نتائج البحث عن: الشيف وسام مسعود

يعد السمان المشوي من الأكلات الشهية السريعة التحضير التي يمكنك إعدادها لأسرتك مع الأرز ومن أهم فوائد السمان أن لحمه يحتوي علي القليل من الدهون وذلك ما يجعله قليل الكوليسترول وهو مناسب جداً لمرض القلب ...

تعد سلطة الرنجة من أشهي أنواع السلطات التي يحبها الجميع وخاصة مع إضافة الطحينة للرنجة تعطيها مذاق خاص ويمكنك سيدتي إعداد سلطة الرنجة بطريقة مختلفة وجديدة ويمكنك إعدادها لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد ...

تعد البقدونسية من المقبلات الشهية سريعة التحضير والمكون الرئيسي بها هو البقدونس وهي من المقبلات الصحية المفيدة حيث أن البقدونس غني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك الهام للمرأة الحامل وصحة الجنين كما أنه يساعد من تخفيف ...

تعد تبولة القرنبيط من المقبلات الشهية اللذيذة ذات مذاق رائع ويمكن إعدادها بمنتهي السهولة وبمكونات من المنزل وهي من الأكلات الصحية المفيدة حيث أن القرنبيط مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية القلب من ...

تعد الكوسا بالبشاميل من الأكلات الشهية اللذيذة التي يحبها الجميع وكما تعودنا عليها فهي عادة ما تكون كوسا باللحمة المفرومة والبشاميل في الفرن ومع الشيف وسام مسعود نقدمها لك بطريقة مختلفة لتبهري بها أسرتك وضيوفك ...

تعد شوربة البازلاء الخضراء من أنواع الشوربة الشهية والصحية المفيدة حيث تحتوي البازلاء علي نسبة عالية من البروتين والألياف التي تعمل علي تحسين حركة الأمعاء وتعزيز صحة العضلات وحماية العظام من الهشاشة وتنظيم مستوي السكر ...

تعد مهلبية التمر باللبن من الحلويات ذات فوائد عديدة فهي تحتوي علي الألياف التي تساعد في منع الإمساك كما أنه مصدر هام للطاقة كما أنه يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويمكنك سيدتي إعداد مهلبية ...

تعد الفراولة من الفواكة الغنية بالأملاح المعدنية وتسمي بتوت الأرض وهي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B وفيتامين A كما تحتوي علي الحديد والفسفور والكالسيوم الذي يحمي من هشاشة العظام ويساعد ...

تعد الكبيبة من المقبلات الشهية علي السفرة فهي لذيذة ويحبها الجميع الكبار والصغار وهي سهلة الإعداد ولا تحتاج مجهود وتتكون الكبيبة من اللحم المفروم والتوابل المختلفة التي تعطيها نكهة ورائحة جذابة واليوم نقدم لك الكبيبة ...

يعد التفاح المقلي من الأكلات الشهية اللذيذة والمفيدة فالتفاح يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد الجسم في التخلص من السموم كما أنه يساعد في علاج الإمساك ويحافظ علي صحة العظام من الهشاشة ويقي من أمراض السرطان ...

تعد أكلة الأرز والملوخية مع الأكلات المصرية الأصيلة التي لا غني عنها ويحبها الجميع كبار وصغار وتقدم في أفخم المطاعم ويمكنك سيدتي طههي الأرز بالشعرية باللوبيا بطريقة جديدة ومختلفة وهي أكلة مغذية ومفيدة أيضاً فاللوبيا ...

المكرونة هى أحد الأطباق المفضلة لدى الجميع ودائماً مايتم تقديمها على مائدة الطعام بأشكال عديدة ومختلفة حيث يمكن إعداد المكرونة بالصوص الأحمر أو بالبشاميل أو بصوص البيستو وهناك العديد من طرق الإعداد المختلفة. واليوم نقدم لكِ ...

تعد سندوتشات السوسيس البكيني من الأكلات الجاهزة السريعة التحضير وشهية المذاق ويحبها الجميع كبار وصغار وبدلاً من شرائها جاهزة لأطفالك من الخارج يمكنك سيدتي إعداد السوسيس البكيني في المنزل وسوف يحبه أطفالك ويمكنك إعداده لهم ...

تُعد ثمار الأفوكادو من أنواع الفواكه التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية حيث تساعد فى تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإكتئاب وكذلك الحماية من مرض السرطان ويعتبر الأفوكادو الفاكهة الوحيدة التى تحتوى على ...

تعد التونة أحد أنواع الأسماك المميزة ذات الطعم الرائع وتتميز التونة بتوافرها سواء طازجة أو مُعلبة وهى من الأكلات المفضلة والمحببة لدى الكثير كما أنها تمتاز بسهولة إعدادها وتحضيرها كما أنها غنية القيمة الغذائية حيث ...

تعتبر الكاساديا من أنواع أطباق التاكو المعروفة والمشهورة والتى نقلت لنا من المطبخ المكسيكى الذى يتميز بأطباقه الشهية والمميزة وعادةً ما تتكون الكاساديا من خبز التورتيلا وميكس الجبن واللحوم مع الخضروات وانتشر إعدادها فى العديد ...

يعد البطيخ من الفواكهة الصيفية الرائعة التي يحبها الجميع ويتميز البطيخ بكثره فوائده فهو يساعد علي تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة ويحتوي البطيخ على نسبه 92% من الماء كما يحتوي على فيتامين A ...

تعد سلطة البرغل من المقبلات المعروفة في دولة تركيا والتى عادةً ما تقدم قبل وجبة الغداء وعرفت فيما بعد في العديد من دول العالم وتتميز بطعمها الرائع وسهولة تحضيرها . ويتميز البرغل بأن له العديد من ...

تعتبر اليخنة من الوصفات المميزة التي يتم تقديمها في وجبة الغداء أو العزائم وهى مزيج من الدجاج مع البطاطس مطبوخة في المرق مع الطماطم مما يعطيها الطعم المميز . واليخنة تعتبر من الأكلات تركية الأصل واليخنة ...