا تحتاج إلي أي أطباق جانبية أخري بجانبها، كما أن الكبسة من المأكولات التي تستخدم في العزومات وشهيرة جدا في دول الخليج ...

الشوفان معروف بقيمته الغذائية في إنقاص الوزن والحصول علي شكل مثالي، بالإضافة إلى فوائده في تهدئة الأعصاب والحماية من بعض الأمراض مثل خفض نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف وأيضا يحتوي ...

طبق كعب الغزال من الأطباق المصرية التقليدية و المشهورة التى تقدم فى المناسبات و الأفراح و الأعياد و الموائد ،و هو طبق حلوى يتميز بسهولة و بساطة تحضيره ،كما أنه يتميز بطعمه اللذيد و قيمته ...

الجمبري من المأكولات البحرية التى تتميز بالمذاق الرائع، والفوائد الصحية العديدة، حيث أنه يحتوي على دهون مشبعة مما يجعله بديل صحي للحوم، كماغ أنه منخفض فى السعرات الحرارية، وتتنوع أنواع الجمبري فمنه الوردي اللون والرمادي ...

قامت العديد من أحياء محافظة الإسكندرية بشن حملات مكبرة علي الأسواق والتأكد من توافر جميع السلع الأساسية للمواطنين بأسعار مناسبة ومنع الاحتكار بالأسواق، جاء هذا بناء علي تكليف اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية لرؤساء الأحياء ...

السوبيا الجاهزة هي منتج غذائي شهير وشائع الاستخدام في عدة ثقافات حول العالم حيث تعتبر السوبيا الجاهزة نوعًا من الأطعمة النباتية المصنوعة من البقوليات، وتحديدًا من فول الصويا، كما تتميز السوبيا الجاهزة بقيمتها الغذائية العالية ...

البامية باللحمة هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ العربي، وتتميز بنكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية. تجمع هذه الوصفة بين اللحم الطري والبامية النضرة في مزيج من النكهات الشهية، مما يجعلها وجبة مثالية للعائلة.هذا الطبق ...