نتائج البحث عن: تنظيم نسبة الكوليسترول

نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل سلطة البطيخ وهي سلطة تمزج بين الجبنة والبطيخ وهي وصفة سهلة وبسيطة وخفيفة ويجب تناولها في الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة لأنها تساعد على ترطيب الجسم لأنه يحتوي على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طاجن القرنبيط بالبروكلي واللحم المفروم تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو القرنبيط الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن ...

نقدم لكم من خلال موقع صباح مصر طريقة تحضير الكوسة المحشية بصوص الزبادى، وتعتبرالكوسة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف والماغنسيوم، كما تقوم بتسهيل عملية الهضم وتنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم و بالرغم من هذه الفوائد ...

يعتبر قمر الدين واحد من أهم المشروبات الواجب توافرها، على المائدة الرمضانية، ويعد قمر الدين من المشروبات المحببة والمفضلة للكثير من الأشخاص، حيث يتم تصنيعه من فاكهة المشمش، واليوم نقدم لك مجموعة من أهم فوائد ...

يمكن أن يكون انسداد شرايين الرقبة خطيرًا إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه بسرعة. يمكن أن تسبب هذه الحالة سكتة دماغية، مما قد يؤدي إلى الوفاة أو الإعاقة. لذلك من المهم معرفة أعراض وعلاج انسداد شرايين ...

هل تعلم أن واحدة من كل عشر نساء في سن الإنجاب تعاني من متلازمة تكيس المبايض ؟ العدد آخذ في الازدياد مع تجاهل المزيد والمزيد من النساء لقضايا صحتهن الداخلية بسبب ضغوط العمل والمنزل.مثل هذا ...

تعد سلطة الكينوا من السلطات الصحية المفيدة حيث أن بذور الكينوا تحتوي علي البروتينات النباتية والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو العضلات كما أنها مفيدة لمن يتبعون حمية غذائية خاصة حيث أنها تعطي إحساس بالشبع ...

تعتبر وصفة طاجن البرغل بالخضار من الوصفات المميزة التي يتم تحضيرها خلال شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وسهولة توفير جميع مكوناتها في المنزل والمحببة لدى العديد من الأشخاص إلى جانب أنها ...

تعتبر صينية البطاطس مع الدجاج من الوصفات الشهية ذات المذاق المميز لدى العديد الأطفال والكبار أيضاً وذلك حيث تتميز بطعم خاص ومختلف عن الكثير من الوصفات الأخرى حيث أن دمج شرائح البطاطس المبهرة التى يعشقها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة السبانخ بالبرتقال والجبنة تعد هذه الوصفة من المقبلات اللذيذة والشهية الغير تقليدية والتي تتميز بمذاق رائع لا يقاوم بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الفريك بالدجاج والصنوبر والمشمش المجفف تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو الفريك الغني ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل وافل الشوفان الصحي للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلويات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ والتي يفضلها الكثيرون ولذلك نقدمها اليوم بطريقة بسيطة وصحية تناسب اصحاب الدايت والاكل ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فروت سلاط بالجوز وبذور الشيا لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ لا يقاوم بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش السبانخ بالافوكادو والجبنة يتميز هذا الساندويتش بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهي السبانخ التي تعتبر من الخضار الورقية الغنية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الكينوا بالدجاج الصحية تعتبر هذه الوصفة من المقبلات والاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبه الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية ...

يعد اليوسفي من أجمل الفواكة الشتوية الحمضية التي يحبها الجميع وله الكثير من الأسامي فيسمي اليوسفي بالمندرين أو الليمون الشبكي أو اليوسف أفندي أو اللالنكي أو السنطرة أو المندلينا كما يسميه أهل الخليج. ويحتوي اليوسفي علي ...

بما إننا في فصل الشتاء وتكثر فيه الفراولة وهي من الفواكة الشتوية الشهية واللذيذة التي يحبها الجميع كبار وصغار ويمكن أكل الفراولة كما هي وهناك من يفضلها جرانيتا أو عصير فراولة أو مربي أو مخلل ...

طريقة عمل أكله هنديه نباتية وصيامى ومن المتعارف أن الهند مشهورة بكثرة ألوانها الخلابة والبهارات الرائعة التى تعطى رائحة جيدةولوناً للأكل ومعظم أكلاتهم يدخل فيها مكون العدس البنى.وسوف نقدم لكى سيدتى من صباح المطبخ دال ...

يعتبر طبق شوربة العدس الأصفر من الأطباق التى لاغنى عنها فى فصل الشتاء فتعد شوربة العدس الأصفر من الأكلات المرتبطة بفصل الشتاء حيث تمنح الجسم الطاقة والدفء لإحتوائها على الكربوهيدرات.  كما يعد العدس الأصفر من ...

مع بداية فصل الشتاء وبداية نزلات البرد والزكام ومع إجتياح الموجة الثانية من فيروس كورونا ولمواجهة كل ذلك فنحتاج لخضروات وفاكهة ومشروبات لتقوية جهازنا المناعي وجهاز أطفالنا.وقد تظهر علامات الإصابة بفيروس كورونا من الحمى والسعال ...

تعد شوربة الخضار من أكثر أنواع الشوربات فائدة لجسم الإنسان فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة فهي تحتوي علي البطاطس التي تساعد علي تقوية العظام وتقوية المناعة وتحسين صحة الدماغ.كما تحتوي علي الكوسا علي البوتاسيوم الذي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها زيت الصويا حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي لها تأثير إيجابي علي الصحة ويساعد في حل الكثير ...

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون حيث أن فوائد الزنجبيل عديدة يعمل على الوقاية من قرحة المعدة، ويساعد في تنظيم الدورة الدموية في الجسم مما يجعل الحرق أعلى، وأيضاً يجعلنا نشعر بالشبع ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول ...

نعرض لكم من خلال موقع صباح مصر فوائد فاكهة الكيوي التي لا حصر لها حيت تعد الكيوي من الحمضيات مثل البرتقال والليمون وتحتوي علي فيتامين C أكثر منهم وهي من الثمار التي تحتوي علي كميات ...

يعد اللوز واحد من المكسرات الشهيرة فى شهر رمضان، ويوجد به العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين E والكالسيوم، والفوسفور، واليوم نقدم لك أهم فوائد اللوز .  فوائد اللوز يحافظ على صحة الجهاز العصبى: فيعمل على تطوير ...