نتائج البحث عن: مضادات للأكسدة

يحتوي حليب جوز الهند علي عناصر غذائية "كفيتامينE" و "فيتامين C" ويحتوي علي مضادات للأكسدة ويعمل حليب جوز الهند علي تقوية المناعة ويعطي إحساس بالنشاط والحيويه وينشط الدورة الدموية.ويحتوي أيضاً علي الكالسيوم والمغنيسيوم ويحتوي علي ...

يُعد حساء الخضار من الأكلات التي تحتوي علي الألياف الغذائية ومضادات للأكسدة ويحتوي على فيتامينات ومعادن المهمة لصحة جسم الإنسان وتعمل علي تعزيز الجهاز المناعي ويقاوم الأمراض المختلفة التي يتعرض لها الإنسان. لذلك نقدم لكِ سيدتي ...

يُعد طبق الحساء من أفضل الأطباق التي تقدم لأنها تحتوي على قيمة غذائية متكاملة وصحية لجسم الإنسان وترجع القيمة الغذائية حسب مكونات الحساء لذلك نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل حلوي مميزة وبطعم رائع وتم بشكل في غاية الروعة وهو من الحلويات باهظة الثمن وسوف نقدمها لكِ من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر خطوة بخطوة. نقدم لكِ قرع العسل بصوص البشاميل ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل سلطة البطيخ وهي سلطة تمزج بين الجبنة والبطيخ وهي وصفة سهلة وبسيطة وخفيفة ويجب تناولها في الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة لأنها تساعد على ترطيب الجسم لأنه يحتوي على ...

الجوافه من الفواكة اللذيذة وزاد رائحة زكية وتحتوى الجوافة علي الكثير من الفوائد الغذائية وهناك أدوية تعمل علي أوراق الجوافة تستخدم في السعال والتحسس التنفسي، وتدخل أوراق الجوافة في إستخدامات كثيرة. وتُعتبر ثمرة الجوافة من أهم ...

تُعد شوربة المشروم من الأطباق الجانبية التي تقدم بجانب الوجبة الرئيسية ويرجع أصلها إلي المطبخ الأوربي وسوف نقدم لكِ سيدتي طريقة التحضير من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وهي سهلة وسريعة التحضير وتتميز بفوائد غذائية ...

تطهي البامية بعدة طرق وتحتوي علي مضادات للأكسدة فهى تحمى من أمراض السرطان وتحتوى أيضاً على الكثير من المعادن كالمغنيسيوم والزنك والمنجنيز والكالسيوم. وتحتوي أيضاً علي ملين وتساعد فى القضاء على الإمساك لأنها تحتوي علي الألياف ...

نقدم لكِ سيدتى من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل الحمص المقرمش من المطبخ الهندي بخطوات سهلة وبسيطة لتقديمه كسناك شهى ولذيذ فى عيد الفطر المبارك 2021. يُعد الحمص من أنواع البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء، ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل عصير البطيخ للتقدم في عيد الفطر المبارك 2021 من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر وسوف نقدم لكِ طريقة التحضير خطوة بخطوة من خلال هذا المقال. والبطيخ هو من أبرز المشروبات التي ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل عصير الكنتالوب بمكونات سهلة وبسيطة ومتوافرة لديكِ نقدم لكِ طريقة التحضير من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر. يحتوي عصير الكنتالوب علي "فيتامينA" لأنه يحتوي على مادة البيتاكاروتين فإنه يمد الجسم بنسبة ...

ويعد  سمك الرنجه من الاسماك الدهنيه التي تحتوي على اوميجا 3 تحتوي على كميات من الاحماض مقارنة لسمك التونه والسالمون ويحتوي علي الفيتامينات والمعادن ويحتوي أيضاً علي مضادات للأكسدة وينتشر سمك الرنجة في مصر بكثرة ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل طاجن البامية باللحمة الضاني لأفطار شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021 ونقدم لكِ طريقة التحضير من خلال هذا المقال. يُعد طاجن البامية باللحمة الضاني من ...

يحتوي البلح مع الحليب علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها جسم الإنسان ويحتوي مشروب البلح مع الحليبعاي السكريات التي لاتحتاج إلى هضم، بنية وينشط الغدد الافرازية التي تنقل السوائل إلي الجسم ويحتوي أيضاً ...

تُعتبر الشوربة من الأطباق الجانبية بجانب الوجبة وهى من الأطباق المهمة التي تساعد على عملية الهضم وتلين المعدة وتحتوي شوربة الخضار علي الألياف الغذائية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن وتعمل على تعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة. وتعمل ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الجمبري بالريزو من المطبخ المكسيكي ويتكون من جمبري وأرز بسمتي، ثوم، ملح، جزر فلفل أسود، شطة، بصل أخضر، كاري كركم وسوف ينال على إعجاب أفراد أسرتك ويفضل الكثير من الأشخاص ...

اليوم نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل ستيك الدجاج بصوص المشروم وهى وجبة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان لأنها تحتوي على البروتين ويضيف المشروم طعم مميز إلى الوجبة وهناك نوعان من المشروم وهما المشروم ...

تُعد شوربة الطماطم من الشوربات الغنية بمادة الايكوبين التي تحارب مرض السرطان وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل "فيتامينC,AK" وتحتوي على البوتاسيوم ومضادات للأكسدة وتحمي عضلة القلب وتعمل على تقوية العظام وتحتوي شوربة الطماطم أو ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل سموثي الموز مع السبانخ وهو مشروب مفيد ويحتوي على الألياف الغذائية ومضادات للأكسدة ويحتوي على "فيتامينD" الذى يعمل على تقوية العظام وعدم تعرض العظام ...

تحتوي ثمرة الفراولة علي مجموعة من الفيتامينات الهامه مثل "فيتامينE" و "فيتامين K" و "فيتامينH" وتحتوي أيضاً على المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وتحتوي على مضادات للأكسدة.ويساعد  الحليب المكثف على خفض نسبة ضغط الدم والكوليسترول ويعمل على ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل تورتة اللحم المفرومة من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر حيث تحتوي اللحمة بشكل عام على مصدر قوي للبروتي وتحتوي أيضاً اللحمة على الزنك وهذا يساعد على تقوية جهاز المناعة وتحتوي ...

أوصي "رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم" أن نكسر صيامنا بتناول ثمرة من التمر أو التمر المنقوع في الماء وعن سلمان بن عامر رضي اللَّه عنه أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال : ...

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الجمبري من المطبخ المكسيكي لأفطار شهي ولذيذ في شهر رمضان المبارك 2021 من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر ويُعد الجمبري من الأطعمة التي تتميز بطعم رائع ويقدم فى المناسبات العائلية.ويحتوي ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل سلطة البنجر مع الجبنة الفيتا وعين الجمل في شهر رمضان وهى سلطة مفيدة ومغذية للجسم وتقدم فى وجبة السحور. ويعمل البنجر على تقليل وجود الإمساك ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل كاسديا الدجاج المشوي بخبز التورتيلا من المطبخ المكسيكي وهي وصفة سهلة وسريعة للإفطار في شهر رمضان الكريم 2021 شئ خفيف وراحة بعد العزومات وتحتوي ...