نتائج البحث عن: اللحمة

اليوم نقدم لكم طريقة جديدة ومختلفة للحم البفتيك بحشوة الخضراوات الطازجة التى تحتوى على عناصر غذائية صحية وتحتوى على الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وهو طبق رئيسي الوجبه. مقادير إعداد اللحم المحشو بالخضروات1 ...

دائماً ما تريد سيدة المنزل إعداد أشهي الوصفات لأسرتها ولضيوفها ولكن هناك أخطاء قد تقعي بها أثناء إعداد الطعام فيكون ليس كما تخيلتيه وليس كما تريدين واليوم سيدتي يقدم لك مطبخ صباح مصر أسباب إنكماش ...

نقدم لكم اليوم أشهي واللذ حلوي هاشة وخفيفة وتشتهر هذه الحلوي فى بلاد الشام وتتم حشوتها من القشطة وتزين بالفسدق المجروش كما أنها تشتهر فى الدول العربية ومن أبرزها "مصر وفلسطين ". وهى عبارة عن طبقات ...

تتكون الكوسا من والألياف الغير قابلة للذوبان حيث أنها تساهم فى حركة الأمعاء وتحتوى الكوسا أيضاً على الماء بنسبة كبيرة وتساهم فى الحد من الإصابة بالأمساك ولأنها تحتوى على الكثير من الألياف تحافظ على ...

يحتوى خبز العجين على الكربوهيدرات والألياف والبروتين والسيلينيوم الحديد وحمض الفوليك ويحتوى خبز العجين على مستويات عالية من حمض الفوليك ومضادات الأكسدة أكثر من أنواع الخبز الأخرى، وخبز العجين أسهل للهضم وهو صالح للأشخاص الذين ...

يعتبر اليغمش من الوجبات الشعبية المعروفة في السعودية وبالأخص في منطقة الحجاز حيث يعتبر من المقبلات ويقدم عادةً مع الأرز البخاري لإنه يعتبر من الأصناف البخارية . ويعد اليغمش من الأطباق سريعة التحضير والتي يمكن أن ...

الفاصوليا البيضاء من أشهر البقوليات وأكثرها قيمة غذائية وتحت على مضادات للأكسدة وتساهم في تطهير الجسم من السموم وتحفز هذه المادة تنظيم العديد من الإنزيمات المطهرة للسموم كما أنها غنية بالبروتينات والألياف النباتيه والترفع سكر ...

تناول وجبة من الفريك تحتوى على ضعف الألياف التى تحتويها الكينوا وتساعد على نسبة الدهون يتركب البروتين من الأحماض الأمنيه التى تلعب دوراً أساسي وهو المحافظة على الصحة من خلال حماية خلايا الجسم والتوازن ...

اليوم نقدم طريقة جديدة ومختلفة للدجاج على الطريقة السيناوي مع الأرز البسمتى مصدر غنى بالكالسيوم والمغنيسيوم ويحتوى على معادن أخري تعزز صحة جسم الإنسان ويعتبر وجود الكالسيوم و المغانسيوم ضروري للحفاظ علي صحة العظام ومفيد ...

تعد شوربة الطماطم من أنواع الحساءات الخفيفة والتى تتمتع بقوام كريمى ناعم وطعم شهى للغاية وتُعد هذه الشوربة بمكونات بسيطة ومتوفرة فى المنزل. وتُعتبر من الحساءات الصحية التى تحتوى على كمية قليلة من السعرات الحرارية لذا ...

النهارده معانا الكفته وكتير عملوها قبل كده بس الطريقه أنهارده مختلفه وفيها نوع من التجديد فى الشكل والتقديم عشان تخلي أطفالنا مقبلين على الأكل لأن العين بتأكل قبل الفم كفتتنا أنهارده هي ساندوتش كفته بانيه ...

هذه الوصفة مميزة لمحبي الدجاج وبسيطة في تحضيرها ولا تأخذ الكثير من الوقت وتعتبر من أنسب الأختيارات في إعداد وجبة الغداء . إلي أن الدجاج يحتوي على العديد من الفوائد للجسم منها أنه مصدر قوي للبروتين ...

