نتائج البحث عن: تقليل مستوى الكوليسترول

الترمس من البقول والحبوب التي لا يصلح تناولها بشكلها الأساسي ولكن يجب العمل عليها حتى تصبح صالحة للاستخدام سواء للتجميل او للتناول ومن هنا نوضح لك الفوائد العديدة للترمس وهذا لان الترمس يحتوي على الفيتامينات ...

يحتوي حليب جوز الهند علي عناصر غذائية "كفيتامينE" و "فيتامين C" ويحتوي علي مضادات للأكسدة ويعمل حليب جوز الهند علي تقوية المناعة ويعطي إحساس بالنشاط والحيويه وينشط الدورة الدموية.ويحتوي أيضاً علي الكالسيوم والمغنيسيوم ويحتوي علي ...

تعد شوربة الشوفان من أنواع الشوربة الصحية المفيدة حيث أن الشوفان يحتوي على نسبة كبيرة من الالياف والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان كما أنه غني بالفسفور والماغنيسيوم والزنك والنحاس والفولات والمنجنيز وفيتامين ب5 وفيتامين ب1 ...

اليوم سوف نقدم لكي سيدتي طبق سلطة الكرنب يحتوي على قيمة غذائية عالية وسوف نقدمها لكي من خلال موقع صباح مصر وسوف تنال إعجاب أفراد اسرتك وهي سلطة محببة لدي الجميع وتقدم بجانب الدجاج المقرمش. - ...

اليوم سوف نقدم لكم طبق سلطة كلوسلو يحتوي على قيمة غذائية عالية وسوف نقدمها لكم من خلال موقع صباح مصر وسوف نتلو عليكم أهم الفوائد. فائدة الكرنب الأحمر- يعُد مصدر غني بالألياف الغذائية ويساعد على تقليل ...

الثوم والليمون فوائد عديدة لجسم الإنسان حيث أنه يعمل على التعقيم التام للجسم ، ونجد أيضا أن خليط الثوم والليمون يقلل من الإصابة من أمراض القلب ويعمل على تقليل مستوى الكوليسترول داخل الدم، حيث يعمل ...

(رجيم الفواكه ) يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة المفرطة وتراكم الدهون بشكل زائد ولذلك يضطرون اللجوء إلى عمل أنواع مختلفة من الرجيم لانقاص الوزن.ومن أهم هذه الطرق هو عمل هذا الرجيم ، يعد ...

الرمان هو أحد أنواع الفاكهة التي تنضج في أواخر فصل الصيف وأوائل فصل الخريف في بيئات البحر المتوسط وله فوائد كثيرة لجسم الانسان وذكرت هذه الفاكهة في القرآن الكريم بأنها من فاكهة الجنة وهذا ...

تُعتبر فكرة استخدام الصمغ العربي في عمليات التخسيس مثيرة للاهتمام، حيث يُعتبر هذا الصمغ الطبيعي جزءًا من التقاليد الشرقية القديمة، حيث يُعزى فوائد التخسيس المحتملة للصمغ العربي إلى قدرته على خلق شعور بالشبع وتحسين عمليات ...

يعد الشعير المطحون من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية، ممّا يجعله خيارًا ممتازًا لفقدان الوزن وحرق الدهون بسرعة، حيث يعتبر الشعير المطحون إضافة مفيدة للرجيم وحرق الدهون بسرعة، كما يحتوي على ألياف غذائية تساعد في ...

يعد زيت منع التساقط وتطويل الشعر جزءًا من روتين العناية بالشعر للعديد من الأشخاص، كما يحتوي هذا الزيت على مكونات طبيعية تعزز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، قد تتضمن المكونات المشتركة زيوت مثل زيت ...

يتميز البصل بالطعم القوي والروائح النفاذة وبالرغم من معرفة الجميع بالفوائد الكبيرة له إلا أن يوجد العديد من الفوائد المخفية البصل يحتوي البصل على فيتامين C وفيتامين أ و ك وكالسيوم وحديد وماغنسيوم بجانب الزنك ...

