طريقة عمل البلح مع الحليب بطعم شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021

طريقة عمل البلح مع الحليب بطعم شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021
البلح مع الحليب
https://www.sba7egypt.com/?p=465588
أسماء السيد
موقع صباح مصر
أسماء السيد

يحتوي البلح مع الحليب علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها جسم الإنسان ويحتوي مشروب البلح مع الحليبعاي السكريات التي لاتحتاج إلى هضم، بنية وينشط الغدد الافرازية التي تنقل السوائل إلي الجسم ويحتوي أيضاً على “فيتامينA” و “فيتامينD” ويحتوي على مضادات للأكسدة ويخلص الجسم من السموم الضارة.

 

ويُعد البلح مع الحليب عنصر يحتوي على الكالسيوم والحديد، الفسفور الذي يساعد على بناء العظام والأسنان ومفيد الأطفال والحوامل، المرضعات، ويساعد على النمو السليم للجسم ويعمل على تنشيط الكلة والجهاز العصبى والقولون.

وعند الصيام لفترة طويلة من الوقت يشعر جسم الإنسان بالخمول وعدم القدرة علي الحركة ويرجع ذلك إلى إنخفاض مستوى السكر في جسم الإنسان وقلة السوائل في الجسم لذلك ينصح عند بدء الإفطار يجب تناول ثمرة من البلح ليعمل على تنشيط الحركة ويتميز البلح بأنه سريع الأمتصاص ويصل للمخ وعضلات الجسم لذلك نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل البلح مع الحليب لكسر الصيام في رمضان الكريم 2021.

مقادير إعداد البلح مع الحليب بطعم شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021

البلح مع الحليب

البلح مع الحليب

1/2 كيلو بلح
سكر حسب الرغبة
1 لتر حليب كامل الدسم

طريقة عمل البلح مع الحليب بطعم شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021

أولاً تجهيز وتنظيف البلح

1 نقوم بإحضار البلح ونقوم بفتحه من المنتصف بالطول بأداة حادة ثم نقوم بإخراج النواه.

البلح مع الحليب

البلح مع الحليب

2 تكرار نفس الخطوة السابقة مع باقي وحدات البلح ثم يغسل بالماء الجاري جيداً ليصبح نظيفاً.

ثانياً إعداد البلح مع الحليب

1 نقوم بإحضار الدورق ونضع وحدات البلح الذي سبق وقمنا بتجهيزها ثم نضع عليه 1 لتر من الحليب ويقلب جيداً ثم يترك لمدة 3 ساعات.

البلح مع الحليب

البلح مع الحليب

2 نقوم بتذوق البلح لمعرفة كمية السكر الذى توضع عليه ثم نضع كمية السكر المرغوب بها ونقلب جيداً حتى يذوب السكر تماماً.

3 نقوم بوضع الدورق في الثلاجة لكي يبرد لوقت الإفطار عند أذان المغرب.

ثالثاً تقديم البلح مع الحليب بطعم شهي ولذيذ في رمضان الكريم 2021

1 نقوم بإحضار أكواب التقديم ونحضر الدورق من الثلاجة ونقوم بوضع البلح في الأكواب بواسطة ملعقة ثم نسكب الحليب بالتساوي على الأكواب.

2 نضع الأكواب على صينية التقديم ونضعها على مائدة الإفطار لنقوم بتناولها عند سماع صوت الأذان وصوماً مقبولاً وإفطارًا شهياً.

اقرأ أيضا: