نتائج البحث عن: الأكلات الصحية

يعد طاجن البطاطس بالكريمة من أشهي الأكلات التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك في إفطار رمضان 2021 يجانب أصناف أخري علي مائدتك كما يمكنك إعدادها كوجبة سحور خفيفة وشهية لكسر روتين ملل السحور المتكرر في رمضان ...

نقدم لكِ اليوم سيدتى من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل صدور الدجاج بكريمة الطهى والسبانخ وهى عبارة عن صدور دجاج شهية يتم طهيها فى الزبدة ثم تُطهى مرة أخرى فى صوص الكريمة اللذيذ مع ...

نقدم لكم من خلال موقع صباح مصر طريقة عجة القرنبيط، وهي من الأكلات الجديدة والمختلفة حيث أن القرنبيط ذات قيمة غذائية عالية، ولكن العديد من الأطفال لا يفضلونه، لذلك سنقدمه لكي بطريق مختلفة ستنال إعجاب ...

يعد الباذنجان المشوي بالريحان من الأكلات الصحية المناسبة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد أو لمن يحبون الأكل الصحي وهي ذا قيم غذائية حيث أن الريحان مصدر غني بمضادات الأكسدة مما يجعله قوي في ...

تعد سلطة الفاصوليا الحمراء من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها كطبق جانبي علي سفرتك أو كوجبة غداء لمن يتبعوم حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهوي من الأكلات الصحية التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم ...

يعد البيض المسلوق من الأكلات التي تعتبر غذاء متكامل وتحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وفيتامين B12 وفيتامين B2 وأوميجا 3 والكالسيوم والسليينوم والزنك والبروتين كما أنه يساعد في منع فقر ...

يعد الجمبري المشوي بالخضروات المشوية من الأكلات الصحية والمفيدة ويمكنك إهدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد والجمبري من المأكولات البحرية الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كما أنه قليل السعرات الحرارية ومن أهم فوائد الجمبري ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال مطبخ صباح مصر طريقة إعداد صينية الرقاق باللحم المفروم بخطوات بسيطة جداً ولا تحتاج إلى مجهود وإليكِ سيدتي طريقة التحضير من خلال مطبخ صباح مصر. يُعد طبق الرقاق من الأطباق الشهية ...

تعد اللبنة اللبن الرائب أو المخضوض وهي من الأكلات الصحية والمفيدة والشهية فهي مصدر جيد للبكتريا النافعة كما أنها مناسبة جداً للأشخاص التي تعاني من حساسية اللاكتوز وتعد اللبنة مصدر غني بالكالسيوم والبروتين الهام لتعزيز ...

تعد وجبة الشوفان بالعسل وزبدة الفول السوداني والزبيب من الأكلات الصحية التي تساعد في زيادة الوزن لأحتوائها علي زبدة الفول السوداني وهي مغذية وعالية السعرات الحرارية علي عكس المأكولات الأخري النشبعة بالدهون الثلاثية. أما الزبيب فهو ...

تعد وجبة الدجاج بالسبانخ من الأكلات الصحية المفيدة الغنية بالقيم الغذائية والڤيتامينات والمعادن خاصة البروتين والحديد فيجب عليك سيدتي اتباع هذه الوصفة من أجل طعام أفضل لصحة أبنائك. السبانخ تحتوي علي الكثير من الڤيتامينات وأهمها فيتامين ...

يعد المخ من الأكلات الشرقية اللذيذة والمحببة لنا جميعاً والمفيد جداً نظراً لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة فى تحسين المزاج ودعم العظام يعد المخ من أكثر الأكلات الصحية ذات الفوائد الكبيرة وذلك لاحتوائه على ...

الروبيان بالكاري أو كما يعرف الجمبري هو أحد أنواع التي تحظى بشهرة واسعة في جميع أنحاء العالم، والروبيان معروف بصغر حجمه عكس الجمبري المعروف بحجمه الكبير، وهو من الأكلات الصحية لاحتوائه على البروتينات والمعادن والفيتامينات ...

الكريب لايت يتميز بمذاقه الشهي والذي لا يقاوم بالإضافة إلى أنه من أكثر الأكلات الصحية والتي تساعد على الوصول لجسم رشيق، حيث أنه يمد الجسم بالقليل من السعرات الحرارية، وفي هذا المقال سوف نوضح أفضل ...

تعرفي معنا علي طريقة عمل شاورما صحية وسهلة وحضري على سفرة غداء اليوم الأكلات الصحية المحبوبة لعائلتك من الساندويشات السهلة والطيبة واللذيذة.  طريقة عمل شاورما صحية وسهلة المقادير- بهارات الشاورما : ملعقة كبيرة- لبن زبادي ...

تمتلئ القاهرة بالأسواق المختلفة والمتنوعة  التي تلبي كافة الاحتياجات لزوارها من جميع الأغراض العالمية والمحلية، ما يُميز القاهرة أنها عاصمة لجمهورية مصر العربية وبالتالي نجد أن كل الأغراض الأساسية والفرعية متوفرة به ومن برندات عالمية ...

تعد شرائح اللحم بالتفاح من الأكلات الشهية اللذيذة والتي يمكن طهيها بطرق مختلفة فيمكن عمل طاجن اللحمة بالتفاح والزبيب والسكر المكرمل في الفرن أو طهيها بالزبدة والزيت بدون فرن حسب الرغبة وهي من الأكلات الشهية ...

تعد الكوسا بالحمص والنعناع من الأكلات الشهية اللذيذة ذات قيم غذائية عالية حيث تحتوي علي الكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان فهي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي ...

تعد الفاصوليا الخضراء من الأكلات الشهية الصحية الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن حيث أنها مصدر غني بالمنجنيز الذي يعمل علي إمتصاص الكالسيوم في الجسم مما يجعلها تساعد في حماية العظام من الهشاشة وتساعد في الشعور ...

تعد أسياخ الخضار المشوي من الأكلات الشهية الصحية لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ولمن يريدون الخصول علي أكل صحي حيث تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجسم فهي تساعد في ...

يعد ساندوتش اللبنة بالمكسرات والخضار من الأكلات الشهية اللذيذة والصحية المفيدة جداً لصحة أولادك فيمكنك سيدتي إعداده لهم في اللانش بوكس كما يمكنك تقديمه ساندوتش اللبنة كوجبة عشاء لأفراد أسرتك مع كوب اللبن الدافئ. واليوم سيدتي ...

يعد كريب الشوفان من الأكلات السريعة الصحية التي يمكنك إعدادها حيث أن الشوفان يساعد علي فقدان الوزن ومكافحة مرض السرطان وخاصة سرطان المستقيم وسرطان القاولون ويساعد الشوفان في ضبط ضغط الدم وتعزيز صحة الجهاز المناعي. واليوم ...

يعد فيليه الدجاج المشوي من الأكلات الشهية الصحية خاصة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ونقدم لك من خلال موضع صباح مصر طبق مميز وشهي وصحي يحتوي علي البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة ...

يعد الجمبري المشوي من الأكلات الخفيفة الصحية الشهية حيث أن الجمبري وهو أشهر المأكولات البحرية يحتوي علي المعادن الهامة لتنشيط الإنزيمات في الجسم ويعمل علي مكافحة مرض السرطان اللعين خاصة سرطان الرئة وسرطان البروستاتا كما ...

يعد سندوتش البيض بالكول سلو من الأكلات سريعة التحضير التي يمكنك إعدادها لأطفالك في اللانش بوكس وهي من الأكلات الصحية حيث أن البيض المسلوق يعد من الأغذية المتكاملة التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ...