نتائج البحث عن: الأمراض القلبية

الأزمات القلبية تحدث نتيجة أنسداد أحدي الشرايين التي تمد القلب بالدم، لذا يتراكم الدم فيحدث ما يسمي بالجلطة ويرجع ذلك لتراكم نسبة الدهون في الدم وأرتفاع نسبة الكوليسترول مما يمنع وصول الدم لغذاء القلب.أسباب الأزمات ...

تعتبر مشكلات الدهون الثلاثية وارتفاع مستويات الكولسترول من التحديات الصحية المهمة التي يواجهها الكثيرون في المجتمع، حيث يعتبر العلاج الذي يستهدف هذه المشكلات أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية، كما يشمل ...

بعد انتهاء التمرين البدني، يصبح تناول وجبة ملائمة أمراً مهماً لتحقيق الاستفادة القصوى من التمرين وتعزيز عملية التعافي، كما تُعتبر وجبة ما بعد التمرين جزءًا حيويًا لتعويض الطاقة المستهلكة وتعزيز نمو العضلات، وينبغي العلم أن ...

الوزن المثالي لمريض الضغط له العديد من الفوائد التي تعود على المريض بالنفع، ويعد من أهم الأمور التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا نوضح إليك أهم الإرشادات التي يجب القيام بها للحفاظ على الوزن المثالي، وأهم ...

تعتبر سلطة البروكلي من السلطات الصحية واللذيذة وذات طعم شهي جميع أنها من أحب ما يتم تقديمه على السفرة في إفطار شهر رمضان ٢٠٢١ حيث أنها من السلطات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ...

من أروع الوصفات التي يتم تقديمها للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية هي وصفة الدجاج بالبروكلي وتعد أيضاً من الوصفات الشهية والمفيدة التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من السمنة حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها ...

تعتبر وصفة الخرشوف بالبشاميل من أحب الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل وخصوصاً لمرضي السكر حيث تتميز هذه الوصفة بأنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية إلى جانب أنها تتميز بطعمها الرائع والتي يمكنك ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً حول العالم ويحبه الجميع كبار وصغار وهو مصدر جيد للقيم الغذائية العالية والبروتين والفيتامينات والمعادن ويساعد لحم الدجاج في إنقاص الوزن الزائد كما يساعد في خفض ضغط الدم ...

تتنوع وصفات الدجاج بالخضار التي يتم طهيها في المنزل وتختلف حسب المكونات والطريقة التى يتم إعدادها بها واليوم سنقوم بتجربة مختلفة وهي وصفة الدجاج بالخضار والكاجو وتعد من الوصفات السهلة والسريعة والتي لا تأخذ الكثير ...

تعد كبسة الدجاج بالطماطم من أشهى الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل والتي تشتهر في دول الخليج حيث تتميز وصفاتهم بكثرة إعداد جميع أنواع الكبسة على السفرة وتتكون هذه الوصفة من مزيج من الأرز البسمتي ...

تعتبر مسبحة الحمص نوع من أنواع المقبلات التي يتم إعدادها بجوار الوجبات في المنزل على السفرة وتتميز بطعمها الرائع وسهولة تحضيرها وسهولة توفير جميع مكوناتها في المنزل ويتم إعداد مسبحة الحمص بجوار وجبات المشويات حيث ...

يعد ستيك الدجاج بالزعتر والليمون من الوصفات السهلة واللذيذة والتي يمكن إضافتها من ضمن قائمة وجبات الدايت حيث أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ومغذية في نفس الوقت ويمكن إعدادها في وجبة الغداء ...

تعتبر وصفة القطايف من أنواع الحلويات المشهورة في المطبخ العربي وخصوصاً في شهر رمضان المبارك واليوم سنقدم وصفة القطايف بطريقة سهلة ومختلفة عن المعتاد لتكون تجربة جديدة ومميزة لكي في المطبخ . إلى جانب أن التمر ...

يعد الدجاج أكثر اللحوم البيضاء إستهلاكاً ويحبه الجميع الكبار والصغار وهو مصدر غني بالبروتين ويحتوي علي العديد من الڤيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان كما أن الدجاج يساعد في خفض ضغط الدم ويقلل من الإصابة بالسكري ...

يعد الدجاج أكثر اللحوم البيضاء إستهلاكاً ويحبه الجميع الكبار والصغار وهو مصدر غني بالبروتين ويحتوي علي العديد من الڤيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان كما أن الدجاج يساعد في خفض ضغط الدم ويقلل من الإصابة بالسكري ...

تعد وجبة الأرز المبهر من الوجبات التي يعشقها الكبار والصغار فهي وجبة شهية ولذيذة ويمكنك سيدتي إعداد الأرز الميهر بالدجاج أو اللحم وكما سنعزضه عليكي بطريصة مختلفة وهو الأرز المبهر بالبصل المكرمل والكبدة وهي وجبة ...

تعد شوربة الخضار من أكثر أنواع الشوربات فائدة لجسم الإنسان فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة فهي تحتوي علي البطاطس التي تساعد علي تقوية العظام وتقوية المناعة وتحسين صحة الدماغ.كما تحتوي علي الكوسا علي البوتاسيوم الذي ...

تعد الكوسا من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف التي تحسن عملية الهضم كما أنها تحتوي علي الكثير من الڤيتامينات والمعادن فهي تحتوي علي فيتامين ج وفيتامين ب6 وفيتامين أ وفيتامين ب1 و ب2 . كما تحتوي ...

تعد شركسية الدجاج من الأكلات التركية التي إنتقلت إلينا من المطبخ التركي وتتميز هذه الأكلة بطعمها الرائع وفوائدها العديدة فهي تحتوي علي نسبة كبيرة من البروتين لأحتوائها علي الدجاج الذي يحتوي علي العديد من الڤيتامينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها زيت الصويا حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي لها تأثير إيجابي علي الصحة ويساعد في حل الكثير ...

زيت السمك من الزيون المعروفة التي لها قيمة غذائية عالية، لأنها تحتوي علي الكثير من البروتينات والأحماض الدهنية، التي يستفيد منها الجسم فهو يوجد في العديد من الأطعمة الشهيرة منها الأسماك و التونة والسلمون والسردين ...

يعتبر الشمر من أشهر النباتات العشبية، ويتم أستخدامها في تصنيع الحلويات وأعداد أنواع الكعك، إيضا كانت تستخدم في بعض الأزمنة كمسكن للألم وعلاج لنزلات البرد والأنفلونزا وتعددت أسماءها فهناك من يطلق عليها أسم الحبة الحلوة ...

يعد المغنيسيوم أحد المعادن الهامة التي تلعب دوراً بارزاً في صحة الأطفال، حيث يساهم في العديد من تعزيز العديد من الوظائف الحيوية ومع ذلك، يواجه بعض الأطفال نقصًا في هذا المعدن وذلك قد يؤثر على ...

مشروب الزنجبيل البودرة هو مشروب ساخن معروف بفوائده الصحية ونكهته اللذيذة التي يمكن أن تضفي الدفء خاصة في فصل الشتاء، ويعتبر الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في مختلف المأكولات والمشروبات حول العالم، وله فوائد ...

يعد الثوم من أفضل العناصر المتواجده فى جميع المطابخ العالمية والاكلات الصحية والوصفات الطبية والعلاجية لا تخلو منه وهذا فوائدة الكثيرة والهامة للشعر والبشرة والجسم فهذا ما يجعله معالج وواقي من العديد من الأمراض الداخلية ...