نتائج البحث عن: تحتوي علي الحديد

قامت الهيئة العامه للسكك الحديدية باصدار قرارًا هامًا بشأن القيام بتحديد الفئات التى مسموح لها ان يحصولوا على التخفيضات والتذاكر المجانية، وذلك على جميع القطارات الموجودة فى جميع انحاء الجمهورية، فيما تشتمل هذه الفئات مجموعة ...

انتقدت الإعلامية لميس الحديدي، خلال برنامجها "كلمة أخيرة" والذي يذاع عبر قناة ON TV، أسرة الفنانة شيرين عبدالوهاب بسبب كشفهم عن ملابسات وضعها في إحدى المستشفيات النفسية وذلك إثر علاجها من إدمان المخدرات. لميس الحديدي تنتقد ...

نتعرف معكم من خلال مقالنا هذا تفاصيل الكليات التكنولوجية الجديدة، وتقبل الكليات التكنولوجية طلاب الدبلومات الفنية نظام الثلاث والخمس سنوات بنسبة 80% وتقبل طلاب الثانوية العامة بنسبة 20%، وأكدت وزارة التربية والتعليم تم إنشاء العديدة ...

يعد الحرنكش أو الحبة المستخبية كما يطلق عليه البعض من الفاكهة الشهية المذاق التي تحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين ج وفيتامين ب المركب والحديد والكالسيوم والفسفور والكاروتين والكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية ...

تعد سلطة الراهب اللبنانية من أشهي وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ اللبناني وتتميز سلطة الراهب بأنها خفيفة علي المعدة وصحية ومفيدة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهي مصدر غني بالحديد كما ...

تعد الكبد والقوانص من الأكلات سريعة التحضير التي يعشقها الجميع كبار وصغار وهي مغذية ومفيدة حيث تحتوي القوانص علي نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته كما تحتوي كبدة ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل حلوي أم علي بمكونات جديدة ومختلفة وهم عجينة الباف باستري والعسل الأسود والطحينة وهي عجينة هاشة وتصلح العديد من الاستخدامات في وصفات أخري. وتحتوي حلوي أم علي علي فوائد غذائية متكاملة الكالسيوم ...

تعد البطاطس من أشهر الخضروات التي يحبها الجميع وبرغم كونها ليست صحية 100% إلا أن الجميع يحبها كبار وصغار وحسب طهي البطاطس تكون منفعتها وقيمتها الغذائية من عدمه والبطاطس تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم والزنك والحديد ...

تعد سمبوسك التوست من الأكلات السهلة السريعة والشهية ويمكنك إعدادها لأسرتك بطريقة جديدة بدلاً من عجينة السمبوسك التي تعودنا عليها وهي من المقبلات التي يمكنك إعدادها بجانب الأصناف الرئيسية علي سفرتك وهي مفيدة وصحية حيث ...

تعد البطاطس من أكثر الخضروات إستهلاكاً حول العالم ويحبها الكبار والصغار وخاصة وهي مقلية ومن أهم فوائد البطاطس إنها تساعد علي حماية العظام من الهشاشة وتساعد علي بنينها والحفاظ علي قوتها كما تساعد في حماية ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل الدجاج بالسبانخ والكريمة علي الطريقة الايطالية لرمضان 2021 تشتهر هذه الوصفة في المطبخ الايطالي الذي يتميز بالعديد من الوصفات التي تتمتع بمذاق خاص ونكهة مميزة تجعل ...

الأكلات الصينية حازت علي إعجاب الكثير من المصريين في الأونة الأخيرة وبدأ الجميع يذهب للمطاعم بحثاً عن الأكل الصيني وأشهر هذه الأكلات النودلز بالصويا صوص ودجاج سويت أند ساور واللحمة بالصويا صوص واليوم سيدتي نقدم ...

تعد الفراولة من الفواكة الغنية بالأملاح المعدنية وتسمي بتوت الأرض وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B وفيتامين A كما تحتوي علي الحديد والفسفور والكالسيوم الذي يحمي من هشاشة العظام ويساعد ...

تعد الباستا بالسبانخ والستيك من الأكلات الشهية اللذيذة وهي من الأطباق الرئيسية علي السفرة والتي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان فالسبانخ مصدر غني بالحديد وتساعد علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتحسين ...

يعد الأرز من المنتجات الأكثر إستهلاكاً وتواجد في كل البيوت المصرية وهو من أساسيات السفرة واليوم سيدتي يمكنك طهي الأرز وتقديمه لأسرتك بطريقة مختلفة وشهية ولذيذة وهو أرز بالخضروات فهي أكله تحتوي علي نسبة عالية ...

تعد سلطة اللسان عصفور من المقبلات الشهية اللذيذة علي السفرة والصحية المفيدة أيضاً فهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة فهي تساعد علي حماية القلب من الأمراض لإحتوائها علي البوتاسيوم كما تساعد ...

تعد أكلة تنبال اللحم بالسبانخ من الأكلات المصرية القديمة الشهية واللذيذة وهي من الأكلات الغنية بالحديد والألياف الغذائية التي تساهد علي تحسين وتعزيز صحة الجهاز الهضمي كما أنها تحتوي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ...

تعد حلوي الجلاش من الحلويات الشرقية الجميلة التي يعشقها الجميع وكما تعودنا علي الجلاش محشي بـ المكسرات أو سادة أو بالهلبية فاليوم سيدتي يمكنك إعداده لأفراد أسرتك بطريقة مختلفة ولذيذة وشهية ومغذية ومفيدة وهو الجلاش ...

تعد سلطة نسواز من أهم المقبلات علي السفرة فهي لذيذة وشهية ومفيدة للجسم لإحتوائها علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فـ البنجر يساعد علي خفض ضغط الدم ويحسن من قوة العضلات كما أنه يساعد في مكافحة ...

بما إننا في فصل الشتاء وتكثر فيه الفراولة وهي من الفواكة الشتوية الشهية واللذيذة التي يحبها الجميع كبار وصغار ويمكن أكل الفراولة كما هي وهناك من يفضلها جرانيتا أو عصير فراولة أو مربي أو مخلل ...

تعد مقبلات الجبن من أشهي المقبلات وأسرعها في الإعداد والتحضير وهي شهية ولذيذة ومفيدة جداً فهي تحتوي علي الرمان وهو من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة وله دور فعال في تعزيز صحة الأسنان والقلب حيث ...

تعد البارميجانا من الأكلات الرئيسية علي السفرة التي إنتقلت إلينا من المطبخ الإيطالي وهي شهية ولذيذة ومفيدة للجسم وهي تتكون من شرائح الدجاج والباذنجان المشوي مغطي بالصوص الرائع وجبن البارميزان التي تعطيه مذاق خاص ويمكنك ...

تعد الإستاكوزا أو اللوبستر أو كما يطلق عليها البعض الكركند من المأكولات البحرية اللذيذة الشهية التي تقزم كطبق رئيسي علي السفرة وهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان فهي تحتوي علي الكالسيوم والبروتين ...

تعد كفتة الدجاج من الأكلات السهلة اللذيذة الصحية والمفيدة والتي يمكنك إعدادها بمنتهي السهولة لأسرتك وهي من الأكلات الغنية بالبروتين ويحتوي الدجاج علي الكثير من المعادن والفيتامينات ومجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان كما ...

يعد لحم الستيك من أنواع اللحوم التي تقطع شرائح رفيعة وهي لذيذة وشهية ويمكن طهيها بطرق عديدة وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين K وفيتامين E وفيتامين B6 وفيتامين B12 كما تحتوي علي ...