نتائج البحث عن: الشيخوخة

لإعداد وصفة شهية ومميزة على السفرة فعليكي بتجربة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة والسجق حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع إلى جانب سهولة تحضيرها في المنزل وسهولة توفير جميع مكوناتها ولا تأخذ الكثير من الوقت في ...

يعد الخيار من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن وهو مصدر غني بالألياف الغذائية مما يجعله يساعد في تحسين عملية الجهاز الهضمى وعلاج الإمساك وطرد السموم من الجسم وتعزيز عملية الهضم كما أنه يحافظ على حركة ...

يعمل الجمبري علي زياده الإحساس بالشبع ويعمل على حرق الدهون وخساره الوزن الزائد ونعلم إن الجمبري من الوجبات الغذائية المفيدة التي ينصح بتناولها لأنها تساعد على زيادة "فيتامين D" في الجسم لأن يوجد لدينا ...

يعد الخوخ من الفواكهة الصيفية الشهية واللذيذة والتي تتميز بفوائد عديدة لأحتوائه علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مما يجعله يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة كما انه غني بمضادات ...

إذا أردتي إعداد وصفة سهلة ولذيذة في المنزل فعليكي بتجربة عمل حمسة الطماطم مع الجبن الكريمي والتي تتكون من معجون الطماطم مع حبات الطماطم المفرومة التي يتم مزجها مع الجبن الكريمي وزيت الزيتون والبصل والفلفل ...

إذا أردتي إعداد وصفة جديدة للمقبلات فعليكي بتجربة عمل شوربة الطماطم بالأرز والسبانخ حيث أنها من الوصفات التركية المعروفة في المطبخ التركي والتي أشتهرت بعد ذلك في العديد من المطاعم العالمية لما نالت به من ...

من أحب الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل هى وصفة سلطة التمر بالمكسرات والتي يتم تقديمها كنوع من أنواع المقبلات حيث أنها من الوصفات السهلة واللذيذة والمحببة لدى جميع والمرغوبة دائماً وتزداد شهرتها أكثر في ...

تعد البطاطا الحلوة من أشهر مصادر الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف كما تحتوي علي المعادن وتمتاز البطاطا بفوائدها الكثير ومن أبرزها إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له كما تساعد في تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة ...

تعد سلطة كابريس من أنواع المقبلات الإيطالية الشهيرة التي إنتقلت إلينا من المطبخ الأيطالي وهي شهية ولذيذة ومكونها الأساسي هو الطماطم الطازجة والجبن الموتزاريلا والريحان وتحتوي السلطة علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. فالطماطم ...

يحتوي السفرجل على "فيتامين C" و يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعمل على علاج الألتهابات مثل التهاب الجلد ويحتوي السفرجل على الكثير من الحديد و المعادن ويحتوي على مضادات للأكسدة. ويمكن أن نستعين به في عمليه ...

يعد محشي الطماطم من الوصفات الحديثة التي التي يتم إعدادها في المنزل و تتكون الوصفة من حبات الطماطم التي يتم حشوها بخليط الأرز مع البقدونس والشبت والكزبرة والبصل المبشور ويضاف اليها صلصه المحشي والنعناع مما ...

يتهافت الجميع علي شراء زيت الزيتون لما له من فوائد عديدة وهناك الكثير من الأنواع المختلفة لزيت الزيتون متواجدة بالسوق والكثير ممن يهتمون بتقديم أكل صحي لأسرتهم يهتمون بمعرفة أفضل أنواع الزيت للشراء وما إستخدامات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاسة بيض بالمشروم والسبانخ لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من الوصفات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل زبادي بالرمان والفراولة لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة في المنزل بعيدا عن الزبادى بالفواكة الجاهز الذي يحتوي على المواد الحافظة الضارة بالصحة وتتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي ...

يعد البروكلي من أهم الخضروات ذات الفوائد القيمة فهو غني جداً بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية والقليل من السعرات الحرارية وفي ظل جائحة كوررنا فينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول البروكلي حيث أنه غني بفيتامين C الذي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل محشي الكوسة بالبرغل واللحم المفرومة يعد المحشي من الوجبات الاساسية على المائدة وخاصة في وجبة الغداء ويختلف طرق تقديمة من بلد الى بلد وتتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي ...

تعد حلوي الجزر من الحلويات الشهية اللذيذة والمفيدة والصحية والتي يمكنك إعدادها بدون مجهود لأطفالك فهي ذات فوائد عديدة لإحتواء الجزر علي الألفا والبيتا كاروتين مما يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما يساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الفول السوداني ويعد الفول السوداني من المكسرات المسلية الشهيرة والشعبية الغنية بفوائدها وقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ...

تعد شوربة الجزر والشبت من أنواع الشوربة الجديدة والعصرية والتي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة ولا تأخذ الكثير من الوقت في تحضيرها ويمكن إعدادها في وجبة الغداء أو كعشاء خفيف . ويعد الجزر هو المكون الأساسي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الطماطم الصحية تعد هذه الوصفة من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية وتتميز بمذاقها المختلف والمميز بعيدا عن الطرق التقليدية الاخري وتتميز ايضا بمذاقها الشهي واللذيذ ...

نقدم لكي سيدتي فكرة جديدة ومختلفة ونقدمها لكي من مطبخ صباح مصر وهى الموز المقلي في لفائف السبرينج رولز مع صوص الكراميل والأيس كريم وسوف ينال إعجاب أفراد أسرتك الجميلة وسوف يطلبة منك مرة أخرى ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير كوكتيل صحي ومغذي تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والالياف ومضادات الاكسدة والاحماض الامينية والمعادن ...

تعتبر البطاطا من أعلى المصادر التى تمد الجسم "بفيتامينA" ومضادات للأكسدة مما يجعل لها العديد من الفوائد وموعدنا اليوم للتعرف على أشهر هذه الفوائد من خلال مطبخ صباح مصر. والذي يميزها أنها وجبة ملائمة للعديد من ...

سوف نقدم لكي سيدتي أهمية تناول الموز للكبار والأطفال من خلال موقع صباح مصر ويعتبر الموز من أكثر الفاكهة أنتشاراً وهو من أفضل الفاكهة فهو يحتوي علي فوائد كثيرة ويوجد خلال العام حيث يعُد الموز ...

نقدم لكم اليوم من خلال موقع مطبخ صباح مصر أهمية وفوائد تناول الباذنجان في حياتنا اليومية حيث يحتوى الباذنجان على العديد من الفوائد والفيتامينات فالباذنجان على وجه التحديد يحتوى على مضادات الأكسدة لأن الباذنجان يحتوى ...