سوف نقدم طبق لذيذ وسهل فى التحضير طبق اليوم طاجن الدجاج بالفريك يحتوى هذا الطبق على قيمة غذائية عالية لأنه يحتوي على البروتين والألياف ونقدمها لكم من خلال صباح المطبخ. حيث إنه يساعد على تقليل الوزن ...

تعد فطائر البطاطس من أخف الوجبات التي يمكن إعدادها في وجبة العشاء إلى جانب أنها مزيج بين كل من البطاطس مع الخضار اللذيذ مما يعطي أكبر قدر من الإفادة عند تناول هذه الوجبة . كما أن ...

اليوم سوف نقدم طبق مختلف وجديد للقرنبيط باللحمة المفرومة والجبن الشيدر الأحمر حيث يحتوى القرنبيط على فوائد كثيرة. يحتوى قرنبيط الزهرة على فيتامين والكالسيوم والحديد والمغنسيوم والفسفور "فيتامين ب2 "و"فيتامين ب6""فيتامين ك" و"فيتامين سى"حيث أنه يساعد ...

نقدم اليوم أحلى واللذ ساندوتش شاورما الدجاج والثوميه حيث تعتبر لحوم الدجاج من أهم المصادرالغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان العنصر المفيد فيه هو البروتين .يتركب البروتين من الأحماض الأمنيه تلعب دوراً أساسي وهو المحافظة على ...

اليوم نقدم ورق العنب بشكل جديد ومختلف تعتبر ورقة العنب مصدر غنى بالكالسيوم والمغنيسيوم ويحتوى على معادن أخري تعزز صحة جسم الإنسان ويعتبر وجود الكالسيوم و المغانسيوم ضروري للحفاظ علي صحة العظام ومفيد لتقوية الأعصاب.ويعتبر ...

اليوم سوف نقدم لكى سيدتى وصفة جديدة من المطبخ الأردنى من خلال موقع مصر صباح المطبخ وهى أكله المنسف الشهيرة فى الأردن وسوف نقدم لكى فوائدها. يساعد لحم الضلوع على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويعمل ...

الأرز البسمتى يتميز برائحة ممتازة ولون جذاب ومميز وبسبب هذه الرائحة الطيبة أنه يعدل المزاج حيث تختلف رائحة عن الأرز العادى بسبب احتواء الأرز البسمتى على مادة كيميائية تعطى رائحة مميزة وهذه المادة موجودة بنسبة ...

تعد طبخة المسقعة من الوجبات المميزة التي تجمع بين الباذنجان الرومي والصلصلة واللحم المفروم والبشاميل والتى تعطي نكهة مميزة لطبخ الباذنجان والتي تكون من أفضل الوجبات المقدمة في وجبة الغداء وايضاً العزومات وتناسب أذواق جميع ...

اليوم هنعمل مع بعض وصفة جديدة ومختلفة لورق العنب اللى كلنا بنحبه وهى وصفهة من المطبخ الشامى المعروف بالأطعمة المميزة والغير مألوفه لنا ونغير بيها اللى أتعودنا عليه .هي كفتة ورق العنب وهى خلطة بسيطة ...

تعتبر الملضومة من الأكلات السورية المشهورة حيث يتم طبخها بشرائح الباذنجان واللحم بطرق مختلفة ومتنوعة بحيث تناسب جميع الأذواق لجميع الفئات العمرية .وأيضاً تعتبر الملضومة من الأطباق الصحية والشهية التي تحتوي على العديد من الفوائد ...

اليوم سوف نقدم لكى وجبة خفيفة ومشبعة وتحتوى على بروتين وكالسيوم و"فيتامين D طبق اليوم هو طبق مميز ومختلف وهو بيكاتا البرجر وصوص المشروم.حيث يحتوى المشروم على الكالسيوم و"فيتامين D" ويحتوى أيضاً على السيلينيوم والبوتاسيوم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كيكة بالموز في 3 خطوات للمبتدئين وتعد هذه الوصفة من وصفات الحلي التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بعيد عن الطرق التقليدية لإعداد الكيك حيث تشمل أنواع كثيرة ولكن ...

للخضار أهمية كبيرة وقيمة غذائية عالية وفئة كبيرة من الأفراد لا يفضل تناوله وهذا خطأ كبير نقع فيه جميعاً ولكن هناك بعض الطرق اللى تعطى نكهة مميزة للخضار حتى يقبل عليه أفراد أسرتك فهى عنصر ...