نتائج البحث عن: ضغط الدم

تعد سلطة القرنبيط أو الزهرة من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها وللقرنبيط فوائد عديدة أنه يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك كما أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وهو يساعد في الوقاية من الإمساك ...

من أفضل الوجبات الخفيفة والشهية والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية هي وجبة الدجاج البانيه المشوي بالشوفان حيث تتميز هذه الوصفة بأنها من الوصفات اللذيذة والمناسبة للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية حيث يعتبر ...

تعد شوربة القرنبيط من أنواع الشوربات الحديثة واللذيذة في نفس الوقت وتعتبر من الوجبات المفيدة للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية ويفضلون تناول الوجبات الخفيفة حيث تعتبر من أنواع الشوربة المفيدة والشهية والتي لا تحتوي على ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الحمام بحشوة الأرز حيث يحتوي الحمام على نسبة كبيرة من البروتين والزنك والسيلينيوم ويساعد على تحسين الكبد والكلى ويعمل على خفض ضغط الدم والسكر وينمي الذاكرة ويساعد على تحسين الدورة ...

تحتوي ثمرة الفراولة علي مجموعة من الفيتامينات الهامه مثل "فيتامينE" و "فيتامين K" و "فيتامينH" وتحتوي أيضاً على المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وتحتوي على مضادات للأكسدة.ويساعد  الحليب المكثف على خفض نسبة ضغط الدم والكوليسترول ويعمل على ...

يُعد طبق السلطة من الأطباق التى لاغنى عنها على المائدة ويعتبر من الأطباق الجانبية التى تستخدم كمُقبل مع الطعام وقد يعتمد عليه البعض كوجبة رئيسية لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت وكذلك الرياضيون. والبنجر أو ...

تعد وصفة طاجن السجق بالبطاطس من أشهى الوصفات التي يتم تحضيرها خلال شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الشهي والمشبعة والمحببة لدي جميع أفراد الأسرة ولا تأخذ الكثير من الوقت في تحضيرها ...

تعد سلطة البطاطس من أحب ما يتم تقديمه على السفرة خلال شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تعتبر من الوصفات اللذيذة والشهية والمحببة لدى الجميع والمرغوبة دائما ولا تسبب العطش ومشبعة في نفس الوقت وتعد من أحب ...

تعتبر وصفة صينية البروكلي بالقشطة والجبنة من الوصفات اللذيذة التي يتم تحضيرها خلال شهر رمضان الكريم ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع إلى جانب أنها ستشجع أطفالك على تناول الخضار بسهولة حيث تمتزج هذه ...

تعد أصابع الدجاج والجبن من أحب أنواع المقبلات التي يتم إعدادها فى شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث تتميز بطعمها الرائع والمحببة لدى الجميع وتعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة والتي لا تأخذ الكثير من الوقت في ...

يعد الكيوي من الفواكة الهامة والغنية بفيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته كما يحتوي علي فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هــ والبوتاسيوم والفولات فهو يساعد علي إمداد الجسم بالطاقة وتعزيز صحة ...

يعد القرع المشوي من أنواع الوصفات الشهية واللذيذة وذات الطعم الرائع والتي تتميز بأنها من ضمن الوجبات التي يتم تقديمها في شهر رمضان والتي تعطي شعور بالشبع ولا تسبب العطش إلى جانب أنها لا يأخذ ...

تعتبر السبانخ من أفضل الوجبات التي يتم تقديمها في عزومات شهر رمضان المبارك ٢٠٢١ حيث تتميز السبانخ بأنها من ضمن قائمة الوجبات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة إلى جانب أنها من الوجبات المحببة ...

يعد عصير الدوم أحد أهم المشروبات الرمضانية علي السفرة فهو يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان فهو مدر للبول ويساعد في تنقية الجسم من السموم والأملاح كما يساعد في علاج البواسير والإلتهابات ...

يعد عصير الكنتالوب بالمانجو من العصائر المفيدة والهامة لصحة الإنسان وبما إننا في فصل الصيف وقد أتي شهر رمضان الكريم بالصيف فيمكنك سيدتي إعداد عصير الكنتالوب فهو من الفواكة الصيفية اللذيذة وهو من الفواكة الغنية ...

يعد مشروب السوبيا من أشهر المشروبات الرمضانية في شهر رمضان المبارك وهو مشروب أساسه الحليب ويمكن إعداده بطرق كثيرة ومختلفة سوف نقدمها لك من مطبخ صباح مصر لتعديها في شهر رمضان وتقدميها لأسرتك ولضيوفك العزاء ...

يعد السلمون من أشهى أنواع الوصفات التي يتم تقديمها في وجبات السي فود حيث يتميز بأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات إلى جانب أنه من ضمن الوجبات الصحية التي لا تحتوي على العديد من ...

شوربة القرع بالزعفران هى أحد أنواع المقبلات التي يتم تقديمها في شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بإحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة إلى جانب أنها من الوجبات المشبعة وذات طعم شهي ...

تعد السبانخ من الخضروات الغنية بالحديد والمواد الغدائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكلوروفيل مما يجعلها تساعد في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد وسرطان الجهاز الهضمي كما تساعد السبانخ في حماية الجهاز المناعي ...

تعتبر سلطة البروكلي من السلطات الصحية واللذيذة وذات طعم شهي جميع أنها من أحب ما يتم تقديمه على السفرة في إفطار شهر رمضان ٢٠٢١ حيث أنها من السلطات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ...

تعد وصفة البطاطس المحشية بالبصل الأخضر والكريمة من أحب الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل حيث تعتبر من الوصفات السهلة والسريعة والمحببة لدى الجميع إلى جانب أنها تتميز بطعمها الرائع وتجمع بين البطاطس التي تحتوي ...

يعد اللوز من أهم مصادر فيتامين هـ والمغنسيوم والمنجنيز وهم من أهم مصادر مضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان حيث يساعد في الحماية من مرض السرطان والشيخوخة والإلتهابات كما يحمي من مرض الزهايمر كما يساعد في ...

تعتبر وصفة أصابع البطاطس المحشية من أفضل الوصفات التي يتم إعدادها في المنزل حيث تتميز بطعمها الرائع إلى جانب أنها محببة لدى الجميع وخصوصاً الأطفال الصغار ويمكن إعداد هذه الوصفة في جميع المناسبات وفي وجبة ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً حول العالم ويحبه الجميع كبار وصغار وهو مصدر جيد للقيم الغذائية العالية والبروتين والفيتامينات والمعادن ويساعد لحم الدجاج في إنقاص الوزن الزائد كما يساعد في خفض ضغط الدم ...

تعد وصفة بان كيك البطاطس بالجبنة من الوصفات الحديثة وتتميز بطعمها الرائع إلى جانب أنها محببة من الجميع وخصوصاً الأطفال الصغار ولا تأخذ الكثير من الوقت في إعدادها إلى جانب سهولة توفير جميع مكوناتها في ...