نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس الجزر والتفاح والزنجبيل ويعد هذا المشروب منزليا ويتكون من الفواكة والخضروات الطبيعية والآمنة علي الصحة 100% ويمنح الجسم النشاط والحيوية حيث يحتوي علي مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة التي تساعد في تعزيز نمو الشعر وتنظم مستوي السكر في الدم وتخفض مستوي الكوليسترول الضار في الدم وتقلل من الغيثان والالم والالتهابات بالاضافة الي قدرتة الفائقة علي ضرد السموم من الجسم والكبد .
ويلائم هذا المشروب اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديك تستطيعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال إعجابك وتابعي معي لتتعرفي علي المكونات وطريقة التحضير لهذه الوصفة الصحية والخفيفة والمغذية .
مكونات ديتوكس الجزر والتفاح والزنجبيل
1- ٣ ثمرات من الجزر
2-ثمرتين من التفاح
3-ربع قطعة من الزنجبيل الفريش
4-نصف لتر من الماء
5-مكعبات من الثلج
6-عصير نصف ليمونة
7-ملعقة من عسل النحل
طريقة تحضير ديتوكس الجزر والتفاح والزنجبيل
1-نقوم بغسل الجزر والتفاح والزنجبيل .
2-ثم نقشر الزنجبيل والجزر ونزيل قلب التفاح .
3-ثم نقطعهم الي قطع متوسطة الحجم .
4-ثم نحضر الخلاط الكهربي ونضع به قطع الجزر والتفاح والزنجبيل .
5-ثم نضيف الماء ومكعبات الثلج والعسل النحل وعصير الليمون .
6-ثم نخلط المكونات مع بعضها جيدا حتي نحصل علي مزيج ناعم ومتجانس .
7-ثم نحضر كوب التقديم ونسكب به المزيج ويتناول منه خلال اليوم وبالعافية .
اقرأ أيضا