نتائج البحث عن: الجهاز المناعي

يعد الجمبري المشوي بالخضروات المشوية من الأكلات الصحية والمفيدة ويمكنك إهدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد والجمبري من المأكولات البحرية الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كما أنه قليل السعرات الحرارية ومن أهم فوائد الجمبري ...

تعد سلطة الأفوكادو من أشهي السلطات الصحية حيث يحتوي الأفوكادو علي فيتامين ج وفيتامين هــ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة مما يجعله يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الإلتهابات وتعزيز صحة القلب والشرايين ويعد الأفكادو مصدر ...

يعد عصير كوكتيل الفواكة من أهم العصائر التي يجب الحرص علي تناولها بعد فطار رمضان حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان حيث تساعد علي حماية القلب من ...

تعد سلطة القرنبيط أو الزهرة من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها وللقرنبيط فوائد عديدة أنه يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك كما أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وهو يساعد في الوقاية من الإمساك ...

تُعتبر الشوربة من الأطباق الجانبية بجانب الوجبة وهى من الأطباق المهمة التي تساعد على عملية الهضم وتلين المعدة وتحتوي شوربة الخضار علي الألياف الغذائية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن وتعمل على تعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة. وتعمل ...

تعد سلطة الخضار من أهم السلطات حيث تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان حيث تساعد في حماية القلب من الأمراض المختلفة كما تساعد علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته وتحسين ...

تعد سلطة الخضار المشوي من أهم أنواع السلطات الصحية ومناسبة جداً للدايت فهي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته ويساعد الفلفل الرومي الأخضر علي تعزيز الكولاجين ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الجمبري بالريزو من المطبخ المكسيكي ويتكون من جمبري وأرز بسمتي، ثوم، ملح، جزر فلفل أسود، شطة، بصل أخضر، كاري كركم وسوف ينال على إعجاب أفراد أسرتك ويفضل الكثير من الأشخاص ...

تعد السلطة المغربية من أشهي أنواع السلطات التي يمكنك تقدميها لأسرتك وهي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان فهي تساعد علي حماية القلب من الأمراض المختلفة كما تساعد علي ...

تعد سلطة البصل من أشهي أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها ساخنة لأسرتك كما يمكنك أيضاً إعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن وتحتوي سلطة البصل المشوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يحتاجها جسم الإنسان ...

تعد سلطة المشروم من أنواع المقبلات الصحية المفضلة خاصة في شهر رمضان الكريم حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد علي تعزيز صحة العظام وتقوية العضلات وحمايتها من الكسور وهشاشة ...

تعد سلطة زعلوك من المقبلات المغربية الشعبية والتي إنتقلت لباقي البلاد وحازت علي شهرة كبيرة وقد تختلف في بعض مكوناتها من بلد لأخر ولكن الباذنجان هو المكون الأساسي بها وهي من السلطات الشهية واللذيذة والغنية ...

يعد الكيوي من الفواكة الهامة والغنية بفيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته كما يحتوي علي فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هــ والبوتاسيوم والفولات فهو يساعد علي إمداد الجسم بالطاقة وتعزيز صحة ...

يعد مشروب التمر هندي من المشروبات الرمضانية التي لا تقاوم ويتميز التمر هندي بفوائده العديد فهو يعتبر أحد الملينات الطبيعية لإحتوائه علي نسبة كبيرة من الألياف فهو يساعد علي علاج الإمساك المزمن كما أنه يساعد ...

يعد عصير الدوم أحد أهم المشروبات الرمضانية علي السفرة فهو يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان فهو مدر للبول ويساعد في تنقية الجسم من السموم والأملاح كما يساعد في علاج البواسير والإلتهابات ...

يعد قمر الدين من المنتجات المميزة لشهر رمضان الكريم وهو عبارة عن عصير المشمش ويمكنك سيدتي صنع قمر الدين في المنزل بكل سهولة ومن أهم مميزات وفوائد قمر الدين أنه يساعد على تعزيز صحة الجهاز ...

تعد السبانخ من الخضروات الغنية بالحديد والمواد الغدائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكلوروفيل مما يجعلها تساعد في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد وسرطان الجهاز الهضمي كما تساعد السبانخ في حماية الجهاز المناعي ...

يعد الفلفل الأحمر أو الفليفة الحلوة من الخضروات ذات فوائد عديدة فهو يساعد علي تعزيز صحة الجهاز المناعي والحماية من فقر الدم كما يساعد في تقوية الجهاز العصبي كما انه يساعد في تخثر الدم وصحة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كرات الجزر بالتمر الصحية واللذيذة تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق رائع وشهي بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكونين اساسيين ...

يعد الفلفل الأحمر من أهم مصادر فيتامين C وفيتامين ج الذي يعمل علي تقوية الجهاز المناعي كما يحتوي علي الحديد مما يجعله يساعد في الحماية من الأنيميا (فقر الدم) ويساعد أيضاً في تعزيز صحة العيون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كبدة الدجاج في الفرن بأسهل طريقة تعد هذه الوصفة من وصفات الغداء الشهية واللذيذة والتي تعتبر طبق رئيسي حيث يقدم بجانبها السلطة الخضراء وسلطة الطحينة والعيش الاسمر لتصبح ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل جار الشوفان بالفراولة والعسل لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من وصفات الفطور الصحية والخفيفة والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ وأيضا سرعة التحضير بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية ...

تعد شوربة البصل من أفضل أنواع المقبلات التي يتم تقديمها للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية إلى جانب أنها من أفضل ما يتم تقديمه للأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل السحلب بالمكسرات الشهي واللذيذ تعد هذه الوصفة من وصفات المشروبات الساخنة الشعبية والشهيرة حيث لا يخلو منزل منه وذلك لسهولة تحضيرة وقلة تكلفتة وتميزة بمذاق شهي ...

يعد اللحم المفروم من أهم مصادر البروتين حيث أنه يحتوي علي فيتامين B12 كما أنه مصدر هام للزنك من مما يجعله يساعد على تعزيز قوة الجهاز المناعي كما يساعد فى امداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة ...