نتائج البحث عن: الفوائد الصحية

يعد قرع العسل أو اليقطين نوع من أنواع النباتات ذات القيم الغذائية العالية والمفيدة لجسم الإنسان ويمكنك سيدتي إعداد الكثير من الأكلات والوصفات بقرع العسل مثل شوربة قرع العسل والقرع بالبشاميل والمكسرات ومربي قرع العسل ...

تعد الكبدة من أكثر الوصفات التى تبحث عنها النساء خاصةً وأنها سهلة وسريعة التحضير ومناسبة سواء كوجبة على الغداء أو العشاء. كما يمكن إعداد الكبدة مع بعض الأكلات السريعة كالأرز أو المكرونة أو إعدادها سندوتشات مثل ...

يعتبر طبق الأرز من الأطباق ذات المذاق والشكل الرائع وطبق رئيسى جميل وغنى جداً يتوسط مائدتك وخاصةً فى الولائم والعزومات وهو طبق سريع التحضير ولايحتاج إلى وقت لإعداده.ويعد طبق الارز المبهر من الأطباق القيمة الغذائية ...

نقدم لكى سيدتى أسهل وأسرع أكلة وفى نفس الوقت تعُد وجبة متكاملة تحتوى على الكثير من المكونات وكل مكون له أهميته وفوائده و تحتوى على بروتين والكثير من الفيتامينات والمعادن وسوف نشرح لكى أهميه هذه ...

يعد الباتون ساليه من أنواع المخبوزات و المقرمشات اللذيذة والشهية كما أنه من أحد المقبلات الشهيرة التى نقلت لنا من المطبخ الفرنسى الذى يتميز بوصفاته المميزة والشهية. كما أن الباتون ساليه يشبه البقسماط فى مطبخنا العربى ...

يعد الليمون نوع من أنواع الفاكهة الحمضية واسعة الإنتشار والأكثر تواجداً وإستهلاكاً في المطابخ العالمية ويحتوي الليمون علي الكثير من العناصر الغذائية والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والمركبات التي تكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحية.ومن أهم ...

تُعد شوربة الحريرة من أطباق الشوربة المميزة ذات الطعم الشهر والرائع كما أنها من الأطباق ذات القيمة الغذائية الكثيرة والمتعددة. ومن المُعتاد أن لكل بلد فى العالم أطباق شعبية تختص بها حيث يدل على موروث أجدادهم ...

يعد مافن القرع نوعاً من أنواع المخبوزات وهو يشبه من حيث الشكل الكب كيك فى الحجم وطريقة الخبز و لكن الفرق هو أن الكب كيك تميل إلى أن تكون مخبوزات لذيذة المذاق بإستخدام كعكة العجين ...

تعد مربى القرع العسلى من الأطعمة الخفيفة والمميزة ذات الطعم الرائع فهى تستخدم على الإفطار أو على العشاء لعمل أطعم و أشهى سندوتشات المربى.ويوجد أنواع عديدة للمربى منها مربى التين، الفراولة، البلح، الجزر والمشمش ويعد ...

يُعد عصير الجوافة من العصائر اللذيذة والمنعشة ذات المذاق الرائع والغنى بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم حيث يحتوى العصير على الجوافة وأوراق النعناع الطازجة والحليب.كما تعد الجوافة من الفواكة اللذيذة ذات الرائحة الذكية والطعم المميز إلى ...

إن قيامك بممارسة الرياضة وعندما تقومين بتناول الأطعمة الصحية هما اولا التأكيد من خلال طريقتان مهمتان من اجل الحفاظ على صحة عظامك،  فيما يوصي باستخدام زيت السمسم لعلاج عديد من المشكلات الصحية بما في ذلك ...

يعد الريحان والزعتر وبودر البصل والثوم من أهم التوابل التى يشتهر بها المطبخ الإيطالى فى تحضير التتبيلات والصلصات خاصةً فى إعداد أطباق الدجاج والبيتزا والمكرونة واستيك اللحم.كما تنمو الأعشاب العطرية فى جميع أنحاء الريف الإيطالى ...

ان جميع السيدات الحوامل يجب ان تتناول نظام غذائي متوازن، التى يجب ان تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لكى ولطفلك، ويجب ان تتناولى الكثير من الخضروات والفواكه كل يوم مع تناول السمك لمدة لاتقل ...

يعد الباتون ساليه من المقبلات الفرنسية الشهيرة حيث يشبه البقسماط المعروف والذى يتم إعداده فى المطبخ العربى وهناكالعديد من الفوائد الصحية للباتون ساليه للجسم فهو يمد الجسم بالأملاح والألياف والكربوهيدرات والمعادن والبروتينات المهمة لصحة وحيوية ...

يعد الأرز المعمر من الأطباق التى يحبها الكثير من الأشخاص فالبعض يفضل تناوله كنوع من أنواع الحلويات والبعض الآخر يفضل تناوله كوجبة على الغداء كطبق حادق حيث يتم إعداده بأكثر من طريقة والأرز المعمر عبارة ...

تعد  مربي القرع العسلي من الأطعمة الخفيفة والمميزة ذات الطعم الرائع فهى تستخدم على الإفطار أو على العشاء لعمل أطعم و أشهى سندوتشات المربى و للمربى أنواع عديدة منها مربى التين، الفراولة، البلح، الجزر والمشمش ...

يعد الباتون ساليه من المقرمش اللذيذة والشهية كما أنه يعد من المقبلات الفرنسية الشهيرة حيث يشبه البقسماط فى مطبخنا العربى وهناك عدة طرق مختلفة لعمل الباتون ساليه مثل إضافة السمسم أو الكمون أو حبة البركة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الاستحمام بالماء البارد حيث يساعد في تعزيز الصحة العقلية والبدنية ويعمل علي التخلص من آثار التعب والإرهاق ويعتبر وسيلة علاجية لأي مرض ...

رجيم الصيام المتقطع لخسارة الدهون بوقت قياسي، يمكن القول أن هذا النظام الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم بما في ذلك فقدان الوزن والدهون لذلك هذا النوع من الحميات الغذائية قد يكون مناسباً لجميع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها التمر المسلوق حيث يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية طبيعيا بعيدا عن تناول الادوية العلاجية التي تسبب مشاكل في المعدة وتضعف الجهاز ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من التوابل التي تحتوي علي العديد من الفوائد الصحية وخاصة لمرضي السكر حيث تعمل علي تخفيض مستوي السكر في الدم بالإضافة إلي الفوائد الكثيرة والهامة التي تحتوي عليها ويحتاجها ...

التين الشوكي يعتبر من أجمل أنواع الفاكهة الصيفية، الذي ينتظرها كثير من الأشخاص، لكي يتناولونها بكثرة، لأنها تجعلهم يشعرون بانتعاش مذهل، وتتميز بطعمها الرائع، ولها الكثير من الفوائد الصحية، ولكن بعض الأشخاص لا يعرفون فوائده، ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها التفاح الأخضر حيث يتميز بالعديد من الفوائد الطبية التي تساعد في حرق الدهون وتكافح الشيخوخة وعلامات تقدم العمر ويعتبر التفاح الأخضر من أكثر ...

يعتبر بيوريه البطاطس من الأطباق الشهية ذات المذاق المميز ويقدم كطبق جانبى مع الوجبات ويقدم لكِ سيدتى صباح المطبخ طريقة إعداد البطاطس البيوريه بطريقة مختلفة وذلك بإضافة المرقة والحليب وكريمة الطهى مما يعزز طعم البطاطس ...

الطماطم تعتبر من أفضل الخضروات التي يتناولها الجميع، لأنها تتميز بنكهتها الرائعة، ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان، خاصة لعلاج مشاكل البشرة، ولكن الكثير من الفتيات لا تعرف ما فائدة الطماطم للبشرة، لذلك سوف ...