نتائج البحث عن: الزيت

تعد حبوب الحمص أحد أنواع البقوليات انتشاراً فى معظم أنحاء العالم وخاصةً لدى مناطق حوض البحر المتوسط وهو من أنواع البقوليات التى يمكن تناوله سواء كان نيئاً أو مطبوخاً. إلى جانب أنه يحتوى على العديد من ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً حول العالم فيحبه الجميع الكبار والصغار وتدخل في الكثير من الأصناف المختلفة والشهية ومن أهم فوائد الدجاج المشوي خفض مستوي الكوليسترول في الدم ومصدر غني بالبروتين مما يجعلها ...

يعد خبز النان الهندي من أشهر أنواع المخبوزات في الهند ويتميز بطعمه الرائع ونكهته القوية وقد إنتقل إلينا وللخليج العربي من المطبخ الهندي وخاصة الإمارات والسعودية ويمكنك إعداده لأسرتك بدلاً من الخبز المعتاد كنوع من ...

تعد أكلة الفسيخ والرنجة من الأكلات المصرية المحببة للجميع وخاصة في عيد شم النسيم واليوم سيدتي سنقدم لك طرق جديدة ومختلفة للفسخ والرنجة وهي أكله غنية بالفسفور والزنك والكالسيوم والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم ...

تعتبر الجبنة الكريمية أحد أنواع الجبن اللذيذة والشهية كما أنها تمتاز بقوامها الكريمة الناعم وأصبحت الآن أحد الأطباق التى لايمكن الإستغناء عنها على مائدة الطعام نظراً لطعمها الرائع. كما أنها تُعد غنية بالكالسيوم لاحتوائها على الحليب ...

تعد كرات البطاطس بالزبادي من الأكلات الصحية المغذية والسريعة الإعداد والتحضير ويمكنك إعداد البطاطس لأطفالك بطريقة مختلفة نقدمها لك من مطبخ صباح مصر وهي من الأكلات التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم ...

تعد سلطة الأفوكادو من أشهي السلطات الصحية حيث يحتوي الأفوكادو علي فيتامين ج وفيتامين هــ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة مما يجعله يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الإلتهابات وتعزيز صحة القلب والشرايين ويعد الأفكادو مصدر ...

يعد الدجاج من أكثر اللحوم البيضاء إستخداماً ويحبه الكبار والصغار ويحتوي الدجاج علي السيلينيوم الذي يساعد في الأداء الأيضي كما أنه مفيد للغدة الدرقية كما يحتوي علي فيتامين B 6 الذي يعمل علي حماية الأوعية ...

تعد سلطة المكرونة الباردة من أشهي السلطات التي يمكنك تناولها كما أنها مناسبة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ويمكنك سيدتي إعدادها كطبق جانبي علي السفرة في إفطار رمضان 2021 أو كوجبة صحية ومفيدة ...

تعد سلطة الذرة من أشهي السلطات وهي تحتوي علي نسبة عالية من الحديد مما يجعلها علاج لفقر الدم (الأنيميا) كما تحتوي علي الأحماض الدهنية التي تحافظ علي إنزيمات القلب كما تساعد الذرة البشرة في التخلص ...

يعد الفتوش من أهم وأشهر المقبلات الشامية التي إنتقلت إلينا من المطبخ الشامي وقد تمت إضافة الكثير من التعديلات علي سلطة الفتوش لتناسب جميع الأذواق فهناك من يحب الفتوش بالزبادي أو الفتوش بالبطاطس أو الفتوش ...

تعد سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب من أشهي أنواع السلطات وهي من أنواع السلطة الصحية والمفيدة حيث تحتوي علي مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنسيوم ونسبة من ...

تعد سلطة الخضار المشوي من أهم أنواع السلطات الصحية ومناسبة جداً للدايت فهي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته ويساعد الفلفل الرومي الأخضر علي تعزيز الكولاجين ...

تعد سلطة البطيخ والجبنة الفتيا من أشهي أنواع السلطات وهي ذات فوائد صحية ومفيدة فالبطيخ هو فاكهة الصيف المحببة والمفضلة لدي الجميع وهو مناسب جداً للسحور لأنه يحتوي علي نسبة 92% ماء كما يحتوي علي ...

تعد الفلافل أو الطعمية من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التي يعشقها الجميع ومكونها الأساسي الفول المدشوش والخضرة ويتم تزينها بالسمسم ثم تقلي بالزيت وهي أكلة شعبية يتم تحضيرها مع الفول والباذنجان المقلي والجبنة بالطماطم والبطاطس ...

تعد السلطة المغربية من أشهي أنواع السلطات التي يمكنك تقدميها لأسرتك وهي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان فهي تساعد علي حماية القلب من الأمراض المختلفة كما تساعد علي ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل البيض بالزيتون على السحور ويتميز طبق البيض بطعم شهي ولذيذ كما أنه سريع التحضير ويمكن إعداده بأكثر من طريقة مثل البيض المسلوق، البيض البوتشد، البيض المحمر بالزبدة، شكشوكة، بيض أومليت ...

يُعتبر الفول أحد أشهر الأكلات الشعبية التى يقبل على تناولها العديد من الأفراد ويشتهر المطبخ المصرى بالتفنن فى طرق إعداد وتحضير طبق الفول حيث يعتبر الفول مصدر هام وغنى بالبروتين ويدخل فى إعداد وتحضير العديد ...

تعد سلطة المشروم من أنواع المقبلات الصحية المفضلة خاصة في شهر رمضان الكريم حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد علي تعزيز صحة العظام وتقوية العضلات وحمايتها من الكسور وهشاشة ...

تعد سلطة زعلوك من المقبلات المغربية الشعبية والتي إنتقلت لباقي البلاد وحازت علي شهرة كبيرة وقد تختلف في بعض مكوناتها من بلد لأخر ولكن الباذنجان هو المكون الأساسي بها وهي من السلطات الشهية واللذيذة والغنية ...

تعد السبانخ من الخضروات الغنية بالحديد والمواد الغدائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكلوروفيل مما يجعلها تساعد في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد وسرطان الجهاز الهضمي كما تساعد السبانخ في حماية الجهاز المناعي ...

تعد مكرونة الفيتا أو كما يسميها البعض مكرونة التيك توك هي إختراع من إحدي البلوجر علي برنامج التيك توك الشهير وقد لاقت هذه الوصفة إقبال كبير بين رواد السوشيال ميديا وهي سهلة وبسيطة الإعداد كما ...

تعد سندوتشات التوست المحمص بالجبن من الأكلات السهلة السريعة الشهية واللذيذة والمفيدة أيضاً ويمكنك إعدادها لأطفالك في اللانش بوكس فهي مغذية ومفيدة وغنية بالكالسيوم والبروتين مما يجعلها تساعد علي تعزيز صحة الأسنان وتقوية العظام وحمايتها ...

تعد صينية الجلاش من الأكلات الشهية السريعة التحضير وتلجأ إليها كل أم مصرية لأنها لا تحتاج وقت في إعدادها ولا مجهود وهي من الأطباق الجانبية علي السفرة واللذيذة وكما تعودنا علي الجلاش أن يكون باللحمة ...

دائماً مانبحث عن تقديم أطباق جانبية شهية ولذيذة ذات طعم مميز ورائع حتى تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام ويوجد الكثير من الأطباق الجانبية المختلفة والتى يفضل تناولها الكثير ومن بين تلك الأطباق ...