يتميز الشمندر بلونة المبهج الجذاب،الذي يحتوي علي العديد والكثير من العناصر الغذائية التي يستفيد منها الجسم، فهو يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم والفوسفور واليوريا والبوتاسيوم وغيرهم من العناصر الغذائية.
فوائد الشمندر علي الشعر
1- يعالج الصلع
2- يحسن من عمل الدورة الدموية لفروة الرأس
3- يعمل علي إطالة الشعر
4- يزيد من كثافة الشعر
5- يحارب حشرات الشعر ويقضي عليها
6- يعمل علي نمو الشعر
7- يستخدم في تغيير لون الشعر
فوائد الشمندر علي البشرة
1- يقضي علي حب الشباب والبثور
2- يعمل علي التخلص من السموم
3- يجعل البشرة نضرة وذات ملمس ناعم
4- يعمل علي إزالة طبقة الجلد الميت
5- يجعل البشرة نضرة
6- يعمل علي تفتيح البشرة
7- يعمل علي إزالة البقع الداكنة
8- يعالج الهالات السوداء
9- يجعل الشفايف ذات ملمس ناعم ووردي
10- يقضي علي الخطوط البيضاء
11- يعمل علي ترطيب البشرة
12- يقضي علي التجاعيد
فوائد الشمندر علي الجسم
1- يعمل علي تحسين وظائف الكبد
2- يرفع نسبة الهيموجلبين في الدم
3- يعالج الألتهابات
4- يعمل علي طرد السموم من الجسم
5- يعمل علي خفض ضغط الدم
6- يعالج الانيميا
7- يمنع السكتات الدماغية