الكركم من أفضل التوابل التي لها العديد من الاستخدامات لكي يساعد على التخلص من مشكلات الجسم والشعر والبشرة ولكن الكركم أنواع يجب الحذر عند استخدامه لان لكل نوع استخدام خاص به فكركم الطعام يختلف عن ...

فوائد الحلبة يتم زراعتها في جنوب شرق أوروبا وآسيا وشمال أفريقيا والهند وتدخل اوراقه قبل التجفيف وهي خضراء فى الكثير من العلاجات الطبية فى العصر القديم والأماكن النائية وتدخل الحلبة في علاج الكثير من الأمراض ...

المورينجا شجرة المعجزات سميت بهذا الاسم نظرا لوجود الكثير من الفوائد السحرية لها ودخولها فى عالم الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، تحتوي المورينجا على البروتين وفيتامين ج و الحديد وفيتامين أ وايضا الكربوهيدرات ...

البرتقال لا غني عنه فى كل شتاء فى جميع البلدان وهو فاكهة تعترف بأنها غنية بفيتامين سي الهام جدا للجسم من الفواكه الحمضية التي تمتاز بالطعم اللذيذ والرائع لها اكثر من لون حسب النضج للثمرة، ...

خل التفاح هو عبارة عن عصير التفاح بعد تحويل السكريات المتواجدة به الى احماض عن طريق التخمير عن طريق مرحلتين الأولى وهي تحويل السكر الى مادة كحولية والثاني هو تحويل هذه المادة الى الاحماض فيتكون ...

تعد مشكلة السمنة المفرطة من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من المرضى في الوقت الحالي؛ وذلك نتيجة لعادات تناول الطعام الخاطئة التي تؤدي لتراكم الدهون بالجسم.ومن هنا جاءت الحاجة لعمليات إنقاص الوزن بتقنياتها المختلفة، نتحدث ...

يحتوي الرمان على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم ويمكنك الاستفادة من فوائد الرمان من خلال استخدامه بمختلف الطرق اما من خلال الاكل او الشرب او استخدام ...

يعد علاج السمنة المفرطة من الامور المهمة جدا لدى أطباء العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة، حيث تشكل زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعانيها العديد من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية؛ حيث انها تؤثر بشكل كبير على حياة ...

نقدم اليوم لكم القهوة الإيطالية ذات الطعم والرائحة الرائعة وهى مختلفة عن القهوة المعتاد عليها وعندما نعدها معاً سوف تنال إعجابكم بها وتحتوى القهوة الإيطالية على قطع من الشوكولاتة والأيس كريم وعندما تضعين القهوة عليهم ...

هل تعلمين فوائد زيت الزيتون للتنحيف، فالكثير منا يعانى من السمنه المفرطة، لذلك عليكى ان تجربى استخدام زيت الزيتون، كما يمكنكِ تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على مُستخلصات ورق الزيتون، أويمكنكى تحضير مشروب ورق الزيتون ...

القرفة هي واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالم و يتم إستخدامها في جميع المطابخ الهندية و المصرية و جميع أنحاء العالم وهي الأكثر أهمية وتعتبر من التوابل الحلوة في الشرق الأوسط ويتم إستخدامها في ...

طريقة عمل أكله هنديه نباتية وصيامى ومن المتعارف أن الهند مشهورة بكثرة ألوانها الخلابة والبهارات الرائعة التى تعطى رائحة جيدةولوناً للأكل ومعظم أكلاتهم يدخل فيها مكون العدس البنى.وسوف نقدم لكى سيدتى من صباح المطبخ دال ...

مع بداية فصل الشتاء وبداية نزلات البرد والزكام ومع إجتياح الموجة الثانية من فيروس كورونا ولمواجهة كل ذلك فنحتاج لخضروات وفاكهة ومشروبات لتقوية جهازنا المناعي وجهاز أطفالنا.وقد تظهر علامات الإصابة بفيروس كورونا من الحمى والسعال ...