نتائج البحث عن: النشاط والحيوية

البطيخ من اشهى وافضل الفواكه المحببة لدى الجميع لمذاقها الرائع كما انها ايضا تتمتع بالعديد من الفوائد لن تتخيلها ومنها تقوية المناعة وإدرار البول ومضاد للالتهابات ومحسن عام لصحة الجهاز الهضمي كما انها ايضا مفيدة ...

يمثل زيت الزيتون مع الثوم تركيبة شهية وصحية في المطبخ، حيث يُعتبر زيت الزيتون مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، أما الثوم، بإضافته يمنح الزيت نكهة فريدة وفوائد صحية إضافية، مثل دعم جهاز المناعة وتحسين ...

المورينجا شجرة المعجزات سميت بهذا الاسم نظرا لوجود الكثير من الفوائد السحرية لها ودخولها فى عالم الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، تحتوي المورينجا على البروتين وفيتامين ج و الحديد وفيتامين أ وايضا الكربوهيدرات ...

اختتم مركز شباب الشيخ ضرغام التابع لإدارة فرع شباب دمياط، المهرجان السنوي للسباحة من أمام المركز بنهر النيل، وسط حضور كبير من أهالي المتسابقين ومجلس إدارة المركز، مع منح ميداليات وشهادات تقدير للفائزين. شارك بمهرجان السباحة ...

القرفة هي عشب من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم  والألياف الغذائية التي تجعلها مهما جدا للرجال والنساء وتساعد كلا منهم فى الحصول على صحة افضل للجسم ككل كما انها ...

ماسكات للبشرة الدهنية نوضحها لكم فى السطور القادمة لكي تتخلصي من الزيوت والدهون العالقة ببشرتك الدهنية كما اننا ايضا نقوم بتقديم ماسكات أخرى لحل مشكلات البشرة المختلفة مثل التفتيح وحب الشباب وحساسية البشرة وهكذا . ماسكات ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل حلوي شعرية بالحليب من المطبخ الهندي بمكونات تعطي نكهة خاصة ومميزة والحلويات تحتوي علي طاقة تمد الجسم بها وتساعده علي النشاط والحيوية وتحافظ على ...

يحتوي الشاي علي صبغة نباتية تسمي "الفلافونويد" وتوجد في الفواكه والخضروات والشوكولاته وتساعد هذه المادة علي صحة القلب والأوعية الدموية ويحتوي الشاي أيضاً علي مادة الثيانين وهي مادة لتعمل علي تحسين الإنتباه وبتعمل علي اليقظة. وهناك ...

يُعد وعاء السلطة من الأطباق الصحية والتى يجب أن تكون موجودة بأستمرار على المائدة الرمضانية بجانب الوجبة الغذائية مثل الخضار والبروتين لأنه يحتوي على فوائد غذائية عالية ويحتوي على عناصر مفيدة يحتاجها جسم الإنسان وتساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الموز بزبدة الفول السوداني لفطور صحي ومشبع يعد هذا المشروب من المشروبات المغذية والتي تمنح للجسم القوة والنشاط والحيوية والطاقة اللازمة لمقاومة التعب والارهاق ويتميز هذا المشروب ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير الرمان بالكرز لوجبة سناك صحية ومشبعة اذا كنتي من اصحاب الرجيم والاكل الصحي أيضا فعليكي بتجربة هذا العصير الذي يعد وجبة سناك صحية وخفيفة تعطيكي الشعور بالشبع ...

نقدم لكي سيدتي اليوم طبق مليء بالفوائد الغذائيه التي تفيد أفراد أسرتك بالنشاط والحيوية لما فيه من أوميجا3 والبروتين الذي يحتاجه جسم الإنسان ويحتوي علي دهون متعددة وغير مشبعة وتساعد علي خفض نسبة ضغط الدم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الموز بالشوفان لوجبة سناك صحية تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو الشوفان الغني ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بودينج بذور الشيا بالكاكاو الصحي تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي البسيطة وسريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على الفيتامينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ميلك شيك التمر الصحي يعد هذا المشروب من المشروبات التي تتميز بمذاق شهي لا يقاوم بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكونين اساسيين وهما الحليب والتمر ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فروت سلاط لفطور صحي ومشبع تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي المغذية التي تتميز بمذاق رائع لا يقاوم بالاضافة الي سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تتكون من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير البرتقال بالموز الصحي يعد هذا المشروب من المشروبات الطبيعية التي تعد في المنزل ويتميز بمذاقة الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم بالاضافة الي سرعة تحضيرة وقيمتة الغذائية العالية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة البنجر بالافوكادو وتعد هذه الوصفة من المقبلات التي تقدم بجانب الوجبات الرئيسية حيث تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية حيث تحتوي علي الالياف والمعادن ومضادات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الخوخ بالجزر والزبادي يعد هذا المشروب من مشروبات الطاقة التي تمنح الجسم النشاط والحيوية ويتميز أيضا بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي المشمش بالزبادي يتميز هذا المشروب بمذاقة الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الموز بالفراولة والزبادي اليوناني يعد هذا المشروب من المشروبات المفضلة لدي الكثير وذلك لسرعة تحضيرة ومذاقة الشهي واللذيذ الذي لا يقام بالاضافة الي قيمته الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الموز الصحي للدايت يعد هذا المشروب من المشروبات الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة والضرورية التي يحتاجها الجسم بالاضافة الي مذاقة الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم ويحتوي هذا ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس الجزر والتفاح والزنجبيل ويعد هذا المشروب منزليا ويتكون من الفواكة والخضروات الطبيعية والآمنة علي الصحة 100% ويمنح الجسم النشاط والحيوية حيث يحتوي علي مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الموز والكمثري الصحي والمنعش يعتبر السموزي مشروب يعد منزليا ويتميز بمذاقة اللذيذ والشهي بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والالياف والعديد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حلي بذور الشيا بحليب جوز الهند والفواكه يعد هذا الحلي من الوصفات الصحية والمشبعة التي تمنح النشاط والحيوية للجسم ويتميز بمذاقة الرائع والمختلف بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية ...