نتائج البحث عن: فيتامين C

كوكيز الفراولة من أشهي أنواع البسكويت الرائعة المذاق التي يمكنك إعدادها بمنزلك بمنتهي السهولة ويتم صنعه من الدقيق والسكر والبيض ويمكن أن يحضر بنكهات عديدة ويمكنك إعداده في منزلك لأطفالك فهو شهي ولذيذ وطعمه رائع ...

يعد عصير الشمام أو الكنتالوب أو كما يسميه البعض البطيخ الأصفر من أجمل المشروبات اللذيذة الشهية التي تعمل عليرترطيب الجسم. يمكنك سيدتي عمل عصير الشمام لأطفالك بالحليب لتمدي جسمهم بالطاقة والفيتامينات والمعادن والكالسيوم فمن فوائد الكنتالوب ...

يعد الايس كريم من المثلجات الصيفية اللذيذة التي يعشقها الجميع بلا أستثناء كبار وصغار ويمكنك صنعه من المنزل لأولادك بطريقة سهلة وبسيطة ولا تحتاج مجهود ولا وقت. ويعد الخوخ من الفاكهة التي تحتوي علي نسبة كبيرة ...

يعد سموزي السبانخ بالموز والتمر من المشروبات الهامة جداً والمفيدة لصجة الإنسان فهذا المشروب يحتوي علي نسبة عالية جداً من فيتامين ك الذي يساعد في شفاء الجروح ووقف النزيف ويحمي من تجلط الدم كما يحتوي ...

تعد منزلة الباذنجان من الأكلات السورية وقد أنتشرت كثيراً في الدول العربية وهي وجبة ذات قيمة غذائية عالية فالباذنجان يحتوي علي الكثير من المعادن والفيتامينات الي تساعد في امتصاص الحديد كما انه يساعد في خفض ...

الفراولة من الفواكهة اللذيذة الشهية ذات اللون المبهج ويحبها الجميع وهي أيضاً من الفواكهة ذات فوائد صحية عديدة لأحتوائها علي الكثير من القيم الغذائية فهي تقوي المناعة وتحتوي علي سعرات حرارية قليلة كما أنها تحتوي ...

تعد مشكلة تساقط الشعر أحد المشكلات التي لا يمكن أن نتجاهلها، فهي تقلل من ثقتك في نفسك وبعد وقت وقت يصل إلي فراغات في الشعر، لذلك نعرض لكم أسهل المكونات الطبيعية في علاج تساقط الشعر. وصفات ...

تحلم جميع السيدات بالبشرة الصافية الخالية من العيوب، فتبحث عن خلطات طبيعية في تبييض البشرة السمراء فهي أكثر ما يؤثر عليها أشعة الشمس، في هذا المقال نعرض لكم من خلال موقعنا أسهل الطرق الطبيعية في ...

يعد الشعر الناعم أحد المظاهر المحببة للكثير من النساء، فتستعين دائما بالكيراتين للحصول على مظهر لائق فهو يعطي نتيجة جذابة وشعر أملس، ولكن اليوم نعرض لكم أسهل الطرق للعناية بالشعر وتنعيمه من خلال بديل الكيراتين ...

نلاحظ دائما أن اليدين تكون أغمق من البشرة، فتبحث عن خلطات تبييض اليدين، خاصة الخلطات الطبيعية فهي الاسرع والاضمن، لذلك نعرض لكم متابعينا أسهل الخلطات الطبيعية في تبييض اليدين. مكونات خلطة الليمونالليمون من الخضروات التي تحتوي ...

الكثير من النساء تعانى من مشكلات النمش في الجلد، فهو لا يوجد بشكل عام على الناس جميعا ولكن يظهر في الأغلب من فرط التصبغ، لذلك نعرض لكي سيدتي أسهل الطرق للتخلص من النمش في الوجه.   مكونات ...

تعد هريسة الشطة من الأطعمة المعروفة و المشهورة عالمياً خاصةً فى الوطن العربى نظراً لطعمها المميز كما أنها تُضيف مذاقاً خاصاً للطعام ويكون لها العديد من الإستخدام فتستخدم فى إعداد أنواع المقبلات كالباذنجان المخلل أو ...

طريقة عمل الآيس كريم منزلياً وبدون ماكينة بطرق سهلة وبسيطة، حيث تعد حلوى الآيس كريم المحلاة واحدة من أكثر الحلويات شهرة والتي يمكن استخدامها أيضاً كعبارة عن وجبة خفيفة يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها البطيخ الأحمر وخاصة للنساء وهو من الفواكه الصيفيه المفضلة لدي الكثيرين ويتناول كقطع أو كعصير حسب الرغبة ويناسب فصل الصيف تحديدا حيث يحتوي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من التوابل التي تحتوي علي العديد من الفوائد الصحية وخاصة لمرضي السكر حيث تعمل علي تخفيض مستوي السكر في الدم بالإضافة إلي الفوائد الكثيرة والهامة التي تحتوي عليها ويحتاجها ...

فوائد الثوم للشعر يعد الثوم من أكثر الأشياء الطبيعية التي تعالج الكثير من أمراض الجسم كما تساعد في تقوية بصيلات الشعر، لما يحتوي عليه الثوم من فيتامين B6، يقوي من عمل الدورة الدموية لفروة الرأس، ...

يعتبر مشروب زبادو الفراولة من المشروبات اللذيذة والمنعشة وخصوصاً فى فصل الصيف ومع أرتفاع درجات الحرارة حيث أنه يقدم بارداً فيمد الجسم بالطاقة اللازمة له، كما أنه المشروب المفضل لدى الأطفال وهناك فوائد عديدة للفراولة ...

مشكلة الاماكن الداكنة مؤرقة للسيدات والفتيات، وترجع لعدة أسباب منها وراثية ومن الممكن ارتداء ملابس صناعية، التعرض للشمس، الاحتكاك الدائم والمستمر، ولعلاج هذه المشكلة  يجب الاعتناء بالنظافة جيدا وارتداء الملابس القطنية، وتجنب أشعة الشمس قدر ...

نقدم سيدتي اليوم أسهل وأسرع سلطة بطريقة بسيطة جداً ومكونات متوفرة في المنزل وهي سلطة البابا غنوج بالباذنجان ويعد الباذنجان من أهم الخضروات المفيدة جداً للجسم لاحتوائه على عنصر الحديد والبوتاسيوم ويحتوي على فيتامين C ...

تعد السمنة من المشكلات التي يعاني منها الكثير، لكن هنا البعض يحلم بوزن مثالي، عن طريق الأطعمة الصحية التي تساعد علي زيادة الوزن، وممارسة الرياضة بشكل يومي.الأطعمة التي تساعد علي زيادة الوزن1- البطاطستحتوي البطاطس علي ...

يعد الباذنجان الأسود من الخضروات، الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وفيتامين C,A,B والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم وحمض الفوليك وغيرها من الكثير من الفيتامينات التي تفيد الجسم والبشرة والشعر.فوائد الباذنجان الأسود علي البشرة1- يقلل من ظهور ...

يعد الخس من الخضروات التي تغذي الجسم والبشرة خصوصاً في تجعلها نضرة وأكثر أشراقة، لما يحتوي علي مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات وحمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين A التي تساعد علي حل مشاكل البشرة.فوائد الخس للبشرة1- ...

يعد الكريز الأحمر من الفواكة الهامة وذات أهمية لجسم الأنسان، فهو يعمل علي نقص نسبة الكوليسترول في الدم، ويغذي القلب وعمل علي خفض نسبة ضغط الدم، لما يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم ...

يعد الثوم من الأغذية المفيدة جداً علي الجسم والجهاز المناعي علي وجه الخصوص، لأنه يحتوي علي العديد من العناصر الماغنسيوم وفيتامين B6 فيتامين C وبعض من الألياف والسعيرات الحرارية والفسفور وبروتين وغيرها من العناصر المفيدة ...

تعد أثار الجروح من العلامات الغير محببه والغير مرغوب فيها، وقد ترجع إلي أصابة الفرد بجروح أو ندبات أو حب الشباب أو لدغات الحشرات وهغيرها، ويلجأ العديد من الأشخاص إلي طرق علاجية عديدة منها الليزر ...