نتائج البحث عن: صحة الدماغ

الكركم من أفضل التوابل التي لها العديد من الاستخدامات لكي يساعد على التخلص من مشكلات الجسم والشعر والبشرة ولكن الكركم أنواع يجب الحذر عند استخدامه لان لكل نوع استخدام خاص به فكركم الطعام يختلف عن ...

المورينجا شجرة المعجزات سميت بهذا الاسم نظرا لوجود الكثير من الفوائد السحرية لها ودخولها فى عالم الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، تحتوي المورينجا على البروتين وفيتامين ج و الحديد وفيتامين أ وايضا الكربوهيدرات ...

القرفة هي عشب من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم  والألياف الغذائية التي تجعلها مهما جدا للرجال والنساء وتساعد كلا منهم فى الحصول على صحة افضل للجسم ككل كما انها ...

يقدم صباح مصر مجموعة فوائد ثمرة التفاح وأضراره لانه يحتوي على فيتامينات عالية جدا كما انه يختوي على مضادات الاكسدة وايضا مادة الفلافونويدات وهذا ما يجعله مصدر غذائي هام جدا يعزز من صحة الانسان كما ...

يواجه الكثير من المديرين التنفيذيين العرب والموظفين الكثير من تحديات العمل والتي تؤدي بهم إلى ضغوطات نفسية لذلك سوف نوضح أفضل الخيارات لعلاج الإدمان وقضايا الصحة النفسية لدى المديرين التنفيذيين العرب، فالمدييرين التنفيذيين هم ليسوا ...

يعد الباذنجان الأسود من الخضروات، الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وفيتامين C,A,B والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم وحمض الفوليك وغيرها من الكثير من الفيتامينات التي تفيد الجسم والبشرة والشعر.فوائد الباذنجان الأسود علي البشرة1- يقلل من ظهور ...

يتميز الشمندر بلونة المبهج الجذاب،الذي يحتوي علي العديد والكثير من العناصر الغذائية التي يستفيد منها الجسم، فهو يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم والفوسفور واليوريا والبوتاسيوم وغيرهم من العناصر الغذائية.فوائد الشمندر علي الشعر1- يعالج الصلع2- ...

أفضل رجيم صحي.. جملة سحرية يتهافت عليها الكثير من الراغبين في تخفيض أوزانهم أو المحافظة على أجسامهم من السمنة. رجيم صحي على محركات البحث، ستجد الكثير من الخطط الغذائية المعتدلة والقاسية، والبعض يتجه غلى الرجيم القاسي ظنًا ...

(رجيم الفواكه ) يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة المفرطة وتراكم الدهون بشكل زائد ولذلك يضطرون اللجوء إلى عمل أنواع مختلفة من الرجيم لانقاص الوزن.ومن أهم هذه الطرق هو عمل هذا الرجيم ، يعد ...

وزارة الصحة تعلن بدء حملة تطعيم الحصبة وتطعيم ضد الحصبة الألمانى اليوم 4 من شهر نوفمبر لعام 2019 والتي من المقرر لها أن تدوم ل3 أسابيع وفقا لما نشرته وزارة الصحة السكان على صفحتها.حملة تطعيم ...

يسعى الكثير من الأشخاص لاستخدام الأنظمة الغذائية والأطعمة، كوسيلة مساعدة لهم في حياتهم اليومية، وذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة، التي تعمل على زيادة القدرة على التركيز، وبشكل خاص في موسم الامتحانات، واليوم نقدم لك ...

قامت هيئة الرقابة الادارية بالقبض على وكيل وزارة الصحة الدكتور مجدي حجازي، وعدد من أعضاء مكتبه، اليوم الثلاثاء، وقد أكدت مصادر بأن أعضاء هيئة الرقابة الادارية قامت بالقبض على وكيل وزارة الصحة بسبب تورطه فى ...

يعتبر الخيار من الخضروات التى بها العديد من الفوائد لجسم الانسان، حيث أنه يمنح بشرة نقية وصحية ويساعد فى ازالة الهالات السوداء، ويساعد فى الريجيم حيث يمكن تناول كمية مناسبة منه فهو يسعد على الشبع.فوائد ...

قومي بتمهيد البشرة لاستقبال فصل الربيع حيث الخروج من جفاف البشرة والتشققات والشحوب كل هذا من العوامل الخارجية للبيئة ولهذا قررنا تقديم أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة من المنزل حتى تستعيدي نضارة وصحة بشرتك . اعتنى ببشرتك ...

الجوافة من الفواكه الاستوائية لها قشرة خضراء مائلة الى الاصفرار ذات فوائد غذائية عظيمة لا يجب إنكارها لأنها تحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ه والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم والزنك وذات سعرات ...

صينية السمك الصحي بدون قلي او شوي نقدمها لكم من موقع صباح مصر المقادير  واحد فلفل اخضر متوسط . واحد فلفل حامي اخضر.  واحد بصله متوسطه مقطع جوانح . واحد طماطم كبيرة . شبت وبقدونس وكزبرة ...

تعد الطماطم من المصادر الحيدة للمعادن والألياف الهامة لجسم الإنسان حيث تحتوي علي البوتاسيوم والنحاس والفسفور والماغنسيوم والمنغنيز والبروتين كما أنها غنية بمضادات الأكسدة مما يجعلها تساعد في تقليل الإلتهابات في الجسم كما تعمل علي ...

يعد سمك الدنيس من المأكولات البحرية الشهية اللذيذة وهو من الأسماك قليلة الدهون والتي يمكن أن تكون بديلاً عن اللحوم الحمراء ما يحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية وهو مصدر غني بالبروتين والسيلينوم مما ...

تعتبر وصفة العجة بالخضار من أفضل الوجبات التي يتم تقديمها على السحور حيث أنها من الوجبات الغنية بعنصر البيض الذي يحتوي على البروتين إلى جانب الخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وتعتبر من الوجبات المكتملة ...

يعد سندوتش كلوب البيض بالجبن من الأكلات الشهية اللذيذة الخفيفة التي يمكنك سيدتي إعدادها لفطور خفيف او وجبة عشاء خفيف كما يمكنك إعداده في سحور رمضان 2021 لكسر ملل وروتين السحور اليومي الذي تعودنا عليه ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي بالجبنة القريش والجرجير تناسب هذه السلطة وجبة الافطار وخاصة لاصحاب الرجيم والاكل الصحي حيث تحتوي علي القليل من السعرات الحرارية التي تساهم في التخلص من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل البطاطا الحلوة المحشوة بالافوكادو وتناسب هذه الوصفة اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث تعتبر وجبة سناك خفيفة تتناول بين الوجبات الاساسية لسد حاجة الجوع وتتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي ...

من أحب الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل هى وصفة سلطة التمر بالمكسرات والتي يتم تقديمها كنوع من أنواع المقبلات حيث أنها من الوصفات السهلة واللذيذة والمحببة لدى جميع والمرغوبة دائماً وتزداد شهرتها أكثر في ...

تعد وجبة البيض مع الأفوكادو من أفضل الوجبات التي يتم تقديمها في وجبة الفطور حيث أنها تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وتتميز بطعمها المميز إلى جانب أنها ستنال إعجاب جميع أفراد أسرتك وأطفالك ...

تعد سلطة البروكلي مع السلمون المدخن من أنواع المقبلات التي يتم تناولها والتي تفيد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية إلى جانب أنها محببة لدى الجميع وتتميز بطعمها الرائع وأشتهرت هذه الوصفة في المطبخ الفرنسي ثم ...