نتائج البحث عن: الفوائد الغذائية

الشعير هو نوع من الحبوب يعود أصله إلى المنطقة الشرقية من آسيا ويزرع في جميع أنحاء العالم، حيث يُعتبر الشعير إحدى المحاصيل الزراعية ذات القيمة الغذائية العالية ويستخدم في صناعة العديد من المنتجات الغذائية، فإن ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الملفوف حيث يساعد في علاج الكثير من الأمراض طبيعيا دون تناول العقاقير الطبية التي تضعف الجهاز المناعي وتسبب قرح المعدة وذلك لإحتوائة علي ...

قبل ان نبدأ فى الحديث عن فوائد الكولاجين للشعر يجب ان نتعرف اولا ماهو الكولاجين هو البروتين الأكثر شيوعاً في الجسم ،حيث انه يشكل نسبة مايقرب من 30% من البروتينات فيه ،حيث يتكون من العديد ...

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن بشكل صحي وفعال، يعتبر الاهتمام بنمط الحياة والتغذية الصحية قاعدة أساسية، ومن بين العوامل التي يجب النظر فيها هو تأثير النوم وتناول المشروبات قبل النوم على عملية اكتساب الوزن، لذا ...

تبحث الكثير من ربات المنازل على اكلات لذيذة ورائعة تستطيع تقديمها لكل من بالمنزل وايضا تستطيع تقديمها للضيوف وتكون ذات قيمة غذائية عالية وايضا تكون وجبة ذات قيمة عالية تجعلك تفتخرين امام الزائرين وهنا في ...

الشعير من الحبوب الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية العالية للجسم ككل وتعتبر من أهم الحبوب قديمة الزراعة ونقوم باستخدام بعده اشكال وعلاج فعال لالتهابات المفاصل وايضا علاج المرارة و حصوات بالكلي ...

يعد السمان بالزبدة والأعشاب العطرية من الأطباق الرئيسية الشهية والتى تعد من الأطباق التى يمكن تقديمها فى العزائم والمناسبات وذلك نظراً لتكلفته التى تعتبر فى متناول الأيدى على عكس الحمام الذى يرتفع سعره. والسمان من الطيور ...

يُعد السويت أند ساور من المأكولات الصينية قم إنتقلت إلي العديد من الدول وتتميز هذه الوصفة بأنها تجمع بين الطعم الحلو واللاذع في نفس الوقت ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة ويرجع الي أختلاف المطابخ بين ...

الجوافه من الفواكة اللذيذة وزاد رائحة زكية وتحتوى الجوافة علي الكثير من الفوائد الغذائية وهناك أدوية تعمل علي أوراق الجوافة تستخدم في السعال والتحسس التنفسي، وتدخل أوراق الجوافة في إستخدامات كثيرة. وتُعتبر ثمرة الجوافة من أهم ...

تُعتبر السيزر سلاد أحد أنواع المقبلات أو السلاطات الغريبة الشهيرة والتى تحتوى على الخضروات من الخس وعصير الليمون مع إضافة زيت الزيتون ويعد صوص السيزر صوص مميز ذات مذاق مختلف حيث يتكون من العديد من ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل أرز بالبشاميل والخضار لرمضان 2021 دائما نعد المكرونة بالبشاميل الكوسة بالبشاميل البطاطس بالبشاميل لكن ارز بالبشاميل وصفة جديدة ومميزة تنضم لهذه الوصفات السابقة حيث يمتزج فيها ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل سبرنج رول بالجبنة والخضار لرمضان 2021 تعد هذه الوصفة من المقبلات والاطباق الجانبية والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ وايضا وصفة سريعة التحضير ويحبها الكبار والصغار بالاضافة ...

نقدم لكم من خلال مطبخ صباح مصر طريقة عمل بطاطا بصوص البشاميل في الفرن لحلي شهي ولذيذ في رمضان 2021 تعد هذه الوصفة من الذ واخف وصفات الحلي التي يمكن اعدادها في رمضان للتغير في ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل سلطة فاهيتا الدجاج لسحور صحي في شهر رمضان 2021 ويحتوي على فيتامين ومعادن وكالسيوم ومضادات للأكسدة ويحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ونقدمها لكِ سيدتي من خلال ...

تعتبر المقلوبة من الأطباق الرئيسة على مائدة العربية حيث تعد من الأكلات الشعبية فى بلاد الشام وعادة ماتتكون المقلوبة من أرز محضر مع الخضار المقلى والمتنوع كالباذنجان أوالبطاطس. كما يمكن أن يضاف فى إعداد وتحضير المقلوبة ...

تُعد سلطة السيزر سلطة خضراء تحتوى على العديد من الخضروات ومن أهمها الخس وعصير الليمون بالإضافة إلى زيت الزيتون وهناك العديد من الإضافات الأخرى والتى قد تختلف من دولة لأخرى ويضاف على سلطة السيزر الصوص ...

يعتبر طبق الشوربة بشكل عام من الأطباق العالمية المفضلة بالنسبة للكثير من الأفراد الذين يرغبون دائماً بوجودها على مائدة الطعام خاصةً أنها عادةً تحتوى على سعرات حرارية منخفضة مقارنةً بغيرها من أطباق الطعام. كما أنها من ...

تعد وصفة سباغتي الكوسة من أسهل وأشهى الوصفات التي يمكنك تحضيرها في المنزل إلي جانب أنها تعد وجبة مناسبة لكى يتناول أطفالك الخضار بطريقة جديدة ولذيذة ويمكن إعداد هذه الوصفة في وجبة الغداء أو العشاء. وتعد ...

تُعتبر البطاطس أحد أكثر أنواع الخضار طلباً وشهرةً فى العالم حيث يقبل على تناولها الكثير من الأفراد سواء صغاراً أو كباراً وقد تعددت طرق إعداد وتحضير البطاطس سواء كانت مسلوقة أو مهروسة أو مقلية أو ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الدجاج بالخضروات الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية التي تناسب اصحاب الدايت والاكل الصحي وذلك لإحتوائها علي مكونات طبيعية آمنه علي الصحة بالاضافة الي قيمتها الغذائية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الدجاج والتفاح الاخضر الايطاليه تعد هذه الوصفة من وصفات الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية لإحتوائها علي ...

سوف نقدم طبق اليوم مختلف عن المعتاد عليه طعم جديد وصحي وغني بالفوائد الغذائية طبق اليوم هو حساء قرنبيط الزهرة. يحتوى قرنبيط الزهرة على كمية كبيرة من الألياف الغذائية العالية التى تحمى الجهاز الهضمى من الإمساك ...

تعتبر الملضومة من الأكلات السورية المشهورة حيث يتم طبخها بشرائح الباذنجان واللحم بطرق مختلفة ومتنوعة بحيث تناسب جميع الأذواق لجميع الفئات العمرية .وأيضاً تعتبر الملضومة من الأطباق الصحية والشهية التي تحتوي على العديد من الفوائد ...

اليوم سوف نقدم طريقة جديدة ومختلفة سوف يحبونها أفراد أسرتك سيدتى وصفتنا النهاردة هى عبارة عن معكرونة إستريبس بمكونات سهلة وبسيطة ومتواجدة فى معظم البيوت.كما إنه يحتوى كل مكون فيها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ...

إليكى سيدتى سوف نقدم لكى ألذ وأشهى حلو كيكة البودنج بصوص الكراميل يحبونها الكبار والأطفال حيث أنها تعطى إحساس رائع جداً وتحتوى على الكثير من الفوائد الغذائية.حيث أنها تحتوى على العسل الأسود الذى يمد الجسم ...