نتائج البحث عن: الصوديوم

يعتبر لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم نظراً لفوائده الصحية العالية مقارنةً بنوعيات اللحوم الأخرى كلحم البقر أو العجول أو الماعز حيث أن لحم الأرانب يشبه إلى حد ما نوعية لحم الدجاج حيث يحتوى على ...

تعد حلوي الجلاش من الحلويات الشرقية الجميلة التي يعشقها الجميع وكما تعودنا علي الجلاش محشي بـ المكسرات أو سادة أو بالهلبية فاليوم سيدتي يمكنك إعداده لأفراد أسرتك بطريقة مختلفة ولذيذة وشهية ومغذية ومفيدة وهو الجلاش ...

تُعد الكريمة الحامضة أو القشطة الحامضة أو الساور كريم كما يطلق عليها من الإضافات التى تدخل فى تحضير وإعداد العديد من الوصفات كالأطباق المكسيكية ومنها الناتشوز والفاهيتا ومن الممكن تقديمها إلى جانب البطاطس سواء كانت ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مج اومليت بالخضار في الميكرويف تعد هذه الوصفة من الوصفات المميزة والجديدة بعيدا عن الطرق التقليدية وتتميز أيضا بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية حيث تحتوي مكونين ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش جبنة قريش بالفلفل الاحمر والريحان يعد هذا الساندويتش من أسهل وأبسط الساندويتشات ويتميز بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الي سرعة تحضيرة وقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الجبن ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طريقة عمل توست البيض بالسبانخ والجبنة تعد هذه الوصفة من أبسط وأسهل الوصفات التي تتميز بسرعة تحضيرها ومذاقها الشهي والرائع بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن فول بالبيض لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من الوصفات الملائمة لاصحاب الدايت والاكل الصحي وذلك لإحتوائها علي القليل من السعرات الحرارية التي تساهم في التخلص من ...

يعد عصير أو مشروب الفراولة بالبنجر من العصائر المميزة والصحية جداً حيث يعتبر مصدر غنى لتقوية المناعة لما يحتويه من الفراولة والبنجر بالإضافة إلى طعمه الشهى واللذيذ. ويعتبر البنجر أو كما يطلق عليه "الشمندر" مصدر غنى ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شكشوكة صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ورائع بالاضافة الي قيمتها الغذائية وذلك لإحتوائها علي مكون اساسي وهو البيض الذي يحتوي علي الفيتامينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش التونة بالزيتون الاخضر يعتبر هذا الساندويتش من الساندويتشات الصحية سريعة التحضير حيث لاتتعدي الدقائق في تجهيزها ويتميز بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية لإحتوائه علي ...

تعد سلطة الرنجة من المقبلات الشهية اللذيذة ذات القيم الغذائية العالية فهي تحتوي علي البروتين والحديد والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم والألياف والصوديوم والبوتاسيوم والزنك ومجموعة فيتامين ب وفيتامين د وهـ وفيتامين ك وفيتامين أ وأوميجا 3 ...

اليوم سوف نقدم لكي سيدتي طريقة عمل جراتان البطاطس بطريقة سهلة وبسيطة ومن المعروف أن البطاطس يعشقها الجميع وتستخدم فى أكثر من أكلة مختلفة وتتميز كل أكلة بمكونتها المختلفة. فهى من الخضراوات التى تحتوى على فوائد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل البليلة الدايت الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي الصحية والمشبعة والتي تتميز بمذاق رائع وشهي وتلائم اصحاب الاكل الصحي والدايت لإحتوائها علي سعرات حرارية قليلة تساعد في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل أومليت بالخضار والجبنة تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية والخفيفة التي تلائم وجبتي الافطار او العشاء وتناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي وذلك لإحتوائها علي سعرات حرارية قليلة تساعد ...

كيف تعُدين قوائم الطعام لأفراد أسرتك وقبل أن نبدأ بعمل الأصناف نود أن نوضح بعض النقاط الهامة التى يتسبب عنها فقد جزء كبير من الأطعمة أو من مواردها الغذائية أثناء العمليات التى تتعرض لها كالإعداد ...

عند البدء فى إعداد الطعام فأن أول ما تبدأين به هو إختيار العناصر المكونة للوجبة المراد إعدادها ومن هذه العناصر هو إنتقاء الخضراوات الطازجة التى تتمتع بألوان زاهية وصحية وإنتقاء نوع المادة الدهنية والإضافات المساعدة ...

تعتبر الكوكيز من أنواع الحلويات المفضلة لدي الأذطفال الصغار لذلك سنقوم اليوم بعمل وصفة جديدة وهى كيكة الكوكيز بالشيكولاتة . من مميزات هذه الوصفة أنها سهلة التحضير وتتوفر جميع مكوناتها في المنزل بسهولة ويمكن أن تعديها ...

تعد البقلة أو الرجلة من النباتات الورقية التي تستخدم في الطب البديل وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومنها الفسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والكالسيوم وفيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين A والزنك والبروتين. ومن أهم ...

هل تعلمين ياسيدتى ان الليمون هو الأنسب لتفتيح بشرتك،  فمن المؤكد انك قومتى بعمل بعض الأقنعة التى لم تعطيكى النتيجة المرضية ولعل انه يرجع السبب في ذلك الى عدم اعتمادك على تكنيك المزج بين العديد ...

يحتاج شعرك الغسول الصحى المناسب حتى تحصلى على شعر قوى وناعم وخالى من العيوب، ولكن يصعب الحصول على هذه النتيجه بسبب الاضرار التى تسببها منتجات الشامبو الجاهزه لاحتوائها على نسبه كبيره من املاح الصوديوم والتى ...

تعتبر الملضومة من الأكلات السورية المشهورة حيث يتم طبخها بشرائح الباذنجان واللحم بطرق مختلفة ومتنوعة بحيث تناسب جميع الأذواق لجميع الفئات العمرية .وأيضاً تعتبر الملضومة من الأطباق الصحية والشهية التي تحتوي على العديد من الفوائد ...

يعد السمك الهامور من أهم الوجبات الصحية عند إعداد وجبة الغداء او العشاء وذلك لأنه يحتوي على الكربوهيدرات وغنى بالعديد من العناصر المهمة للجسم مثل البروتين والأوميغا ٣ والألياف والكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم ...

يعد طبق الأرنب الروستو من الأطباق الرئيسية والأساسية التى تقدم على مائدة الطعام كما أنه مناسب جداً فى العزومات ويعتبر من الأطباق الشهية واللذيذة ذات الطعم الرائع.ويعتبر لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم تبعاً لفوائده ...

تعد كيكة الزبادي بالسميد من أفضل أنواع الكيك وأخفها لسهولة مكوناتها وقلة الوقت الذي تستهلكه في النضوج إلى جانب أنها من النوع المفضل لدى الأطفال والكبار أيضاًكما أنها من الكيك المميز للأشخاص الذين يعانون من ...

يعد الدونات من المخبوزات والتي تتصدر قائمة الحلويات اللذيذة والشهية ويعشقها الجميع ويبحث عنها في الكافيهات والمحال المخصصة لبيع الدوناتس وهناك من لا يستطيع تناول الدرنات لكثرة سكرياته لأنهم يتبحون حمية غذائية أو لأنهم مرضي ...